Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Как уменьшить вред от курения?

Если вы будете регулярно придерживаться наших рекомендаций, то вы сможете эффективно снизить вред, который причиняет вам курение. В результате вы станете здоровее, будете лучше себя чувствовать...

Как вывести лишнюю жидкость из организма?

Не очень приятно в зеркале наблюдать опухлое лицо, отечности и живот. Чтобы избежать этого, нужно применять методы, позволяющие вывести лишнюю жидкость. Как это сделать, разберемся в сегодняшней статье...

Как справиться с неврозом?

Невроз – это целый комплекс психических расстройств и сопутствующих симптомов. Как выражается это состояние и каковы его последствия, как справиться с неврозом и предотвратить его появление?..

Команда «газы!»: как уменьшить вздутие живота?

И хотя повышенное образование газов в целом не опасно для здоровья, оно может свидетельствовать о наличии других заболеваний. Каковы причины возникновения метеоризма, и как можно предотвратить газообразование и уменьшить его проявление?..

Проснись и пой: как преодолеть вялость?

Вялость, сонливость – а с ними неудовлетворенность собой и плохое настроение – может настигнуть нас в любое время дня. Какими могут быть причины вялости, как с ней бороться, и как предотвратить ее появление в будущем?..

«Вынести хлам» из кишечника!

Дискомфорт в кишечнике может быть вызван несколькими причинами, и одна из них – его зашлакованность. В каких случаях стоит очищать кишечник, и какие способы подействуют наиболее мягко и естественно?..

Снимите напряжение или Стоп, стресс!

Ребенок испытывает напряжение, когда не может получить желаемого, взрослые – когда не соответствуют чьим-то требованиям, не могут контролировать ситуацию, попадают в незнакомые места или обстоятельства. Природа стресса многогранна, поэтому мы расскажем о том, какими могут быть его последствия, и как противостоять этому главному вызову человечества...

Здоровое похудение и «сушка» желудка!

Здравый смысл подсказывает максимально простую формулу: чем меньше объем желудка, тем меньше пищи в него попадает, и вес будет сбрасываться практически «сам по себе». Однако не все диетологи разделяют такой подход, ведь способы уменьшения объема зачастую несут еще большие риски, чем лишний вес..

Вредные активные частицы!

Удобрения, генная модификация, химикаты против вредителей – вместе с едой мы рискуем поглощать и целый список совсем неполезных добавок. В дополнение к этому нынешнее состояние экологии добавляет еще один вредный фактор – а именно радиацию. Что такое радионуклиды, где они могут содержаться, чем они вредны, и как обезопасить от них свой организм?..

Солнцу – надежный кремовый барьер!

Хороший солнцезащитный крем сегодня – безусловный must-have для любой женщины, которая заботится не только о своей внешности, но и здоровье. Какому крему доверить свою кожу, как выбрать качественное средство, которое предотвратит многие проблемы с эпидермисом?..

Победа над простудой при первых признаках!

С приходом первых заморозков каждый год начинается «ползучая эпидемия» простуды. В этой статье мы поговорим о проверенных и «экспериментальных» методах борьбы с этим сезонным недугом, который всегда застает врасплох и мешает полноценно жить...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.