Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Прыщи: причины появления, борьба с прыщами

борьба с прыщами

Причины появления прыщей

Прыщи или как их иначе называют угри, угревая сыпь или акне, считаются одним из самых распространенных заболеваний кожи, а именно ее сальных желез. Заболевание это, конечно, не смертельное, но очень неприятное. Обычно прыщи появляются на лице, спине и области декольте. Спровоцировать появление прыщей могут болезнетворные бактерии, андрогены (половые гормоны), в их возникновении также может ведущую роль сыграть наследственная предрасположенность.

Известны и причины того, что появившиеся прыщи долгое время не хотят исчезать. Во-первых, это излишняя жидкость в организме, например, в период предшествующий менструации, когда сальные железы отекают, способствуя обострению акне.

Во-вторых, механическое травмирование кожи – расчесывание и выдавливание прыщей также может способствовать тому, что с прыщами расстаться становится гораздо сложнее. Прыщи нельзя выдавливать по той причине, что они образуются в волосяных фолликулах (луковицах), стенки которых достаточно хрупкие и при механическом воздействии могут лопнуть, а прыщ станет еще больше и болезненнее.

На обострение проблемы также может повлиять использование косметики, в состав которой входят минеральные масла и некоторые лекарственные препараты. Если вы постоянно подвергаетесь воздействию неблагоприятных экологических факторов (ветер, повышенная влажность, длительное и частое пребывание на солнце), вы также рискуете стать обладателем этого кожного заболевания.

Бытует мнение, что пища может способствовать появлению прыщей, на самом деле это не так. Хотя неправильное питание, конечно, сказывается на состоянии кожи, но вот к возникновению прыщей оно привести не может. А вот освежить кожу, сделать ее цвет и состояние лучше, можно обогащая свой рацион фруктами и овощами, в которых содержатся необходимые коже витамины и микроэлементы.


Конечно, в подростковом возрасте, когда организм переживает «гормональный стресс», риск появления прыщей увеличивается многократно, но и в более зрелом возрасте мы от этой проблемы не застрахованы. В группу риска попадают в первую очередь женщины, особенно в моменты гормональных перестроек организма. Единичные прыщи, которые не воспалены, можно считать нормальным явлением и в особом уходе они не нуждаются, так как через некоторое время, созрев, исчезают сами.

Заблуждением является мнение, что единственной причиной появления прыщей служит загрязнение кожи. Конечно, недостаточный уход за кожей усугубляет ситуацию, а пыль и грязь попадая в поры кожи, могут повлиять на ее воспаление, но сама грязь первопричиной не является, она скорее фактор, ухудшающий ее состояние. А вот помочь коже избавиться от прыщей поможет солнце, но только дозированное его количество, потому как избыток ультрафиолетовых лучей может привести к обратному эффекту – прыщей станет еще больше, а кожа станет слишком сухой и состарится.

Борьба с прыщами

Сегодня бороться с прыщами можно разными способами, используя средства как наружного, так и внутреннего применения. Для наружного применения дерматологи рекомендуют антибактериальные препараты, а также средства, содержащие азелаиновую кислоту или ретиноиды.

В состав антибактериальных препаратов входят антисептики или антибиотики, которые борются с бактериями, размножающимися на кожном сале. Антибиотики – это лекарственные препараты, которые влияют на сам процесс размножения бактерий, в их состав входят эритромицин и клиндамицин. Действуют антибиотики, в отличие от антисептиков, исключительно на бактерии.


Антисептики в свою очередь уничтожают все микроорганизмы и бактерии, и вирусы и грибки. Антисептики, являясь веществами в большинстве своем агрессивными, могут повредить кожу, поэтому, выбирая этот путь лечения лучше остановиться на тех средствах, которые содержат активные формы кислорода (например, бензоил-пероксид).

Азелаиновая кислота, оказывая антибактериальное действие, не дает сальным железам закупориваться, подавляя деление клеток. Эти препараты представлены в форме крема «Скинорен» или геля.

Однако наиболее эффективным средством для борьбы с прыщами являются ретиноиды. Они, действуя на причину появления прыщей, подавляют рост клеток проблемных зон. Препарат может быть представлен в форме крема или геля «Дифферин». Лечение этим средством должен контролировать врач.

Для решения проблемы изнутри рекомендуется принимать антибиотики, ретиноиды, а также гормоны и антиандрогены.

При лечении антибиотиками обычно используют доксициклин. Он хорошо переносится, но имеет противопоказания: беременность, детский возраст, а также может вызвать побочные эффекты: аллергические реакции, дисбактериоз, излишнюю чувствительность к свету, а при длительном применении – молочницу.

Внутреннее применение ретиноидов оправдано только в очень тяжелых случаях, так как слишком много возможных побочных эффектов: панкреатит, расстройство нервной системы, поражение суставов и костей, токсический гепатит, повышение чувствительности кожи к солнцу, сухость кожных покровов, поражение глаз. Ретиноиды абсолютно противопоказаны беременным, так как могут спровоцировать тяжелые поражения плода и кормящим женщинам. Самым распространенным ретиноидом является изотретиноин (Роаккутан). Препарат отпускается исключительно по рецепту врача.

Препараты, содержащие гормоны или антиандрогены назначаются врачом в случае, если у женщины повышен уровень андрогенов.

Важно отметить, что прыщи – это заболевание, а значит, его лечением должен заниматься врач-дерматолог.

И, несмотря на то, что прямой угрозы жизни и здоровью женщины прыщи не представляют, они могут стать огромной психологической проблемой, которая способна привести не только к снижению самооценки, но и к более тяжелым последствиям, например, к депрессии. Поэтому не откладывайте решение проблемы в «долгий ящик» и не позвольте ей управлять вами. Своевременное лечение и профилактические меры помогут не только избавиться от уже имеющихся прыщей, но и избежать появления новых.

Автор: Романчукевич Татьяна


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.