Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Как мы толстеем?

Чтобы побороть стремление вашего организма накопить лишнее, необходимо точно разобраться в причинах, спровоцировавших данный процесс. Иногда достаточно убрать один продукт из рациона и вовремя лечь спать, чтобы неприятные объемы больше не мешали наслаждаться легкостью...

Короткий путь к здоровью через детоксикацию!

Ядовитые вещества в среде, окружающей современного человека, находятся практически везде. Одни отравляют явно, другие – постепенно. Совсем не обязательно ложиться в дорогую клинику для процедуры детоксикации – многие способы доступны и в домашних условиях...

Не допустим отложения жира!

Какова роль жировых отложений, и чем грозит его недостаток или избыток? Каким должен быть «здоровый» процент жира в организме? И как избавиться от его излишков при похудении?..

Защита организма адаптогенами!

Укрепление иммунитета является одной из самых главных задач человека для сохранения здоровья своего организма, однако, средства, применяемые с данной целью, не всегда используются правильно и не всегда уместны. Особое внимание стоит обратить на специфику и правила применения препаратов-адаптогенов...

Лишний вес и капризные гормоны!

Гормоны регулируют не только вес, но и множество других химических реакций и процессов в нашем организме. Этот фактор крайне важен для тех, кто стремится похудеть...

Здоровые суставы – радость движения!

От здоровья суставов напрямую зависит рабочее состояние человека, комфортность и свобода его движений. Это актуально, как для старшего поколения, так и для ещё молодых людей с крепким устойчивым организмом...

Гормональные игрища!

Неправильно работающая гормональная система может привести к вполне ощутимым, и даже серьезным заболеваниям. Как определить, что в организме происходит гормональная перестройка, в каких случаях это может происходить, и что делать, если произошел гормональный сбой?..

Нет проблем с пищеварением!

Правильную деятельность пищеварительной системы человека можно назвать основой крепкого здоровья и привлекательности. Именно работа пищеварительной системы во многом определяет ваше самочувствие и комфорт...

Неприятная кожная аллергия!

Так или иначе, вы часто сталкиваетесь с проявлениями кожной аллергии. Они могут быть незначительными или заметными, вызывать легкий дискомфорт или даже болеть...

Как воздушный шарик – метеоризм!

Бывает, что прекрасный день омрачен тяжестью и дискомфортом в животе. Вы буквально ощущаете себя воздушным шариком и не понимаете, что же могло спровоцировать столь неприятное явление, как метеоризм...

Кислота во благо!

Кислота – это то вещество, которое может стать, и врагом, и другом для организма человека. Она участвует в процессах старения, уничтожения клеток организма, способствует протеканию воспалительных реакций. Но как друг кислота может куда больше...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.