Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Нуга - нежный десерт!

Употребление нуги в умеренных количествах способствует приливу сил, повышению общего тонуса и получению лакомкой огромного заряда энергии...

Как улучшить зрение?

Человеческие глаза нуждаются в постоянном поступлении в них определенных биологически активных и минеральных соединений. Без этого они не смогут нормально функционировать и будут приносить своему владельцу ощущение дискомфорта...

Еда для настроения!

Некий набор продуктов для поднятия настроения существует у каждого, но далеко не все из них безопасны в плане калорийности и здоровья...

Яичный белок - источник сил и здоровья!

Белок птичьего яйца способен улучшить состояние человеческого организма, воздействуя на него по самым разным направлениям...

Овсяная мука для хорошего самочувствия!

Мука, получаемая из овса, способна навести порядок в человеческом организме, причем, одновременно по самым разным фронтам...

Гречка – основа здорового питания и похудения!

Немногие всерьез задумываются о пользе гречки, тогда как в этой крупе настоящий кладезь ценных микроэлементов, энергии хватает надолго, да и гликемический индекс в 50 единиц «застолбил» за ней место в перечне главных продуктов здорового ежедневного рациона...

«Быстрый» протеин для мышц и похудения!

Сывороточный протеин – чистый белок без лишних примесей, да и «производство» вредного аммиака организмом в данном случае значительно сокращается...

Стоп старение - витамины молодости и их источники!

Для того, чтобы противостоять старению, организм должен получать определенные вещества. Перечислим наиболее важные витамины молодости, и расскажем, из каких источников они могут поступать...

Что такое глютен и чем он вреден?

О непереносимости глютена в последнее время написано так много диетологических и глянцевых статей, что о самом факте слышало подавляющее большинство...

Пектин на страже здоровья!

Пектин имеет огромное значение для функционирования самых разных органов и систем человеческого организма. Но, чтобы почувствовать работу пектина на себе, необходимо правильно его употреблять и владеть информацией о наилучших его источниках...

Необычный продукт - зеленая гречка!

Мало кто знает о разделении гречки на жареную (коричневую) и не жареную (зеленую). В отличие от обычной крупы зеленая гречка имеет более мягкие и приятные вкусовые качества. Кроме этого зеленая гречка более полезна, чем привычная для нас коричневая...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.