Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

Молочные реки – стройные бока!

Похудение на молочных продуктах и молоке – один из тех способов, который приносит много пользы организму, однако, имеет ряд противопоказаний к использованию для ряда людей. Применение молочной диеты для активного снижения веса подойдет при соблюдении некоторых условий, среди которых правильные продуктовые сочетания и отказ от жирной пищи...

Рыба и здоровое похудение!

Рыба универсальна – рыбные блюда едят даже вегетарианцы, насыщая свой организм полезными веществами, дефицит которых образуется в результате отказа от мяса. Рыбу все чаще предпочитают мясу, особенно это касается людей, заботящихся о своем здоровье и стремящихся похудеть...

Чем вредна выпечка?

Выпечка, особенно свежая – это слабость не только сладкоежек. Мало кто устоит перед горячим, с пылу, с жару пирожком с капустой или пирогом с мясной начинкой. Безусловно, выпечка, особенно домашняя – это очень вкусно. Но настолько ли она полезна, как вкусна?..

Генеральная уборка для кишечника!

Вредные вещества оседают в организме и, при отсутствии натуральной, грубой еды, скапливаются, в том числе и в жировой прослойке. Итак, если однажды утром, взглянув в зеркало, вы отметили в своей внешности резкие перемены к худшему, попробуйте посидеть на очищающей диете...

Пептиды: курс на похудение!

Что же представляют собой пептиды, почему ученые возлагают на них большие надежды, какие из них помогают похудеть, и как получить эти полезные вещества из продуктов питания? Попробуем выделить главные акценты из этой многогранной темы...

Натуральные фруктовые энергетики!

Что даст силы и энергию для грядущего дня? Соки! Пакетированные, а лучше свежевыжатые, которые помогут вам вдохновиться, а организму наполниться живительной витаминной влагой. Тогда день будет радостным и полноценным...

Тяготы желудка: борьба с перееданием!

Переедание как черная полоса рациона периодически появляется в вашей жизни и заставляет испытывать массу дискомфортных ощущений. Еще серьезнее дело обстоит тогда, когда переедание приходит к вам под вечер...

Чудо-аппетит, дающий силы жить!

Здоровый аппетит – это не только хорошие продукты и вкусные блюда, он включает в себя достаточные физические нагрузки, бодрость духа, активный и целеустремленный способ жизни. Давайте разберемся с каждым из аспектов по порядку и с фактами в руках...

Киноа – здоровый продукт будущего!

Киноа входит в неофициальный топ-25 самых универсальных и полезных продуктов в истории человечества. При этом о самом факте ее существования многие и по сей день не догадываются, во всяком случае, на постсоветском пространстве...

Осенняя радость - черноплодная рябина!

Черноплодная рябина - продукт, который может соперничать с многими садовыми ягодами по содержанию витамина С и Р. Масса этих полезных веществ настолько велика, что арония становится по-настоящему профилактическим средством против развития инфекционных и воспалительных заболеваний...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.