Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Анорексия: причины, симптомы, лечение. Отличие анорексии от булимии

анорексия

К сожалению, в последние годы такая проблема, как анорексия, стала весьма актуальной во всем мире. Этим заболеванием страдают и знаменитости, и самые обычные люди. Термин означает полное отсутствие аппетита. По сути, это скорее психическое заболевание, связанное с проблемами в питании.

Обратившись к статистике, мы получаем очень грустные цифры – приблизительно 2,5 процента представительниц прекрасного пола в цивилизованных странах становятся жертвами анорексии. К сожалению, этот показатель увеличивается с каждым годом, из-за него появился даже термин, описывающий данную тенденцию как «анорексический взрыв» цивилизованного общества. Та же статистика говорит о том, что смертность от  болезни составляет целых 20%, а это значит, что каждый пятый заболевший умирает от истощения.

Признаки и симптомы болезни

Анорексия – это сложное расстройство приема пищи, характеризуется оно тремя главными признаками:

  • заболевший отказывается поддерживать здоровый вес своего тела;
  • у него появляется сильнейший страх набрать вес;
  • искажено само представление о собственном теле.

Но есть и дополнительные признаки: прогрессирующая потеря веса, постоянное чувство вины во время трапезы, желание кушать стоя и дробить еду на мелкие кусочки, проблемы со сном, депрессия, желание изолироваться от окружающих.

Очень часто у заболевшего можно наблюдать симптомы именно нервной анорексии: человек постоянно переживает, страдает от перепадов настроения, пребывает в поиске новой диеты или чудо-таблетки, злится, когда окружающие говорят о его худобе, может даже полностью отказаться от еды.

Болезнь, разумеется, сопровождается снижением веса, причем чаще всего резким. Последствия анорексии страшны: у женщин может нарушиться или исчезнуть цикл, может появиться аритмия, хроническая усталость, пониженное давление, спазмы мышц. Кожа становится бледной, больной мерзнет.


Медицинское обследование больного анорексией подтвердит нарушения работы внутренних органов, и это – еще один сигнал о необходимости начать лечение. От скудного питания страдают почки, печень, поджелудочная железа. Естественно, могут появиться и различные гормональные сбои.

Чтобы своевременно остановить развитие всех вышеперечисленных последствий, следует начинать лечение на самых ранних стадиях.

Причины анорексии

Будет ошибкой утверждать, что болезнь появляется из-за неправильного питания. В основном специалисты выделяют три основные причины, биологического, социального и психологического характера. Фактор биологический – это генетическая склонность. Социальный – это влияние окружающей среды, стремление подражать кому-либо (моделям, звездам экрана). Фактор психологический – это влияние семьи и внутренние конфликты заболевшего. Все три фактора тесно связаны друг с другом, и это необходимо учитывать, чтобы эффективно лечить пациента.

Увы, чаще всего от этой проблемы страдают девушки от 14 до 28 лет. У них развивается нервно-психологическая анорексия, они практически сознательно разрушают свою жизнь. Кроме них есть и другие группы риска, ведь болезнь может развиться в связи с различными причинами. Уже доказано, что исчезновение аппетита может являться последствием сбоев в работе некоторых внутренних систем и органов, например:

  • нарушения метаболизма, дефицит гормонов щитовидки, ограниченность функций гипоталамуса, гипофиза;
  • проблемы в целом с эндокринной системой;
  • болезни органов пищеварения, вроде цироза печени, гепатита, гастрита;
  • проблемы с мочеполовой системой;
  • онкологические заболевания;
  • хронические боли любого характера;
  • плохое гигиеническое состояние полости рта;
  • хроническая повышенная температура тела.

Крайне редко анорексия встречается и у совсем маленьких детей, в этом часто виноваты их родители, которые нарушают режим кормления, либо кормят ребенка насильно.

Лечение болезни

Для лечения анорексии применять надо обязательно целый комплекс методов. Влиять на больного следует сразу с нескольких сторон.

Очень важно наладить питание – больной должен питаться по специальной схеме, объем его порций должен постепенно расти. Главная цель в этом случае – увеличение массы тела до нормы. Если же состояние пациента тяжелое, то в первое время его организм питают, вводя растворы внутривенно. Объем съеденного постепенно увеличивают, рацион должен составлять обязательно врач – здесь важно не причинить вреда истощенному организму.

Заболевшего анорексией человека не вылечить без сеансов психотерапии. Также очень важную роль играют семья, друзья, близкие люди – они должны поддерживать больного. Грамотный психотерапевт поможет устранить проблемы, которые лежат в основе болезни. Если у пациента наблюдается начальная стадия болезни, лечение проводят с помощью системы поощрений – за каждое, даже небольшое прибавление в весе пациенту полагается подарок или поощрение.


Тяжелым больным необходима терапия медикаментозная. Врач, как правило, назначает им антидепрессанты и дополнительные препараты, помогающие устранит появившиеся проблемы со здоровьем. Очень истощенному организму вводят внутривенно препараты с калием - они помогают нормализовать работу сердца.

Лечение анорексии – процесс непростой и длительный, занимает он обычно несколько месяцев или даже лет. Избавиться от этого коварного заболевания можно, но для этого, в первую очередь, необходимо желание самого заболевшего.

Анорексия и булимия

В «паре» с анорексией идет и другое, не менее опасное заболевание – булимия. Анорексия и булимия – разные виды проблем с пищевым поведением у людей. Некоторые пациенты страдают поочередно этими нарушениями. Булимия – это зверский, неутолимый голод. Сопровождается он головными болями, слабостью, болями в подложечной области. Люди, страдающие анорексией, часто не имеют тяги к еде, они усиленно стремятся понизить массу тела до предела, часто занимаются спортом буквально до изнеможения. В результате они худеют, теряют аппетит. Больные булимией часто просто не в силах сдержать себя и свой аппетит. И то, и другое нарушение крайне опасно для здоровья, может привести к необратимым последствиям и нуждается в усиленном, комплексном и профессиональном лечении.

Тест на анорексию

Очень часто люди, заболевшие анорексией, себя таковыми не признают, считая свой режим питания нормальным. Чтобы определить наличие заболевания, нужно пройти следующий тест, ответивший положительно хотя бы на три вопроса должен задуматься о своем состоянии здоровья:

  • ощущаете ли вы себя толстым, даже если окружающие утверждают, что это вовсе не так?
  • боитесь ли набрать лишние килограммы?
  • врете ли близким, преувеличивая объем съеденного, либо отказываетесь говорить на тему питания?
  • родные переживают из-за вашей худобы?
  • сидите ли вы периодически на строгой диете?
  • занимаетесь ли спортом до изнеможения?
  • чувствуете ли вы себя хорошо совсем без еды, голодая в течение целого дня?
  • ваша самооценка напрямую зависит от вашего веса?

Довести себя до истощенного состояния относительно легко, а вот вновь стать здоровым и счастливым человеком гораздо сложнее. Но это достижимо, при желании самого заболевшего.

Автор: Светлана Покидина


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.