Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Какой водой умываться?

какой водой умываться

Воде как средству для очищения тела в старину уделяли огромное значение. Брали ее из природных источников, рек, колодцев. В некоторых местностях она была дороже золота, потому что давала жизнь всему живому. Хотя ту воду и нашу сегодняшнюю не сравнить, но и тогда к ней добавлялись настои из целебных трав, ароматные масла. Сама Клеопатра купалась в водах с добавлением розового масла и лепестков этого удивительного цветка. Считалось, что свойства воды таким образом усиливаются, и потому она не только дает очищение, но и подарит свежесть, здоровье и красоту.

Какая вода хороша для умывания

Как только мы появляемся на свет, сразу знакомимся с водой. Она для всех нужна и от того, каким химическим составом обладает, какой температуры и как взаимодействует с кожными покровами, зависит и состояние нашей кожи.

Девушки раньше заговаривали воду, которую набирали в ладошки, а потом плескали в лицо. Ее считали своей подружкой, живым существом, помогающим стать красивыми и пригожими. Водицу родниковую набирали для умывания, чтоб она была прохладной и дарила свежесть утренней зари. Мягкая по свойствам, она хорошо воздействовала на кожу и принималась ею.

В наше время мы зачастую пользуемся для умывания жесткой водой, не ведая, что такой даже руки мыть нельзя. Содержа в себе огромное количество минералов, она раздражает нашу кожу, пересушивает. От такой «злой» воды эпидермис и шелушится, и становится шероховатым, что вызывает воспалительные процессы. Что же делать? Нужно такую воду смягчить.

Например, прокипятить ее, добавив на литр воды:

  • соду пищевую (четверть чайной ложечки);
  • или буры (половинку чайной ложечки);
  • для жирной кожи - глицерин (столовую ложку).

Можно собирать воду дождевую, можно получать ее из снега. Это самая полезная вода для умывания, когда кожа после нее радует своей бархатистостью. Конечно же, мы не можем в наше время быть уверенными в чистоте этой воды, потому что атмосфера сейчас очень загрязнена. Уж лучше тогда воспользоваться фильтром или приготовить для себя структурированную воду – талую.

Если кожа особенно чувствительна, то умывайтесь кипяченой водой, в которую добавьте молоко (1:1). Может случиться и такое, что вода, вообще, будет отвергаться кожей, когда есть аллергия или экзема. Тогда нужно для очищения протирать лицо растительным маслом, немного его подогрев, а затем уже и специальным лосьоном или легкой заваркой чая.


Какой температуры должна быть вода для умывания

Температура воды также играет большую роль в умывании. Одни утверждают, что вода должна быть прохладной и даже холодной. Но если все время ее применять, она заставит сосуды сузиться и не позволит коже получать достаточное количество влаги и питательных веществ, парализует кровоснабжение. А горячая вода обязательно скажется на коже потерей эластичности.

Так что лучшим вариантом будет комнатная температура воды, примерно 25°С. Несколько раз измерьте температуру воды для умывания градусником, а потом вы будете точно ее определять.

Для сосудов кожи делайте «зарядку» с помощью контрастных умываний. Сначала ополаскивайте лицо горячей водой, затем – холодной, снова горячей и т.д., последнее ополаскивание должно быть комфортным. Сосуды будут активно сужаться и расширяться, а стенки - укрепляться.

Какой водой умываться при жирной коже

  • Есть несколько правил, которые помогут вам правильно умываться, если кожа жирная.
  • В день умывайтесь не более трех раз.
  • Вода ­­­только комнатной температуры.
  • Делайте контрастные умывания дважды в неделю, что позволит держать сосуды в тонусе.
  • Также раз в неделю выполняйте пилинг для лица с помощью соды или мелкой соли, или соли с вазелином.

Какой водой умываться при сухой коже

Воду, если у вас сухая кожа, нужно обязательно смягчать, потому что даже прокипяченная, она недостаточно хороша. При сухости кожа страдает от обезвоживания, обветривания, мороза и солнца, не имеет естественного блеска и отличается матовостью. Если неправильно умываться, она краснеет, стягивается, шелушится.

Чтобы не иметь проблем с такой кожей, нужно:

  • умываться не более 2 раз за день;
  • использовать теплую воду;
  • применять контрастные умывания;
  • мыть лицо минеральной и кипяченой водой;
  • добавлять в воду настои мяты и ромашки, молоко, овсяный отвар.

Если у вас сухая кожа, то нужно отказаться от умывания с мылом и средств, содержащих спирт. Очень полезным считается опрыскивание минеральное водой кожи лица, если приходится долгое время находиться в душном помещении. Неплохой вариант ? сбрызгивать лицо из пульверизатора талой водой и дать ей высохнуть.

Какой водой умываться при демодекозе

Демодекоз – это именно тот случай, когда лучшим умыванием по утрам станут настои успокаивающих трав в ледяных кубиках. Лед поможет разгладить кожу, сумеет предотвратить ее обезвоживание, сузит поры. Талая вода, вообще, уникальна по своим свойствам и ее биологическая активность гораздо больше, чем у простой воды. Кубики льда, соприкасаясь с кожными покровами, резко охлаждают их, и это обеспечивает прилив крови. В результате усилится процесс обмена, а на лице заиграет естественный румянец.

Также можно умываться чуть теплыми настоями трав, которые и освежают кожу, и подлечивают ее. Здесь хорошо иметь в своей аптечке противовоспалительную ромашку, ароматную мяту, целебный шалфей.

Если вы все же умываетесь водой, то купите себе специальное лечебное мыло.


Какой водой умываться при прыщах

Если лицо усыпано черными точками, прыщами, то нужно придерживаться деликатного очищения кожи. Обязательно использовать не только лекарственные травы в настоях, но и специальные косметические средства в виде пенки. Вода должна быть чуть теплой. А после умывания не стоит пользоваться жирным кремом.

Обычно прыщики и черная угреватая сыпь появляется у обладателей жирной кожи, потому используйте для умывания вечером мягкие косметические губки. Они помогут очистить поры.

Полностью откажитесь от любого мыла в кусках. В нем имеются жиры, которые не растворяются и забивают поры, что вызывает воспалительные процессы и гибель клеток. Защелачивая кожу, мыло является причиной размножения вредных бактерий.

Таинства при умывании

В старые времена девушки оставляли после Воскресения Христова одно освященное красное яйцо. Перед тем, как умываться, его опускали в емкость с водой. Таким образом, молодухи просили и воду, и красное яйцо, символизирующее еще и красоту, дать им гладкую кожу, розовые щечки, чтобы молодцы обращали на них внимание и восхищались девичьей красотой.

Яйцо передавало свою целебную энергию воде. Такая водица умывала девичьи лица, заживляя все трещинки, питая кожу и увлажняя ее. Полотенцем не пользовались, капельки воды высыхали сами.

Просите воду о помощи и благодарите ее

Наша водица, как бы ее ни загрязняли и ни мучили хлорами, все еще остается мощным энергоинформационным природным носителем. И она все так же способна и поддерживать нашу жизнь, и улучшать ее. Каждый народ имел свои магические ритуалы, которые проводились с водой. Ей передавалась информация в виде наговора, например, о здоровье. Вода принимала ее, и такой наговоренной водой поили больных, обтирали руки и ноги, мыли голову и т.д.

Каждый раз, когда станете умываться, поговорите с водой, попросите ее о здоровье и красоте, доверьте свои проблемы: «Вода, водице, умой мое лице. Смой болячки уродливые, и дай красоту и здоровье, свежесть и бодрость». После подставьте руку под струю воды, смотрите на нее и благодарите за помощь.

А вечером попросите воду дать вам сон спокойный. Также поставьте под кровать на уровне с головой стакан с соленой водой. Вода снимет напряжение, успокоит мысли. Утро будет радостным. А все потому, что вы выспитесь, встанете бодрыми, с ясной головой и свежими мыслями.

Водица очистит, оздоровит, омолодит, ведь она – живая!

Автор: Антонина Кобзист


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.