Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Мед: состав и свойства, медолечение, хранение меда

мед

Еще 40 млн. лет тому назад на Земле жили пчелы. К нам они переселились из Южной Азии, как утверждают ученые. На них, на пчелок, даже охотились, и об этом рассказывают наскальные пещерные рисунки (7 тыс. лет тому назад). И чтобы стать обладателями медоносных семей, их отлавливали и перевозили по морям в страны Европы.

Немного из истории пчеловодства

Медоносным промыслом занимались Древние египтяне, которые разместили на своей эмблеме пчелку. В Индии бога Вишну изображали в виде пчелы. Сам Бог Аристей обучал пчеловодству простолюдинов. О пчелах, меде и воске писали Аристотель и Гомер. Восточные племена расплачивались с иностранными купцами медом и воском.

Ярослав Мудрый (1016 г.) издал указ о пчеловодстве, как о частной собственности, которое было равнозначным праву на землю. За нарушение указа и посягательства на эту собственность налагался штраф, по сумме равный штрафу за убийство. Да и живущие в последующих столетиях использовали мед, высоко оценивая его уникальные свойства.

К меду относились, как к живой субстанции, способной насыщать, услаждать и лечить. Если хлеб – батюшка, то мед – добрый братушка. Он был, есть и останется только натуральным продуктом.

Мед и его состав

В меде собрана вся таблица Менделеева, питательные вещества и витамины.

Начнем с углеводов, которые относятся к моносахаридам: 



Белок и кислоты:

  • белковые вещества и некоторые аминокислоты; 
  • органические кислоты (глютаминовая и глюконовая, лимонная и яблочная, муравьиная и щавелевая, винная и молочная, входит и аспарагиновая кислота);
  • неорганические кислоты (имеется и соляная и фосфорная); 

Отметим, что от кислотности меда зависит его вкус и бактерицидность.

мед состав

Вещества минеральные:

Мед - уникальное вместилище более 37 важнейших микроэлементов, в нем присутствует и такой необходимый для организма кальций, и фосфор, и магний, и калий. Обратите внимание на тот факт, что состав меда по минералам очень близок к крови человека.

Говоря о витаминах, то мед – это уникальный их кладезь. Это и витамин С, и витамин Е (, и витамин В5, и витамины Н, В3 и В2.  Витамины в меде находятся в виде выгодного сочетания со многими важными веществами, что очень ценно для организма.

Мед целебен своими свойствами

Как видим, мед – это уникальнейший продукт, который богат полезными для нашего организма веществами. Он, как эликсир, помогает и здоровью и долголетию: 

  • питает;
  • заряжает целительной энергией;
  • излечивает от многих болезней, как внутренних, так и внешних;
  • оздоравливает печень;
  • помогает почкам;
  • наводит порядок в желудке и в кишечнике;
  • благотворно воздействует на органы дыхания.

Одним словом, мед лечит и все наши органы, и все системы нашего организма в комплексе.Чтобы ваш организм был всегда здоров и поддерживался в тонусе просто необходимо кушать мед, и кушать постоянно. Он укрепит его, наладит процессы обмена, улучшит состав крови. 4 ложечки (даже чайных) в день и ваш организм будет вам очень благодарен.

медолечение

Мед собирается пчелками труженицами с цветов. С липовых (липовый) – хорош при простуде, также как и цветочный. Он выводит слизь, облегчает дыхание. Мед с гречихи (гречишный) нужно кушать тем, кто страдает малокровием или заболеваниями ЖКТ. Хорош и донниковый мед, который хорошо помогает в лечении гнойных и воспалительных процессах, потому, что действует как антисептик. Женщинам нужно выбирать мед с цветов клевера (клеверный). Он решит не только гинекологические проблемы, но и проблемы с кожей. Цветы душицы через пчелок подарят мед, что поможет при бессоннице, активизирует наш мозг и успокоит нервы.

Лечиться и наслаждаться медом могут все (кроме тех, у кого он вызывает аллергию). Мед восстановит силы, потому что калориен (100 гр.: 315 ккал). Но нужно помнить, что 

  • 100 гр. в течение дня для взрослого - его доза;
  • 50 гр. в течение дня - для детей.

Мед в медицине

Мед в медицине очищается и вводится в состав лекарственных препаратов. В США, например, мед встречается в виде порошка со всеми вкусовыми и целебными свойствами, но с годичным сроком использования.

Мед применяется в лечебных повязках на инфицированные раны и гнойники.

На основе меда делают лечебные (местные) ванночки. В них опускают руку или ногу и проводят процедуру до получаса. Температура такой ванночки должна быть не более 30 градусов С.

Раствором меда полощут горло и десна.

Также из меда (цветочного) изготавливают мазь и капли, которые очень действенны при кератитах и коньюктивитах.

Прекрасно зарекомендовали себя и свечи из меда, и клизмы с медовыми растворами. Благодаря таким процедурам и средствам все питательные и целебные вещества благополучно впитываются организмом через слизистую прямой кишки. Так что лечимся и снизу и сверху.

мед состав и свойства

При простуде или воспалениях в бронхах хороший эффект дают паровые медовые ингаляции. Они также показаны при:

  • заболевании горла;
  • насморке; 
  • бронхиальной астме;
  • трахеите и ларингите.

Ингаляции с медом можно делать сразу, как только почувствуете недомогание, чтобы избежать развитие воспалительных процессов дыхательной системы.

Сегодня мед можно вводить в организм в виде ионов при помощи ионогальванотерапии как через кожу, так и через слизистые оболочки.

Медовые аппликации (местные) помогают заживлению любых ран, их делают при дерматите. Они излечивают бели и эрозийные состояния при гинекологических заболеваниях. Аппликации с медом накладывают на кожу при фарингите и остром рините и т.д. Медовый электрофорез хорошо зарекомендовал себя при разного рода белях, трихомонадном кольпите и эрозии шейки матки.



Мед может оказать плохую услугу

  1. Если им будут злоупотреблять те, кому необходимо воздерживаться от углеводов.
  2. Если мед вызывает аллергию. 
  3. Если принимать его во время приступов удушья или при астматических состояниях. 
  4. Если больной страдает расширением альвеол легких. 
  5. Если имеется заболевание в виде сердечной недостаточности. 
  6. Если подвержены носовым кровотечениям.

В основном мед является полезным продуктом. Только ни в коем случае не лишайте его чудодейственных свойств в чашке горячего (свыше 40С) чая.

хранение меда

Правильное хранение меда 

Чтобы обеспечить себя и свою семью натуральным и ценным целебным продуктом на весь год нужно знать такие правила.

  1. Для меда нужны емкости из стекла, керамики, пластмассы, пищевого алюминия, нержавеющей стали или белой жести. 
  2. Держите мед подальше от ярко выраженных запахов. 
  3. Помещение, где хранится мед, должно быть сухим и чистым. Следите за влажностью, которая должна быть не более 70%. 
  4. Хранить мед можно и в холодильнике. 
  5. Меду противопоказан свет. 
  6. Если мед натуральный, то в нем не разовьется плесень. 
  7. Мед кристаллизуется, но его свойства не меняются. Это естественный процесс.
  8. Чтобы мед стал жидким, плавьте его при 50 градусах С (не более). 

Египтяне умели хранить свой мед. И тот, который находили в их гробницах, до сих пор живой и целителен.

Автор: Виктория Смирнова


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.