Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Перхоть: причины появления, как бороться, средства и народные рецепты от перхоти

перхоть

К сожалению, с проблемой перхоти сталкиваются многие женщины. Неутешительная статистика гласит, что примерно трети россиянок в разном возрасте приходится решать, каким способом избавиться от перхоти - этих ужасных «снежных» хлопьев в волосах.

Для начала важно определиться, что же все-таки оно такое, эта перхоть.

Что такое перхоть?

Многие ошибочно считают перхотью появление белесых чешуек на коже головы. На самом деле, это всего лишь естественно отмершие и ороговевшие частички кожи, они более мелкие и сухие, чем настоящая перхоть, а причиной их появления является, как правило, пересушивание кожи головы, особенно в холодное время года. Для того чтобы уменьшить их количество нужно специально увлажнять кожу головы, а помогут в этом лосьоны, маски для волос, а также питание кожи головы растительными маслами, например, репейным маслом. Использование шампуней от перхоти в этом случае может только повысить сухость кожных покровов, усилить зуд и отслоение чешуек. Именно поэтому многие считают, что им не помогают шампуни от перхоти. Хотя вся проблема в том, что перхоти-то у них как раз и нет.

Симптомы перхоти

Сама же перхоть представляет собой достаточно крупные чешуйки кожи, которые сероваты или желтоваты по окраске, а на ощупь жирные и липкие. Конечно, сама по себе перхоть безопасна для здоровья. Но с эстетической точки зрения, ее появление просто недопустимо. И если вспомнить о том, что наличие перхоти зачастую сопровождается зудом, это становится просто невыносимым. Какая женщина может представить себя осыпанной «белым снегом» и беспрерывно чешущейся?

Так в чем же причина появления перхоти?

Причины появления перхоти

Бытует мнение, что появление перхоти связано с неправильным проведением гигиенических процедур, то есть, слишком редким или, наоборот, частым мытьем головы. На самом деле неправильное мытье головы может только усугубить уже имеющуюся проблему, но ее причиной оно не является. Причина возникновения перхоти заключается в изменении цикла развития эпидермальных клеток кожи головы, а именно ускорение темпа их роста провоцирует активное отслаивание. А вот почему это происходит науке до конца не ясно.


Возможным возбудителем перхоти может быть грибок Pityrosporum ovale, который имеется на головах большинства людей, и не причиняет проблем, но у некоторых он становится особенно активным. Причины этой активизации могут быть абсолютно разными: изменение режима питания, ослабление иммунитета, неправильное пользование косметическими средствами для волос, гормональные изменения в организме или стресс. Даже время года может негативно повлиять на состояние кожи головы: холодный сухой воздух может привести к появлению перхоти или усилить ее проявления.

Если хлопья перхоти желтоватые по окраске и жирные на ощупь, то причиной их появления, скорее всего, является себорейный дерматит или реже встречающееся заболевание – псориаз. Перхоть таких форм чаще всего появляется при нанесении коже головы микротравм, через которые и проникает инфекция. Причинами травмирования кожи головы могут стать, как пользование металлическими расческами или расческами со слишком острыми краями, так и расчесывание кожи ногтями.

Шампунь против перхоти

Что же делать? Если проблема перхоти только начала беспокоить, то решить ее помогут народные средства или шампунь от перхоти. Причем, если не помогает один шампунь, может помочь другой, поскольку одни лечат только симптомы, другие воздействуют непосредственно на сам грибок. Шампуни от перхоти разительно отличаются по составу активных лекарственных компонентов, в них могут содержаться, например:

  • Салициловая кислота и препараты серы (Sebulex)
  • Препараты цинка (Suave от перхоти, Pert от перхоти, Head&Shoulders)
  • Деготь (Neutrogena)
  • Кетоконазол (Nizoral)
  • Сульфид селена (Selsun, Exsel).

Если вдруг Ваш шампунь против перхоти стал терять свою эффективность, стоит попробовать поменять его на другой. Большинство врачей рекомендуют использовать лечебные шампуни ежедневно, при этом тщательно массируя кожу головы и оставляя пену на волосах не менее чем на 5 минут. Сушить волосы лучше естественным способом, отказавшись на некоторое время от пользования феном. Однако помните, что постоянное использование шампуня от перхоти вредно, курс лечения должен составлять не более 2-3 недель. Если за это время решить проблему самостоятельно не удается, следует обратиться к специалисту. Некоторые формы перхоти, которые сопровождаются сильным зудом и покраснением, можно вылечить только с помощью врача-дерматолога.

Если же Вы решили испробовать рецепты народной медицины, вот несколько эффективных и доступных советов.

Народные рецепты от перхоти

1) Шалфей. Содержащиеся в нем дубильные вещества и эфирные масла помогут справиться с проблемой. Рецепт: столовую ложку сухих листьев шалфея залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и после применения шампуня, ополоснуть кожу головы. Также поможет заваривание цветков календулы, коры дуба, мать-и-мачехи, листьев лопуха. Можно втирать в кожу головы спиртовые настойки на этих травах. Для этого надо 1 ч. ложку настойки растворить в стакане теплой воды.

2) Сок алоэ, обладающий прекрасными бактерицидными свойствами, также может послужить прекрасным средством от перхоти. Можно использовать свежий выдавленный сок, который нужно втирать в кожу головы, а можно сделать спиртовую настойку на давленых листьях алоэ.

3) Лук. Возьмите луковицу среднего размера, разрежьте ее вместе с шелухой на несколько частей и залейте половиной стакана натурального яблочного или виноградного уксуса. Настаивайте в теплом месте в течение суток. Затем выньте луковицу, а получившийся бальзам вотрите в кожу головы, ставьте на 1-2 часа или на ночь, обернув голову полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Затем волосы нужно вымыть с шампунем. Поскольку у этого бальзама достаточно резкий и въедливый запах, избегайте в течение нескольких дней после процедуры попадать под дождь, потому, как запах обязательно проявится, а благоухать луком не особенно приятно. Но эта маска для волос очень полезна и эффективна.

4) Поможет при проблемах с перхотью и хна. Если вы не хотите окрашивать волосы, то просто вымойте голову слабым раствором бесцветной хны: 2 ст. ложки на 1 литр кипятка. Заварите смесь, слегка охладите, процедите и ополосните волосы.

Будьте стойкими в борьбе за красоту, и Вам удастся справиться со всеми проблемами!

Автор: Романчукевич Татьяна


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.