Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..

Скорая помощь для кожи вокруг глаз!

Женщинам существенно портят настроение мимические морщины, которые медленно, но неуклонно проступают вокруг глаз. Beauty-индустрия предлагает особое решение для таких проблем – патчи для глаз. Сегодня рассмотрим, что представляет собой это средство, каким оно бывает и как работает...

Идеальное время - идеальная стрижка!

Мы собрали рекомендации самых разных специалистов, начина от косметологов, заканчивая астрологами о том, в какое время лучше всего стричь волосы, чтобы они были здоровыми, а наша жизнь – такой, как мы хотим...

Как не оскоромиться в пост?

Сегодня мы поговорим о скоромной пище, о том, как соблюдать правила поста и питаться при этом достаточно полноценно. Тонкости толкования этого понятия мы оставим священнослужителям, а сами обратимся к практической стороне вопроса...

Бесстрашное вождение по силам каждому!

В умеренном страхе, как таковом, есть даже рациональное зерно. Его наличие означает, что у вас сильный инстинкт самосохранения, и в сложных ситуациях он даже помогает. Но совсем другое дело – страх иррациональный, превращающийся в настоящую фобию, когда человек просто не может заставить себя сесть за руль, Как избавиться от страха вождения авто неуверенному новичку и опытному водителю?.. .

Гладкость кожи после бритья – надолго!

При всем разнообразии средств для депиляции, проблема возвращения волос остается актуальной, какой бы методикой вы ни воспользовались. Существуют ли способы замедлить рост волосков после бритья, и какие средства для этого лучше использовать?..

Идеальный вес - какой он?

Сегодня сложно отыскать женщину, которая не была бы озабочена собственной фигурой и весом. Каким должен быть идеальный вес, можно ли ставить одну-единственную, усредненную планку для всех женщин, и стоит ли вообще стремиться к этому совершенству?..

Так ли опасны легкие углеводы для похудения?

Чтобы похудение было действительно стойким и гармоничным, необходимо понимать основные принципы рационального питания и произвести решительные реформы своего рациона. В рамках этой статьи мы разберемся, настолько ли «страшны» для худеющего простые углеводы, в каких случаях их можно употреблять и как с комфортом ограничить их количество...

Свежий взгляд: домашние маски для глаз!

Кожа в области глаз – первое, что выдает возраст женщины. Но способ есть: противостоять возрасту, а также таким его проявлениям, как темные круги и мешки под глазами можно и при помощи домашних средств...

Диета: как не сорваться!

Не легче ли даже не пробовать, чтобы не испытывать потом негатива и не ругать себя за пищевой срыв? По каким причинам могут случаться срывы на диете, как их избежать, и что делать после, когда срыв уже произошел?..

Почему крахмалистые овощи вовсе не страшны!

Многие люди, осознанно вставшие на путь похудения, считают, что любые овощи по определению полезны для сброса лишних килограмм. Однако в диетологии существует и другой подход к овощному рациону, в частности, разделение на крахмалистые и некрахмалистые...

Кофейный уход за волосами!

Удивительный и полезный продукт – кофе. Это эффективный помощник в извечной женской борьбе с целлюлитом. А какую пользу можно извлечь из кофе для волос, и как его правильно применять в уходе за шевелюрой?..

Витаминно-минеральная «сантабарбара»!

Неосознанно подходя даже к самому полезному рациону, можно и не получить той пользы, на которую вы рассчитываете. Ведь не многие знают, как сочетаются между собой различные витамины и минералы, и как лучше питаться, чтобы добиться действительно положительного витаминного баланса...

Лучший бальзам для ресниц!

Красивые реснички, грамотно и равномерно прокрашенные способны наполнить светом все женское лицо. Сегодня мы поговорим о таком важном элементе косметического ухода, как бальзамы для ресниц, и постараемся отыскать наиболее универсальный вариант...

С мертвой точки: почему вес стоит на месте при похудении?

Поначалу вы полны энтузиазма, и все идет стабильно хорошо, но рано или поздно наступает период, когда цифра на весах буквально замирает и никак не хочет сдвигаться. Каковы причины возникновения диетического плато, как пройти это эмоциональное испытание, не потерять мотивацию, а главное – сделать так, чтобы вес снова продолжил снижаться?..

Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.