Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


ПМС – болезнь или женские капризы?

Раздражительность, перепады настроения, слёзы, крики… Не зря есть страны, в которых предусмотрено освобождение от уголовной ответственности или смягчение наказания, для женщин, совершивших преступление незадолго до месячных...

Остеохондроз – как сохранить здоровье позвоночника?

Теперь мы много работаем, больше времени проводим в неподвижном состоянии, не всегда правильно питаемся. У нас редко есть возможность заниматься спортом и активно отдыхать, и поэтому появляется всё больше заложников неприятного недуга – остеохондроза...

Восстановить равновесие!

Даже если вы не страдаете бессонницей, не испытываете эмоционального напряжения и не подвергаетесь ежедневному стрессу, натуральные успокоительные напитки помогут сделать ваш сон более качественным...

Как вывести воду из организма для похудения?

Жидкость, которая в излишних количествах накапливается в организме, часто становится причиной отеков, мешков под глазами, быстрой утомляемости и даже лишнего веса. Давайте разберемся как эффективно и без ущерба собственному здоровью удалить лишнюю жидкость из нашего организма, приведя водный баланс в норму...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Синдром хронической усталости – предотвратить и не допустить!

Синдром хронической усталости, заметьте, не является болезнью, это – скорее естественная реакция организма на слишком интенсивный ритм жизни, недосыпание и хроническую переутомляемость. Фактически это просто сигналы, которые организм посылает вам, взывая о помощи...

Летящей походкой – без тяжести в ногах!

Работа, дом, активные выходные – кажется, что ноги уже не могут выносить высоких шпилек и даже удобных кроссовок, потому что тяжесть и боль в икрах изматывает и портит настроение! Но жизнь продолжается, и нужно лишь дать бой этому неприятному явлению!..

«Теплые» ноги – здоровый организм!

Ощущение «ледяных ног» со временем может перерасти в проблемы сердечнососудистой системы. Процесс кровообращения в ногах также тесно связан с органами малого таза, поэтому нарушение кровообращения в нижних конечностях может привести к заболеваниям женской половой системы...

Похудеть по системе без усилий!

Стремление похудеть является естественным для большинства современных людей. Это связано с изменением качества пищи и стиля жизни. Но важным является не только количество сброшенных килограммов, но и то, как вы от них избавились, не навредили ли своему здоровью...

Эффективные препараты для похудения!

Часто вместо сбалансированной диеты и подбора физических нагрузок представительницы прекрасного пола стремятся встать на более легкий путь и делают выбор в пользу лекарственных средств и пищевых добавок для похудения...

Похудение на травах!

Похудение с помощью лекарственных трав является одним из самых действенных и полезных для организма, если придерживаться определенных правил применения растительных компонентов. Одним из главных преимуществ данного способа является то, что его можно сочетать с любыми остальными методами снижения веса и коррекции фигуры...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.