Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Похудеть на сыроедении? Почему нет!

На тему сыроедения написано немало противоречивых текстов и снято скандальных передач – тема будоражит умы и порождает больше вопросов, чем ответов. Давайте разберемся с фактами в руках – полезна ли эта система, можно ли с ее помощью похудеть и насколько велики риски...

Тропическое яблоко!

Многие плоды фруктовых деревьев способствуют быстрому насыщению, регулярной перистальтике, выведению вредных веществ и дают хороший заряд бодрости и энергичности. Одним из таких фруктов является манго...

Витаминная подкормка волос!

Дефицит витаминов приводит к тусклости и ломкости волос, которые становятся безжизненными и не очень приятными на ощупь. Каких витаминов недостает в организме, если у вас проблемные волосы, и какие продукты необходимо употреблять, чтобы восполнить их дефицит?..

Желтковый способ похудеть!

Многие системы питания рекомендуют вообще исключить куриный желток из рациона худеющего человека, а омлет или яичницу готовить только из белков. Как же на самом деле желток влияет на похудение, и нужно ли отказываться от этой питательной составляющей куриного яйца?..

Чем полезны сурими (крабовые палочки)!

Пик популярности крабовых палочек пришелся на 90-е годы минувшего столетия, когда на прилавках магазинов появилось множество экзотических и вкусных продуктов. Сегодня мы постараемся ответить на вопросе о пользе и вреде крабовых палочек, расскажем о составе и безопасном применении в домашней кулинарии...

Попкорномания: вреден или полезен попкорн на самом деле?

Сегодня мы поговорим об истории, о вреде и пользе попкорна, можно ли его давать деткам, и как он отражается на фигуре. Ведь детские просьбы купить пакетик воздушной кукурузы будут повторяться снова и снова, да и взрослые не прочь похрустеть в минуты отдыха и релаксации...

Худей, питаясь здорово!

О здоровой еде для похудения сегодня столько информации, что запутаться в ней очень легко. Попробуем систематизировать информацию о здоровой пище, отделить правду от распространенных мифов, и подсказать несколько способов сделать свой рацион более полезным...

Самое полезное растительное масло!

О пользе масел для активной жизни и здорового долголетия сказано и написано немало. Сегодня мы рассмотрим тему растительных масел и их полезных свойств, а также развеем некоторые расхожие нелепости и приведем список реально нужных для здоровья продуктов...

Самый-самый полезный рис!

В современном «кулинарном мире» существует великое разнообразие видов и типов риса. Сегодня мы разберемся с вопросом самого полезного вида риса и поможем сделать осознанный выбор под конкретное блюдо, диету или систему питания...

Главный женский гормон!

От нормального уровня различных гормонов в женском организме зависит протекание множества жизненно важных функций. И главным из них считается эстроген. Именно он определяет многие факторы, начиная от типа фигуры и текстуры кожи, заканчивая наличием овуляции и работой сердечнососудистой системы...

Сверхценная вода!

Минеральная вода, обогащенная различными элементами, способствует глубокому и быстрому насыщению организма необходимыми веществами. Многие, опасаясь пить воду из-под крана, предпочитают минералку. Какие полезные вещества содержатся в воде с минералами, как они влияют на различные системы организма, и как грамотно выбрать напиток?..


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.