Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Мед для красоты

мед для красоты

Среди всех даров, щедро преподнесенных нам природой, которые помогают нам быть здоровее и выглядеть моложе, мед, без сомнения, занимает одно из лидирующих мест. Множество промышленных косметических средств производится с добавлением меда. Но совсем другое дело, когда речь идет о применение натурального продукта жизнедеятельности пчел непосредственно на коже или волосах. В этом случае в процессе не участвуют вредные вещества, например, консерванты и красители, которые щедро добавляют производители кремов и шампуней. Как правильно применять мед в домашней косметологии, чтобы получить от него максимум пользы для внешности?

Мед содержит огромное количество полезнейших для красоты веществ:

  • углеводы
  • алкалоиды
  • витамины
  • аминокислоты
  • органические кислоты
  • фитонциды
  • липиды
  • минеральные вещества
  • ферменты

Для того чтобы на практике почувствовать омолаживающую силу меда, проведите эксперимент. Каждое утро в течение двух недель просто наносите небольшое количество меда на кожу лица и через пять минут смывайте водой. За это время сладкий продукт вытянет из пор все загрязнения. Сразу после процедуры вы почувствуете, что кожа стала более мягкой, сияющей и упругой, а через пару недель отметите, что цвет лица улучшился, а провисшие зоны лица подтянулись.

Мед для увлажненного лица и нежных рук

Главная польза этого натурального сладкого продукта для кожи в том, что он эффективно удерживает в клетках влагу. В солнечную и жаркую погоду средства на основе меда помогают защищать кожу от избытка солнечных лучей. Это два главных фактора, которые предотвращают старение кожи. Медовые маски широко известны своими смягчающими, антисептическими и противоотечными свойствами. Кроме того, этот продукт отлично сочетается со многими средствами, которые усиливают его действие.

Так, на основе меда готовится эффективный скраб для лица. Возьмите тщательно перемолотый миндаль (важно измельчить его как можно мельче), добавьте немного меда и пару капель лимонного сока. Вы получите прекрасное средство, которое отшелушит ороговевшие частицы, увлажнит и успокоит кожу и слегка отбелит ее. Используйте его для очищения кожи, мягко и деликатно массируя отдельные участки, перед нанесением других средств.


Если вы прибавите к чайной ложке меда немного молока средней жирности и несколько капель витамина Е (раствора на основе масла), то получите маску с антивозрастным эффектом. Два раза в месяц можно наносить это средство на лицо, уделяя особое внимание области вокруг глаз. Подержите маску около 20 минут, после чего удалите ее остатки мягкой тканью или бумажным полотенцем. Если на кожу осталась масляная пленка, то дополнительно умойте лицо. Хотя если на улице холодная или ветреная погода, то остатки маски не повредят, их можно оставить и до утра.

Чтобы устранить повышенную сухость рук, можно просто нанести мед на внешнюю поверхность рук, надеть полиэтиленовые перчатки, а сверху – шерстяные варежки. Если провести в них всю ночь, то уже на следующее утро эпидермис ваших рук приобретет мягкость, а сухость и шелушение исчезнут. Кроме того, мелкие ранки и трещинки, имеющиеся на руках, заживут гораздо быстрее. Смягчить огрубевшую кожу и оживить увядающую поможет медовая маска с добавлением глицерина.

применение меда для кожи тела

Применение меда для кожи тела

Мед весьма эффективен как средство борьбы с целлюлитом. На проблемные участки тела похлопывающими движениями наносится небольшое количество меда, и похлопывания продолжаются до тех пор, пока на подушечках пальцев не остается белый налет. Таким образом, мед «высасывает» из клеток кожи вредные вещества. Кроме того, свой эффект дает и чисто механический массаж – усиливается ток лимфы, благодаря чему быстрее выводятся токсины. После медовой процедуры лучше всего принять теплый души и применить дополнительно антицеллюлитный крем для тела.

Если вы хотите осуществить процедуру обертывания, смешайте нужное количество жидкого меда (такое, чтобы его хватило для нанесения на проблемные зоны), добавьте в него немного кофейной гущи, а также по столовой ложке порошка горчицы и измельченной корицы. Чтобы повысить эффективность маски обогатите ее несколькими каплями эфирного масла, лучше розмарина, кипариса, лимона, грейпфрута или другого цитруса. Все тщательно перемешайте и нанесите на места, пораженные «апельсиновой коркой». Сверху оберните их пищевой пленкой, поверх наденьте теплый халат или хлопковые брюки и полежите в тишине и спокойствии примерно полчаса (если горчица в составе маски не станет жечь кожу раньше). После этого примите теплый душ – прохладный противопоказан – без каких-либо химических средств.

Если вы любите посещать сауну, но кожа тела сухая, то перед процедурой нанесите на все тело неплотный слой гречишного меда. Это даст хороший увлажняющий эффект. И, конечно же, с добавлением янтарного золота можно готовить омолаживающие ванны! Просто растворите в теплой воде (либо отдельно в литре чуть теплого молока) около 350 граммов натурального меда и наслаждайтесь процедурой, которая сделает вашу кожу бархатной и шелковистой.


Мед для крепких и сияющих волос

Мед можно использовать для ополаскивания локонов после мытья. Чтобы получить такой натуральный ополаскиватель, тщательно растворите в литре теплой воды большую ложку меда. При этом помните, что этот продукт жизнедеятельности пчел имеет свойство слегка осветлять волосы. Поэтому, если это не входит в ваши планы, лучше выбрать для волос другое натуральное средство.

Но, все же, широкий спектр своих полезных свойств мед раскрывает при втирании его в кожу головы. «Чистый» продукт применять не стоит – волосы могут спутаться, и впоследствии их сложно будет расчесать. Лучше смешивать его с полезными для кудрей маслами, например, репейным или касторовым. Берите ингредиенты в пропорции одна часть меда на две – растительного масла. После нанесения маски на кожу головы оберните ее полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой, а сверху наденьте шерстяную шапочку. Чтобы средство хорошо подействовало, понадобится примерно час. После этого смывайте маску мягким шампунем.

Медовые маски для локонов особо эффективны при сухой коже головы и перхоти – в процессе их применения эпидермис успокаивается, а сальные железы начинают работать нормально. Полезные микроэлементы, содержащиеся в этом продукте, насыщают корни волос и стимулируют волосы к активному росту. Если вы хотите сделать кудри более густыми и здоровыми, то добавьте в мед немного пивных дрожжей, предварительно разведенных теплой водой. При секущихся кончиках мед нужно смешивать с миндальным маслом и распределять по длине локонов. Дополнительный объем волосам придаст медово-коньячная маска (понадобится по столовой ложке каждого ингредиента).

Имейте в виду, что мед теряет, по крайней мере, натуральный потеряет большую часть своих полезных веществ при сильном нагревании – они просто разрушаются. Если у вас есть признаки купероза (ярко выделенные сосуды на лице), то применение меда, который дополнительно расширяет сосуды для вас, увы, противопоказано. То же самое касается сахарного диабета, заболеваний, связанных с кровью и сердечнососудистой системой, и любых воспалительных процессов.

Помните, что для всех вышеописанных процедур стоит выбирать только натуральный мед. Самое подходящее для этого время года – лето. В любом случае, когда вы покупаете новую марку продукта (или, к примеру, покупаете у нового частного продавца), обязательно проверьте, не отреагирует ли организм аллергической реакцией. Для этого нанесите чуть-чуть меда на внутренний сгиб локтя и подождите минут 15. Если не появились покраснения или высыпание – приятных вам медовых процедур!

Автор: Екатерина Максимова


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.