Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..

Домашний эликсир молодости для лица!

Не смотря на стремительное развитие косметической индустрии, к магазинным омолаживающим средствам для лица у многих женщин сегодня остается множество вопросов, начиная от их стоимости, заканчивая сомнительной эффективностью и неизбежным привыканием кожи. Именно поэтому такую популярность приобрел уход за лицом с помощью приготовленных в условиях домашней кухни средств...

Домашний уход для густых волос!

Густоты волос можно добиться за счет увеличения объема каждого волоска, либо за счет увеличения общего количества волосков. Маски с какими компонентами стоит использовать в домашнем уходе, чтобы, наконец, объемную прическу можно было соорудить и без применения муссов и пенок?..

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..

Рацион идеальной стройности!

Можно ли исправить ситуацию путем правильного питания, как питаться, чтобы убрать живот и бока, и какой должна быть диета для сжигания жира в области боков и живота?..

Как аппаратно омолодить лицо без операций!

Сегодня мы поговорим о такой важной для каждой взрослой женщины теме, как по-настоящему эффективные процедуры для омоложения лица. Можно ли их применять в профилактических целях, на чем можно сэкономить, как выбрать самую лучшую методику – ответы на эти и другие вопросы ищите в нашей статье...

Продукты VS холестерин!

Сегодня быть здоровым означает держать под контролем уровень холестерина и свои кулинарные страсти. Но не все так плохо, ибо вой рацион можно построить таким образом, чтобы снизить холестерин. Какие же продукты помогают бороться с этим вредным веществом?..

Фрукты для солнечного настроения!

Большинство из нас стремятся быть бодрыми и активными. Но иногда случаются периоды, когда все валится из рук, ничего не хочется делать, а вместо энергичности приходит состояние апатии. Какие фрукты способны моментальное улучшить настроение и в долгосрочной перспективе предотвратить депрессию?..

Как «спрятать» вены на руках!

Варикоз принято ассоциировать с нижними конечностями и высокими нагрузками на ноги. В то время как проблема может коснуться и рук. Каковы причины возникновения варикозного расширения вен на руках, как с ним бороться, и как предотвратить появление этой проблемы?..

Подтянутый живот без целлюлитных бугорков!

Живот – и без того проблемная зона, которая постоянно требует тренировки мышц. А если еще и кожа здесь стала рыхловатой, то о каких подтянутых формах может идти речь? Какие же процедуры действительно помогают избавиться от неровностей на коже живота, и как стоит изменить свой образ жизни, чтобы этот процесс прошел максимально быстро?..

Масляные миксы для крепких ногтей!

Эфирные масла помогают полезным веществам проникать глубже и вносят свою полезную «нотку» в наше здоровье и ухоженную внешность. Какие масла полезны для ногтей, какие из них делают ногти крепкими, и как приготовить действенное средство для укрепления ногтей на основе масел с добавлением других полезных ингредиентов?..

Антижировое меню перед тренировкой!

На самом деле, разные нутриенты способствуют достижению различных целей. Например, белок помогает увеличить мышечную массу, а углеводы способствуют увеличению выносливости и продлению занятия на максимуме. Но если цель тренинга – сжечь жир? Что в таком случае необходимо есть перед походом в спортзал?..

Лазерный метод борьбы с пигментацией!

Появление пятен связано с пигментацией или с выработкой чрезмерного количества меланина. Эта косметическая проблема многие годы справедливо считалась очень сложной и плохо поддающейся коррекции. Сегодня мы поговорим о самом мощном и продвинутом способе борьбы с излишней пигментацией – лазерной терапии...

Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.