Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Апельсин - оранжевое чудо-лекарство!

Апельсин среди цитрусовых является лидером по процентному содержанию витаминов. Поэтому, основная польза апельсинов заключается в том, что этот фрукт способствует крепости организма, усиливает его способность побеждать вирусные заболевания, и держит в тонусе организм...

Что есть, чтобы красиво загореть!

Еще несколько столетий назад загар считался немодным. Женщины высшего общества прятались под зонтиками и всячески пытались отбелить кожу. Сегодня ситуация кардинально изменилась...

Фундук - олицетворение силы и здоровья!

Фундук считается одной из самых популярных ореховых культур на Земле, и растёт во многих странах. Употребление фундука очищает наши клетки от шлаков, способствует выработке «полезного» холестерина, улучшает сердечную деятельность, укрепляет сосуды, приводит в норму иммунитет и увеличивает жизненные силы организма. Содержащиеся в фундуке минералы укрепляют зубы и кости, поддерживают деятельность мышц и нервной системы, участвуют в выработке половых гормонов...

Селен - ключ к долголетию!

При достаточном обеспечении организма селеном увеличивается срок жизни, замедляются процессы старения, а вероятность инфаркта снижается в семь раз. Взаимосвязь между возникновения рака и уровнем в организме селена, доказана многочисленными исследованиями...

Худеем на кукурузе!

Сейчас кукурузе не уделяют такого внимания, как раньше, и она считается деликатесом, особенно для горожан. Цена початка на рынках зачастую «кусается» и потому ею можно лакомиться, но не насыщаться. Кукуруза стала менее заметной, но не менее полезной...

Ценные орехи кешью!

Вы не едите орехи кешью? Может потому, и прибавляете в весе. А вот те, кто их ест, хотя бы два раза в неделю, вес почти не набирают. Это проверено и доказано научными исследованиями...

Необходимый натрий!

В организме натрий большей частью находится в межклеточной жидкости, и в паре с калием обеспечивает организму баланс жидкости, предотвращая его обезвоживание. Практически в любом человеческом органе содержится натрий в виде соли – в поте, крови, моче, сперме, слезах. Клетки не могут работать без соли, как и без воды, погибая без питания...

Измени рацион! Скажи прыщам нет!

Часто дерматологи заявляют, что прыщи не зависят от рациона, и не могут, или не хотят называть здоровые продукты. Вероятно, делается это под сильнейшим давлением фармацевтических компаний, специально для решения проблемы прыщей, выпускающие мази, крема, антибиотики и другие препараты...

Диета Ангела! -8 кг за 13 дней!

Диет придумано множество, и все они так или иначе работают, однако, применять их нужно с умом, выбирая наиболее подходящую для себя, своего организма. Одна из самых модных диет последнего времени называется «Диета Ангела»...

Рождественский орех!

Всем хорош сладкий каштан! Это не только прекрасное растение, его плоды не просто вкусны, но еще и полезны...

Молибден - жизненно необходимый!

В состав нашего организма входят различные микроэлементы, и недостаточность какого-либо из них способна нарушить как налаженную работу отдельных органов, так и работу всего организма. Молибден не является исключением. Это жизненно необходимый элемент...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.