Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Польза танцев для женского здоровья!

Порой, задумываясь над тем, чем можно украсить свою жизнь, сделать ее более яркой и гармоничной, в голову приходит мысль о занятиях танцами. Разные пути приводят женщин в танцевальные кружки и студии, кому-то не хватает дружеского общения, для кого-то это чисто эстетическое удовольствие, но независимо от причин польза танцев для женского здоровья бесспорна...

Худеем в воде!

В воде происходит буквально перерождение, обновление. А значит, и омоложение, добавим мы, имея в виду насущную задачу практически каждой современной женщины, которой темп бытия заставляет быть стройной и молодой вопреки всем условиям и обстоятельствам жизни...

Калланетика – самый простой путь к красивой фигуре!

Каждая из нас хочет иметь красивую и стройную фигуру, а осуществить это с минимум усилий, так и просто мечта любой женщины. Как же вернуть фигуре былую форму без значительных временных затрат? А еще очень хочется постоянно быть в тонусе без особого ущерба для личной жизни и карьеры. Оказывается все эти проблемы можно решить одним способом и этот способ - калланетика...

Польза и действие эллиптических тренажеров!

Эллиптический тренажер считается наиболее популярным типом кардиотренажеров. Эллиптические тренажеры тренируют мышцы верхних и нижних конечностей, брюшного пресса, а также и сердечную мышцу...

Виброплатформа – идеальный путь к красоте и здоровью!

Благодаря развитию высоких технологий, инженерам удалось объединить результаты многолетних трудов по разработке инновационного генератора молодости и здоровья и создать супер – тренажер Power Plate или виброплатформу...

Конный спорт - в гармонии с животными!

Всем известный факт: лошади, эти удивительные животные, способны положительно влиять на нас физиологически и психологически. Общение с этими интересными и такими необычными животными помогает излечить бессонницу, депрессивные состояния, последствия стрессовых ситуаций, избавиться от лишнего веса и проблем с позвоночником. Так давайте совмещать полезное с приятным!

Oxycise – революционный способ похудения!

Oxycise (оксисайз) - это инновационная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Основан уникальный метод на удивительной силе кислорода, помогающей избавиться от лишних килограммов, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии, а также восстановить утраченное душевное равновесие...

Велотренажер... «укати» от ожирения!

Каждый знает, как полезны велосипедные прогулки. Но не всегда Вы можете позволить себе покататься на велосипеде, плохая погода, домашние дела и другие причины, могут Вам помешать. Решение проблемы – велотренажер, который дает Вам возможность заниматься в любое время года. В процессе «езды» на велотренажере тренируется большое количество групп мышц, укрепляется здоровье и повышается выносливость. Занятия на велотренажере - отличный способ не только «укатить» от ожирения, но и снять стресс, а также предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний...

Выбери свой фитнес!

Многие астрологи убеждены, что вид фитнеса можно привязать к знакам зодиака. Существует некая характеристика знаков зодиака и рекомендации по выбору спорта. Конечно же, к этим рекомендациям можно относиться по-разному: слепо им верить или, напротив, обратить все в шутку. В любом случае, выбор всегда за вами! Ведь, прежде всего, вы выбираете вид спорта, а не коробку конфет в супермаркете. Вы приобретаете здоровье, красоту и молодость! А в жизни каждой из нас это, пожалуй, самое главное...

Твои красивые ножки!

Красивые ягодицы, бедра и ножки - мечта каждой женщины. Но, к сожалению, не каждая может похвастаться этой красотой от природы. Целлюлит причиняет огорчения многим женщинам, ведь от него страдает почти половина женщин во всем мире. Как можно дать бой целлюлиту в домашних условиях? Мы советуем прежде всего начать с несложных упражнений...

Ходьба - лучший вид физической активности!

Ходьба, в отличие от многих других разновидностей оздоровительного спорта, является природным способом перемещения человека. Проделываемые движения имеют повторяющийся характер, благодаря чему напряжение всех мышц чередуется с их расслаблением. Плюс ко всему, в процессе ходьбы организм испытывает умеренную нагрузку...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.