Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Наша молодость в сочном персике!

Персики – это, наверное, самые соблазнительные фрукты, ароматные, сочные, радующие глаз аппетитной раскраской. Персики необычайно вкусны, а кроме того, и полезны. Если в сезон употреблять в день по 3-4 персика, то можно потерять в весе, а заодно и насытить организм витаминами и минералами...

Полезный и опасный фтор!

От нехватки фтора развивается кариес, наиболее часто - в детском возрасте; наблюдается слабость и хрупкость костей, ломкость ногтей и выпадение волос. Без фтора практически не усваивается железо – именно по этой причине при появлении кариеса может наблюдаться и железодефицитная анемия...

Земляника – самая питательная и ценная лесная ягода!

Земляничные ягоды и листья входят в десятку наиболее популярных средств народной медицины. Ягоды земляники возбуждают аппетит, повышают иммунитет, утоляют жажду, улучшают пищеварение, работу почек и органов дыхания...

Полезная вкуснятина!

Уже около 4000 лет людям известно, что такое абрикосы – это очень вкусные и полезные плоды, которые могут и накормить, и вылечить от недугов...

Без фосфора нет движения!

Учёные всерьёз занялись изучением фосфора и обнаружили, что его соединения являются одними из самых важнейших в организме человека и охватывают практически все процессы жизнедеятельности...

Магические орешки!

Многие стереотипно воспринимают их лишь в качестве орешков к пиву, но это – большая ошибка! Фисташками просто обязаны регулярно наслаждаться все те, кто следит за своим здоровьем. Полезны они и детям, и пожилым людям, и даже худеющим барышням...

Отменный вкус нектарина!

Нектарин – это ценный источник фруктозы, витаминов и клетчатки. Нектарин способствует выведению натрия и жидкости из организма, снижает уровень холестерина в крови, способствует улучшению кожи, удерживает влагу в клетках, предохраняет ее от морщин...

Овсянка для женской красоты!

Польза каш бесспорна, как для здоровья, так и для красоты, ведь каши – продукт не только легкий, но и насыщенный полезными для организма веществами. Вот овсянка, оказывается полезна не только английским сэрам, но и русским женщинам. Ведь она помогает молодо выглядеть, надолго сохраняя свежесть кожи, а также быть стройной, сохраняя при этом здоровье и бодрое самочувствие...

Кедровый орешек - кладезь полезных веществ!

Обращайтесь к кедрам за здоровьем и силой, за гармонией и красотой. Их кроны прячутся в туманах, их животворящая сила целительна. Провести под кедром ночь – значит, и отдохнуть хорошо, и от болезней избавиться...

Апельсин - оранжевое чудо-лекарство!

Апельсин среди цитрусовых является лидером по процентному содержанию витаминов. Поэтому, основная польза апельсинов заключается в том, что этот фрукт способствует крепости организма, усиливает его способность побеждать вирусные заболевания, и держит в тонусе организм...

Что есть, чтобы красиво загореть!

Еще несколько столетий назад загар считался немодным. Женщины высшего общества прятались под зонтиками и всячески пытались отбелить кожу. Сегодня ситуация кардинально изменилась...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.