Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..

Долой плохое настроение!

Даже самые веселые и, казалось бы, счастливые из нас нередко сталкиваются с плохим настроением. Виновниками этому могут быть плохая погода, ссора с близкими и так далее. Причин множество, однако, в наших силах – побороть свое плохое настроение, и не дать ему испортить нам жизнь!

Поели... и нет депрессии!

Как говорили еще наши далекие предки – мы есть то, что мы едим. И они были совершенно правы, ведь правильно подобранное питание может избавить нас от многих проблем, одной из которых является депрессия...

Синдром выгорания: как повысить тонус организма?

Современный ритм жизни требует от человека постоянного напряжения сил, высокой работоспособности и концентрации. Погруженность в такие стрессовые условия не может не вызывать периодических сбоев. Тонус организма понижается, желание работать и творить пропадает...

Как вернуть тонус коже лица?

Многие считают, что кожа у представительниц прекрасного пола сохраняет свой тонус и упругость только до сорокалетнего возраста, а потом возраст дает о себе знать, и женщина теряет былую красоту. Но сколько в этом утверждении правды?..

Повышаем работоспособность!

Вы найдете в данном материале много проверенных способов и дельных советов, которые помогут вам справиться с нежеланием и взяться за любую работу с охотой и работоспособностью...

Крошечные зернышки - огромная польза!

В наши дни огромной популярностью среди женщин (тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой) пользуются продукты, о существовании которых еще совсем недавно мы и понятия не имели. Именно таким продуктом являются семена чиа...

Сахароза: польза или вред?

Что из себя представляет сахароза, это чистейший вред, или же она способна приносить пользу? Именно на эту тему мы и поговорим в этом материале...

Питательные маски!

Питательные маски способны за некоторое время привести состояние кожи в порядок, и насытить ее всеми столь необходимыми веществами. А если, кроме того, у вас будет комплексное питание, то отличный результат не заставит себя ждать...

Волшебные семена!

Одним из самых лучших диетических продуктов заслуженно считаются семена льна, из-за своей огромной питательной и биологической ценности. Во многих странах они уже являются достаточно распространёнными и популярными, за счет своих полезных качеств и богатого состава...

Здоровый цвет лица!

Под влиянием внешних либо внутренних факторов кожа бледнеет, либо становится серой и так далее. Но вместо того, чтобы впадать в депрессию, лучше сразу же взяться за решение проблемы...

Вверх к стройности!

Когда женщина решает похудеть, то в голову сразу же приходят строжайшие диеты и большие физические нагрузки. К счастью, для похудения можно успешно применять и менее жестокие способы. Один из таких способов – ходьба в гору...

«Радостные» гормоны!

Почти все люди считают, что счастливыми нас делают материальные или душевные вещи, к примеру, влюблённость, подарки, деньги и другие. Но такая мысль не совсем верна, ведь на самом деле нам приносят счастье гормоны радости, имеющиеся в нашем организме...

Как улучшить цвет лица в домашних условиях?

Во все времена одним из главных факторов, влияющих на женскую красоту, был ее цвет лица. На данный момент очень многих заботит этот вопрос, но, согласитесь, сложно сохранить здоровый и свежий цвет кожи, живя в современном мире...

Шагаем в стремлении похудеть!

Ходьба - это отличный способ похудеть для каждой из нас. Она не только поможет вам избавиться от лишних килограммов, но и значительно укрепит здоровье, которого чаще всего не хватает дамам с лишним весом...

Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.