Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Цигун - эликсир молодости!

Многовековой опыт китайской народной медицины, обобщенный знаменитыми врачами древности, воплотился в систему оздоровительной гимнастики цигун. Цигун - достаточно сложный и многообразный комплекс упражнений, представляющих единство искусства дыхания и движения, который помогает сохранить здоровье, бодрость, спокойствие, легкость движений, остроту восприятия и целостность окружающего мира, справиться со многими заболеваниями органов пищеварения, дыхания, сердечно-сосудистой системы...

Чудо-йога!

Правильно питаясь и занимаясь йогой, можно излечиться от многих болезней, сохранить красоту, молодость и здоровье. Занятия йогой заметно улучшают самочувствие, пробуждают скрытые резервы организма, открывают его новые возможности. Занятия йогой не только тренируют физическое тело, они помогают стабилизировать нервную систему, противостоять стрессам и обрести гармонию...

Тайцзицюань - танец здоровья!

Тайцзи-цюань - одно из богатейших культурных наследий Китая. Широкое распространение Тайцзи-цюань связано с терапевтическим эффектом, выраженным в предотвращении и лечении простудных заболеваний, гипертонии, атеросклероза, туберкулеза легких, функциональных расстройств сердечной деятельности, болезней нервной системы, гастрита, остеопороза и даже некоторых форм рака...

Коррекция фигуры с бодифлекс!

Американская домохозяйка Грин Чайледерс придумала оригинальную программу для снижения веса, в основе которой лежат дыхательные упражнения - бодифлекс. Став популярной в Америке, бодифлекс постепенно приобретает последователей у нас...

Польза танцев для женского здоровья!

Порой, задумываясь над тем, чем можно украсить свою жизнь, сделать ее более яркой и гармоничной, в голову приходит мысль о занятиях танцами. Разные пути приводят женщин в танцевальные кружки и студии, кому-то не хватает дружеского общения, для кого-то это чисто эстетическое удовольствие, но независимо от причин польза танцев для женского здоровья бесспорна...

Худеем в воде!

В воде происходит буквально перерождение, обновление. А значит, и омоложение, добавим мы, имея в виду насущную задачу практически каждой современной женщины, которой темп бытия заставляет быть стройной и молодой вопреки всем условиям и обстоятельствам жизни...

Калланетика – самый простой путь к красивой фигуре!

Каждая из нас хочет иметь красивую и стройную фигуру, а осуществить это с минимум усилий, так и просто мечта любой женщины. Как же вернуть фигуре былую форму без значительных временных затрат? А еще очень хочется постоянно быть в тонусе без особого ущерба для личной жизни и карьеры. Оказывается все эти проблемы можно решить одним способом и этот способ - калланетика...

Польза и действие эллиптических тренажеров!

Эллиптический тренажер считается наиболее популярным типом кардиотренажеров. Эллиптические тренажеры тренируют мышцы верхних и нижних конечностей, брюшного пресса, а также и сердечную мышцу...

Виброплатформа – идеальный путь к красоте и здоровью!

Благодаря развитию высоких технологий, инженерам удалось объединить результаты многолетних трудов по разработке инновационного генератора молодости и здоровья и создать супер – тренажер Power Plate или виброплатформу...

Конный спорт - в гармонии с животными!

Всем известный факт: лошади, эти удивительные животные, способны положительно влиять на нас физиологически и психологически. Общение с этими интересными и такими необычными животными помогает излечить бессонницу, депрессивные состояния, последствия стрессовых ситуаций, избавиться от лишнего веса и проблем с позвоночником. Так давайте совмещать полезное с приятным!

Oxycise – революционный способ похудения!

Oxycise (оксисайз) - это инновационная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Основан уникальный метод на удивительной силе кислорода, помогающей избавиться от лишних килограммов, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии, а также восстановить утраченное душевное равновесие...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.