Питание для похудения живота!
Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...
Список «must eat»!
Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...
Нервный тик и победа над ним!
Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...
Почему не получается похудеть?
Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...
Дренаж организма!
Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...
Главный цитрус - лайм!
Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...
Продукты – друзья сердечные!
Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..
|
Натуральный уход для шикарной кожи!
Скраб для тела – это незаменимое средство по уходу за телом, которое должно быть в beauty-арсенале каждой женщины. Если приготовить его в домашних условиях с применением натуральных ингредиентов, то кожа получит дополнительный уход...
|
Сухая кожа на локтях: рецепты смягчения и отбеливания!
Многие женщины, почти не уделяют внимания коже локтей. В известной мере это оправдано – локти не видно в отражении зеркала, они не чешутся и вообще не приносят никаких хлопот. Но, к сожалению, такая ситуация не будет продолжаться вечно...
|
Пигмент, выйди вон!
Обычные веснушки выглядят для окружающих милыми, а сама женщина, при этом, старается избавиться от них всеми возможными способами. Сложнее дело обстоит с пигментными пятнами. По какой причине наша кожа начинает покрываться темными пятнами, каких видов они бывают, и как можно избавиться от них при помощи народных средств?..
|
|
Солнце красит темным цветом!
Если вы серьезно настроились на борьбу с пигментными пятнами и твердо решили вернуть себе натуральный цвет кожи, будьте готовы к тому, что это достаточно долгий процесс, который может занять несколько лет...
|
10 способов сжигать жир быстрее!
В рамках статьи о способах быстрого сжигания лишнего жира мы рассмотрим главные принципы, рекомендованные современной наукой и индустрией здоровья. Важно принять решение и не оставаться в лагере людей, которые откладывают свое здоровье и саму жизнь на потом!..
|
Почему не получается похудеть?
Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...
|
Уколы красоты для волос!
Если говорить непосредственно о веществе, именуемом ботоксом, то совсем недавно его начали использовать для продления жизни укладки. Согласитесь, было бы неплохо просыпаться утром с идеальной прической и сохранять таковую в течение всего дня?...
|
Абрикосовое масло для волос!
Роскошные волосы никогда не выходили из моды. Чудесное абрикосовое масло производят из косточек плодов абрикоса. В чем главная польза этого продукта для женских волос, и как правильно его применять в уходе за шевелюрой?..
|
Обновление волос с помощью пилинга!
Сегодня косметологические салоны и даже некоторые парикмахерские могут предложить своим клиенткам такую услугу, как пилинг волос. И, несмотря на то, что звучит это несколько необычно, популярность процедуры постепенно возрастает...
|
Насколько опасны силиконы в шампунях?
Сейчас трудно найти женщину, которая, применяя обычные средства , остается довольной состоянием волос. Не так давно стало известно, что причина неприятностей – силиконы, входящие в состав большинства шампуней и уходовых средств...
|
|
Как избежать ошибок в макияже?
Умение создавать красивый и грамотный макияж не появляется ниоткуда. Этому нужно учиться. У нынешнего поколения есть огромное преимущество – неограниченный доступ к полезной информации, этого не было у наших мам и бабушек...
Ароматические композиции!
Современное разнообразие эфирных масел, а также спектр их воздействия на физическое, психическое и эмоциональное состояние человека, настолько велико, что смесь можно подобрать практически для любой цели и даже любого случая...
Домашнее антицеллюлитное масло!
Прилагая огромные усилия для борьбы с целлюлитом, мы хотим, чтобы в средстве были только полезные, а главное – эффективные ингредиенты! В домашних условиях можно приготовить не только натуральное и выгодное антицеллюлитное масло, но и периодически менять его состав, подстраиваясь под существующие потребности...
Как вывести воду из организма для похудения?
Жидкость, которая в излишних количествах накапливается в организме, часто становится причиной отеков, мешков под глазами, быстрой утомляемости и даже лишнего веса. Давайте разберемся как эффективно и без ущерба собственному здоровью удалить лишнюю жидкость из нашего организма, приведя водный баланс в норму...
|