Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Ах этот полезный холод!

С наступлением холода резко возрастает число больных простудными заболеваниями. Прежде всего, это результат ослабления защитных сил организма. Существует, однако, надежный способ избавиться от простуд раз и навсегда. Это - закаливание низкими температурами. Еще основоположник научной медицины Гиппократ писал: «Холодные дни укрепляют тело - делают его упругим и удобоподвижным»...

Все о вреде загара!

Совсем скоро наступит осень и чтобы вернуть еще вроде бы недавнее яркое солнце, его жаркие лучики и прекрасную бархатистую кожу шоколадного оттенка кто из нас поедет в жаркие страны, а кто пойдет в ближайший салон красоты в солярий. И многие даже не представляют себе что в больших количествах любой загар вреден...

Некогда болеть!

Если все ваши родственники и коллеги чихают, а вы чувствуете, что начинаете простужаться - самое время, не упустить шанс, задуматься об укреплении здоровья и воспользоваться универсальными способами снятия первых неприятных симптомов простуды...

Волшебная ароматерапия!

Эфирные масла наполнят все вокруг ароматами и целебными запахами. В вас войдет сила и уверенность, спокойствие и энергия. С помощью ароматерапии можно восстановить свою ауру и устранить негативные эмоции...

В витаминах полноценная жизнь!

Нехватка витаминов в организме приводит к развитию различных заболеваний, а переизбыток витаминов нам тоже ни к чему. В данной статье мы расскажем о том, какие витамины и минералы нужны организму, в каком количестве и рассмотрим продукты, в которых они содержатся...

Вся правда о миостимуляторах!

Многим она хорошо известна, а другим неизвестна совсем и они с трудом могут себе представить всю пользу тока для организма. Применяют миостимуляцию в лечебной практике, в косметологической, для похудения, а также в пластической хирургии - для реабилитации кожи и её восстановления после применения хирургического вмешательства. Кроме того, миостимуляция способствует повышению иммунитета и выводу из организма токсических веществ и шлаков, продуктов обмена клеток...

А не страдаешь ли ты булимией?

Проблема состоит в том, что булимия не имеет ярко выраженных внешних признаков, поэтому даже сами женщины, страдающие этим недугом, не всегда своевременно распознают булимию, из-за чего не могут сразу приступить к её лечению и восстановлению организма, что приводит к плачевным последствиям и проблемам со здоровьем...

Лишний вес - проблема века!

Лишний вес - проблема века. Избыточным весом страдает огромное количество людей во всем мире. В настоящее время проблема лишнего веса - это наиболее важная проблема здравоохранения. Мы знаем, что избыточный вес связан с сердечными болезнями, высоким давлением крови, некоторыми раковыми образованиями, преждевременной смертью и многими психосоциальными проблемами...

Какую опасность таят в себе солнечные лучи?

Если Вам выпало счастье отправиться на отдых в теплые страны, где солнце как у нас летом, жаркое, поздравляем и именно ради вас сегодня поговорим о загаре, а точнее о последствиях необдуманного и чрезмерного пребывания на солнце...

Весенняя диета - обходим стороной авитаминоз!

Не будем забывать, что природное пробуждение может принести с собой заметные и не самые приятные последствия для нашего организма. Например, недостаток витаминов и питательных веществ. В связи с этим к подбору диеты и средств, способствующих этому, стоит подходить осторожно и без весеннего фанатизма...

Контрастный душ - идеальное средство от целлюлита!

Контрастный душ представляет собой поочередное обливание тела теплой и холодной водой. Существует несколько правил, при соблюдении которых вы можете быть полностью уверены в том, что контрастный душ не станет для вас ужасающим мероприятием, а, наоборот, принесет огромную пользу вашему здоровью и прекрасному самочувствию...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.