Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..

Как остановить старение кожи?

Чтобы остановить процесс старения кожного покрова, приходится действовать комплексно и не допускать больших перерывов. Генетику, конечно, полностью победить нельзя, но снизить вред свободных радикалов вполне по силам каждому, используя простые рекомендации и средства...

Внутренний свет – как сделать кожу сияющей?

Вы уверены, что эффекта светящейся кожи невозможно достичь без фотофильтров или набора консилеров, хайлайтеров и пудры? Попробуйте использовать правильную косметику – как магазинную, так и приготовленную собственными руками...

Мелатонин - для хорошего сна и настроения!

Было бы опрометчиво заявить, что регуляция биоритмов и обеспечение нормального, спокойного сна - единственная обязанность, возложенная на мелатонин матушкой-природой. У гормона имеется немало дополнительных функций и приятных бонусов...

Как снять усталость глаз – 10 самых эффективных приемов!

Специалисты настоятельно рекомендуют не относиться легкомысленно к глазной усталости и не пытаться ее перетерпеть...

Ванны Клеопатры!

Клеопатра любила принимать ванны, отчего ее внешность оставалась идеальной, а кожа – упругой даже после рождения четырех детей...

Как побороть сухость глаз?

Синдром сухого глаза уже давно превратился из профессионального заболевания программистов в глобальную проблему современности...

Нуга - нежный десерт!

Употребление нуги в умеренных количествах способствует приливу сил, повышению общего тонуса и получению лакомкой огромного заряда энергии...

Бег трусцой для похудения и оздоровления!

Сегодня мы поговорим о том, как не только похудеть с помощью бега трусцой, но оздоровиться и достичь активного долголетия...

Домашний уход для гладкой кожи!

Грамотный уход, здоровый подход к рациону и образу жизни в комплексе помогут вам добиться идеально гладкой кожи на долгие годы!

Как повысить упругость кожи?

Уже после 25-ти лет упругость кожи начинает снижаться. Крайне важно осуществить благотворное вмешательство в этот процесс, используя по возможности натуральные косметические средства, незамысловатые процедуры и наладив питание...

Заменимые, но значимые – аминокислоты!

На первый взгляд может показаться, что организм не так сильно зависит от заменимых аминокислот, и в любое время способен восполнить недостаток того или иного вещества. На самом деле, не все так просто...

Как развить силу воли?

У каждого есть опыт «новой жизни с понедельника», и он, как правило, крайне неудачный. Какие-то достижения в мелочах есть у всех, но хотелось бы иметь более серьезный психический ресурс, который позволит изменить ситуацию к лучшему и контролировать свою жизнь

Как улучшить зрение?

Человеческие глаза нуждаются в постоянном поступлении в них определенных биологически активных и минеральных соединений. Без этого они не смогут нормально функционировать и будут приносить своему владельцу ощущение дискомфорта...

Как сделать кожу шелковистой?

Шелковистая кожа – это не только рекламное клише. Гладкий эпидермис ровного цвета и текстуры, без шероховатостей, прыщей и шелушения, в меру увлажненный, с минимумом морщин выглядит здоровым и действительно сияет...

Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.