Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Простые правила грилеведения!

Гриль представляет собой переносную или стационарную установку, предназначенную для приготовления блюд на углях, жару. Пища, приготовленная на гриле, считается более полезной, чем приготовленная на сковороде...

Быстрее еда – слабее здоровье!

Традиция перекуса на скорую руку плотно входит не только в нашу жизнь, но и в жизнь наших детей. Диетологи и врачи едины во мнении: фастфуд бывает двух видов – вредный и очень вредный...

Питание зависит от образа жизни!

Что сделает полностью счастливым одного из нас, может оказаться абсолютно неприемлемым для другого. Потому и питание, как основа здоровья, должно быть разным, подходящим каждому человеку индивидуально...

Овсянка, мэм!

Не только мудрые англичане знают о пользе овса. На Руси овёс всегда считался вкусной и полезной пищей, его выращивают с VI века нашей эры...

Такая полезная животная печень!

Что скрывать, покушать мы любим все, а вкусно покушать – все без исключения. А что если еда не просто вкусная, а еще и очень полезная? Например, такая как печень...

Сухофрукт - полезный продукт!

Как сорвешь плод с веточки, а он соками играет, жажду утоляет, сила в нем необыкновенная для тела, отрада для души. А солнышко своими лучами высушит из него воду и останется польза в каждом ломтике, небесным светилом обласканным...

Всем полезен, всем хорош, лучше сока не найдешь!

Польза свежевыжатых соков бесспорна, ведь сок, который был выжат за несколько минут до приема в пищу во много раз полезнее любого сока из пачки – это просто кладезь необходимых организму витаминов и микроэлементов...

Вся правда о майонезе!

Майонез твердо вошел в наш рацион в качестве вкусовой добавки для салатов и горячих блюд. Но что же такое майонез, как он приготавливается, из чего, и безопасен ли майонез для нашего здоровья? Давайте поговорим о майонезе и по очереди ответим на все эти вопросы...

Как справиться с ночным аппетитом?

Вы не в состоянии держать под контролем свой ночной аппетит. Вы понимаете, что вредите своему здоровью и фигуре, но вам ужасно хочется что-нибудь пожевать. Что же делать? Какие продукты принесут минимальный вред здоровью, помогут справиться с голодом и не навредят фигуре?..

Продукты против рака!

Особенно в последние годы становится очевидной огромная роль продуктов и качества питания, как в возникновении, так и в профилактике рака. По данным Американского института раковых исследований - неправильное питание является причиной развития болезни у 40% мужчин и 60% женщин...

Кремлевская диета! - 5 кг за 7 дней!

Кремлевская диета... Пожалуй, сегодня, о существовании такой диеты знает каждый. В свое время Кремлевская диета нашумела так нашумела – буквально все журналы, газеты, телевизионные передачи, имеющие отношение к питанию и здоровью бурно обсуждали эту диету. У нее появились сторонники и противники. Что же именно представляет собой Кремлевская диета?


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.