Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Выиграть бой с отеками!

Отеки – это задержавшаяся в организме вода. Она не выводится, а скапливается в тканях, меняя их форму. Накопленная вода не только ощутимо увеличивает вес нашего тела, но и обеспечивает сердцу слишком большую нагрузку. Почему возникают отеки, о каких проблемах в организме они могут сигнализировать, и как избавиться от этой проблемы с помощью домашних средств?..

Энерготоники для тела и души!

Мода на энергетики, или как их называют ученые, «энерготоники», в России и на остальном постсоветском пространстве началась с приходом 2000-х. Сегодня мы расскажем о том, как именно влияют энерготоники на человеческий организм, так ли вредно их воздействие, как это запечатлено в общественном сознании...

Разбудить пищеварение просто!

Нормальное пищеварение – залог полного усвоения всех необходимых микроэлементов и витаминов. Если процесс пищеварения замедлен, это существенно влияет на качество жизни. Как распознать замедленное пищеварение, как оно отражается на здоровье, и как повлиять на свой ЖКТ, чтобы ускорить процесс переваривания пищи?..

Деликатная проблема - вздутие живота!

Частое вздутие живота может быть не только чисто эстетической проблемой. Из-за этого нарушается пищеварение, а это влечет за собой плохое всасывание жирорастворимых витаминов. Каковы основные причины вздутия живота, какие продукты его могут провоцировать, и как быстро решить проблему?..

Как избавиться от проблем с кишечником?

От гармоничного и здорового функционирования кишечного тракта зависит не только пищеварительная функция, но общее состояние нашего организма. Переоценить эту роль невозможно – малейшие проблемы причиняют досадный дискомфорт и понижают качество жизни...

Что нужно знать о медитации?

Медитация – это не просто посидеть 15-20 минут с закрытыми глазами, что еще и не у каждого получается, здесь нужен правильный подход и понимание того, что делаешь. Чтобы не разочароваться в этой интересной и полезной практике, нужно понять ее основные принципы...

Больно и неприятно - ячмень на глазу!

Небольшую опухоль на краю верхнего или нижнего века называют ячменем – опухоль обычно не превышает размеров ячменного зерна. Ячмень считается острым заболеванием, быстро развивается и при отсутствии лечения в некоторых случаях может привести к распространению инфекции по всему организму...

Долой простудную хворь!

По многим причинам далеко не каждая современная женщина может позволить себе взять больничный и лечиться «по всем правилам». В домашних условиях также можно поддержать организм и ускорить ваше выздоровление...

Косточки на ногах, как от них избавиться?

Подагра. Одно только сочетание согласных жестких букв алфавита вызывает несогласие с этим явлением, которое рождается в нашем организме. 80% населения планеты страдает от этой болезни. Только вдумайтесь в эту ужасающую цифру!..

Долой лишнюю жидкость!

Задержка лишней «аква виты» не только замедляет похудение и приводит к отекам, но и прибавляет несколько килограммов веса. Избавившись от нее, вы быстро похудеете на пару килограммов, и процесс похудения будет стабильным и быстрым...

Угольная чистка организма!

Споры по поводу полезности приема активированного угля, как для здоровья, так и для похудения, были актуальны в течение длительного времени. И сегодня они еще продолжаются, хоть уже не с таким пылом, так как более доступной стала информация о реальном действии данного препарата – интересующиеся без посещения врача смогут изучить особенности приема и действия активированного угля в специальных интернет-реестрах лекарственных средств...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.