Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..

Как правильно сидеть?

В положении сидя каждый из нас проводит почти треть своей жизни, и редко кто задумывается о том, какое значение имеет правильное размещение тела на стуле или в кресле. Между тем сам процесс нахождения в положении сидя долгое время может негативно сказаться на здоровье и внешнем виде человека...

Сон мой неземной!

Сегодня мы поговорим полноценном «высыпании» в контексте не совсем традиционных методов. Мы собрали несколько приемов, которые рекомендуют военнослужащим в лучших армиях мира, где «сонная проблема» стоит очень остро...

Мода для полных 2017!

Долой из гардероба все то, что портит вашу фигуру, подчеркивает ваш возраст или еще хуже, делает вас старше и непривлекательнее. Наберитесь мужества, смелости и измените свой образ… Притяните к своей персоне внимание...

Здоровые вены и ноги!

Сосудистые звездочки – проблема многих женщин самого разного возраста. Необходимо создать все условия для того, чтобы эти фиолетовые пятнышки исчезли и не развивались. Ведь они требуют комплексного подхода и имеют свойство появляться снова...

Женские кирпичики здоровья!

Современный мир и распределение в нем социальных ролей требуют от женщины быть сильной, энергичной и уметь справляться с высокими нагрузками – как физическими, так и психологическими. Какие витамины и минералы необходимы женщине, чтобы оставаться здоровой, молодой и сильной?..

Жидкое золото из тыквенных семечек!

Кроме привычных продуктов, необходимо чаще баловать себя и свою семью полезными добавками. Именно такие свойства специалисты приписывают маслу тыквенных семян. Какую пользу приносит это «жидкое золото», и как правильно его употреблять, чтобы «зарядить» организм полезными веществами?..

Само совершенство: первая и лучшая!

В присутствии таких женщин окружающие хотят казаться лучше, сдержаннее и умнее, мужчины делают комплименты, а женщины непременно хотят быть похожими на них. Речь о настоящих леди, о том образе, который ассоциируется у нас с этим понятием...

Раскрытие проблемных пор кожи лица!

Проблема черных точек, которые локализуются чаще всего в области носа и подбородка – комплексная проблема, и бороться с ней нужно сразу в нескольких направлениях. Чтобы вновь вернуть своей коже чистоту, придется регулярно заниматься ее грамотным очищением...

Самая полезная альтернатива сахару!

Сегодня мы рассмотрим главные подсластители, которые доступны большинству соотечественников, и постараемся найти среди них самый полезный и эффективный, с максимально меньшим воздействием на фигуру...

Сохраните стройность в праздники!

Затяжные праздники – это настоящее испытание для пищеварительной системы и фигуры. Не набрать лишний вес после всего этого удается, пожалуй, единицам. Как выстроить свои праздники, чтобы сохранить фигуру, и стоит ли соблюдать диету в праздничные дни?..

Канцерогенность рациона современного человека!

Большинству современных людей без лишних пояснений видна связь между неправильным питанием и появлением серьезных заболеваний. Сегодня мы поговорим о таком «наболевшем» элементе нашего рациона, как канцерогены, разберем основные риски и по возможности развеем некоторые чрезмерные «страшилки»...

Секретный барьер для лишнего веса!

Периодический набор лишнего веса – предмет извечной женской борьбы за стройное тело. Мы садимся на диету и честно ее выдерживаем, но со временем лишние килограммы неизбежно возвращаются. Существуют ли секреты образа жизни, помогающие не полнеть, и какие хитрости позволят вам держать себя в руках, а вес – в норме?..

Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.