Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Черные точки на лице: причины появления, как избавиться

черные точки

С проблемой черных точек сталкиваются девушки и женщины самых разных возрастов, поэтому относить данное заболевание к определенной группе людей было бы ошибочно. Это в большей степени не возрастное, как принято считать, а гормональное отклонение, бороться с которым бывает трудно. Иногда недостаточно просто подобрать хорошее очищающее средство, и тогда необходимо анализировать состояние организма в целом.

Формирование черных точек

Черные точки или открытые камедоны являются косметологическим дефектом кожи, формирование которых происходит под воздействием внутренних процессов организма и внешних факторов окружающей среды.

Наиболее подвержены проявлению черных точек люди с очень жирной, жирной и комбинированной кожей. Наличие себореи станет лишь дополнительным фактором развития этого неприятного дефекта. Однако и обладательницы с нормальной и даже сухой кожей могут время от времени встретиться с черными точками. В данном случае методы избавления от них должны быть наиболее деликатными.

Жирная и комбинированная кожа в первую очередь оказываются под ударом, так как поры на ней раскрыты, в диаметре своем они относительно велики, а потому являются отличным местом для накопления грязи. В качестве последнего выступает кожный себум, накопившийся за день на поверхности лица, пыль и прочие загрязнения, частицы декоративной косметики. При несвоевременной или неправильной очистке, в пору вместе с этой грязью проникают бактерии, вызывающие активную реакцию воспаления и окисления, в результате чего на лице и появляются черные точки. И, если на начальном этапе можно было просто умыться, то после формирования дефекта избавиться от них не так просто – загрязнения плотно забиваются в пору.

Причины появления черных точек

Существует немало прямых причин возникновения черных точек на лице.

Несоблюдение базовых правил гигиены, несвоевременная очистка

Просто не умылись перед сном, не удалили косметику и прочее. Банальная причина часто становится спусковым крючком в данном вопросе.

Неправильный подбор косметических и декоративных средств

Особенно ярко это выражается на жирной коже. Например, если вместо увлажняющего флюида купить плотный питательный бальзам, то закупорки пор практически не избежать. Косметика по типу кожи, с соблюдением текстур, наиболее подходящих для вас, противовоспалительные, вяжущие, матирующие, очищающие тоники – отличные друзья и помощники в борьбе против черных точек.

С проблемой черных точек сталкиваются девушки и женщины самых разных возрастов, поэтому относить данное заболевание к определенной группе людей было бы ошибочно. Это в большей степени не возрастное, как принято считать, а гормональное отклонение, бороться с которым бывает трудно. Иногда недостаточно просто подобрать хорошее очищающее средство, и тогда необходимо анализировать состояние организма в целом.

Пот

Высокий уровень потливости, обусловленный внутренними отклонениями, либо наследственностью, провоцирует скопление в порах большого числа бактерий и загрязнений, которые очень быстро превращаются в открытые камедоны.

Гормональные перестройки

В связи с активными изменениями в организме, сальные железы могут ускорить свою работу, а процессы потовыделения и обновления кожи проходить со сбоями. Это в свою очередь может стать причиной сильного поражения черными точками Т-зоны, увеличение слоя кожного себума, пигментации.

Питание

Неправильное питание, в целом. В частности, употребление большого количества сладостей, хлебобулочных и жирных продуктов. Особую опасность, главным образом для подросткового организма, несут чипсы, газированные напитки, шоколадные батончики, фастфуд.

Вредные привычки

Курение и алкоголь ухудшают метаболические процессы, лишь способствуя накапливанию грязи и воспалениям внутри пор. Провоцируя многие желудочно-кишечные заболевания, вредные привычки являются причиной не только проявлению черных точек, но и формирования прочих проблем – закрытых камедонов, прыщей.

Выдавливание

Неумелое воздействие на черные точки может привести к катастрофическим последствиям на вашем лице. Произойти это может из-за того, что при непрофессиональном выдавливании открытого камедона под верхний слой кожи попадает часть зараженной микробами грязи. Из-за механического повреждения той же зоны, эта грязь через микросеть капилляров распространяется на ближайшие участки кожи и провоцирует формирование черных точек и прыщей уже на другой зоне. Происходит цепная реакция, и с каждым неумелым действием она лишь ухудшает состояние кожи, усложняя дальнейший процесс лечения. К тому же, выдавливая черные точки руками или ногтями, как это обычно происходит в быту, вы рискуете занести куда более серьезную инфекцию, спровоцировав формирование нарыва, гнойных ран и прочих неприятностей. Близкое расположение сосудистых сеточек к поверхности кожи вообще делает самостоятельное выдавливание недопустимым. Последствия этого могут выразиться в синяках, кровоподтеках, нарушении микроциркуляции в верхнем слое эпидермиса. Один выдавленный камедон не на том месте может вызвать серьезные нарушения в организме. Это касается носогубного треугольника, где кожный покров особенно тонок. Поэтому прибегать к самостоятельному выдавливанию стоит, хорошо подумав.

Методы избавления от черных точек на лице

Посещение косметолога, косметологические процедуры

Это один из самых эффективных, быстрых вариантов с долгосрочным результатом. Однако не все могут позволить себе такую роскошь, либо по материальным причинам, либо из-за нехватки времени для посещения салона. В то же время там вам могут предложить аппаратные методы (вакуумное и ультразвуковое удаление черных точек) и механическую чистку лица.


черные точки на лице

Механическая чистка лица

В салоне производится специалистом с помощью специального инструмента и непосредственно руками. В обязательном порядке дезинфицируется кожа, руки специалиста, все инструменты, используются стерильные тампоны, салфетки. В конце процедуры используются маски с противовоспалительными веществами и увлажняющий крем. Выполнить такую процедуру можно и дома, но с соблюдением правил безопасности: купите себе медицинские перчатки, используйте только чистые тампоны и салфетки, обработайте лицо перед распариванием тоником глубокого очищения, а после чистки дезинфицирующим средством и нанесите на кожу сужающую поры маску. Если вы не уверены, что сможете сделать это правильно, не стоит применять данный способ. В среднем, такая процедура проводиться 1 раз в неделю. Кому-то хватает одного раза, а кому-то приходиться посещать косметолога регулярно.

Коррекция питания и отказ от вредных привычек

Вы удивитесь, насколько чище и привлекательнее станет кожа, как только вы выполните данные условия. В сочетании с этим вам, возможно, будет достаточно простого умывания, чтобы полностью избавиться от черных точек.

Здоровье

Контроль над имеющимися заболеваниями, их своевременное лечение, прием поддерживающих препаратов, устраняющих последствия отклонений в организме. В этом качестве могут выступать витамины, БАДы, лекарства, назначенные врачом, а также специальные процедуры – физиотерапия, лечебная физкультура, сауна, бассейн и прочие.

Подбор правильной косметики по типу и состоянию кожи

С этим может помочь косметолог. Так, для жирной кожи нужно деликатное очищение, но частое применение скрабов, желательно периодическое умывание в течение дня, но низкощелочными средствами, которые не вызовут активизации сальных желез. В качестве помощников следует подобрать тоники, лосьоны и маски, способствующие нормализации обменных процессов в слоях эпидермиса, очищающие его.

Скраб, пилинг

Скраб и пилинг – отличные средства очищения. Первое действует более грубо и удаляет основные загрязнения. Второе действует глубже и, вместе со старым роговым слоем и поверхностными загрязнениями удаляет накопившееся сало и пыль в глубине пор. Оба средства улучшают микроциркуляцию, способствуя выведению вредных веществ из слоев эпидермиса.

Автор: Зинаида Рублевская


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.