Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Эфирное масло лимона: применение, полезные свойства лимонного масла

эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона, которое чаще получают методом холодного отжима, обладает очень приятным желтым цветом и довольно насыщенным ароматом.  Цвет может со временем немножко потемнеть, но вы не переживайте – это нормальное явление. Масло применяется во многих областях нашей жизни: медицина, косметология, кулинария, парфюмерия.

Состав лимонного масла

  • душистые природные соединения
  • цинраль, обладающий противовоспалительными свойствами, способностью  улучшить кровообращение
  • микроэлементы
  • витамины
  • лимонел
  • природные кислоты
  • пектины
  • сахар
  • горькие вещества
  • эфирное масло

Полезные свойства лимонного масла

Полезные свойства лимонного масла, позволяют говорить о нем, как о первом помощнике от многих проблем со здоровьем:

  • антисептические
  • дезинфицирующее
  • проивобактериальное
  • тонизирующее
  • противоревматическое
  • противоотечное
  • снижающее уровень вредного холестерина
  • кровоостанавливающее
  • мочегонное
  • отбеливающее
  • противоцеллюлитное
  • спазмолитическое
  • обезбаливающее
  • ветрогонное
  • жаропонижающее

В качестве средства профилактики и лечения, масло применялось еще в древние времена: бутылочки с маслом лимона, иногда находят на древних затонувших кораблях -  моряки всегда брали его с собой в плаванье, ведь оно способно предотвратить и вылечить цингу, спасти от  змеиного яда и чумы. А вот дамы высшего света, приобретали для себя лимонное масло, которое выбеливало кожу, а придворные парфюмеры, составляли на основе масла прекрасные духи.


В современной медицине мало лимона применяется в качестве составляющего для различных лекарственных препаратов, которые показаны к применения в случае:

  • вегетососудистой дистонии
  • ослабленном иммунитете
  • камнях в почках
  • повышенной отечности
  • расширении вен
  • стоматитах и пародонтозе
  • нарушениях обмена и усвоения веществ
  • пищевых отравлениях
  • тошноте, рвоте, головокружении
  • кожных и гнойных заболеваниях.

Эффективно масло и в борьбе с паразитами: пара капель лимонного масла, добавленного в чай, способна избавить вас от солитеров.

Как видите, с помощью лимонного масла, вы можете  избавиться от массы проблем со здоровьем.

Лимонное масло в косметологии

Несколько лет назад были проведены широкомасштабные исследования лимонного масла,  по результатам которых, было выявлено: в составе масла, содержится вещество, которое очень активно воздействует на фермент эластаза, являющийся «вредителем» нашей красоты и молодости: эластаза угнетает и расщепляет коллаген, разрушает эластиновые волокна, что приводит к ускорению процессов старения.  Благодаря маслу лимона, можно замедлить старение и появление морщин, вернуть упругость и эластичность своей коже,  выровнять рельеф кожи и освежить цвет лица.

Масло стимулирует регенерацию клеток, разглаживает межклеточные мембраны и насыщает их кислородом и влагой.

Если говорить о лечебном эффекте, который можно достигнуть, используя лимонное масло, то в первую очередь, это лечение кожных заболеваний, особенно акне, угревой и гнойной сыпи, герпеса, лишая и экземы. Сегодня множество людей, независимо от возраста, страдают различными формами угревой сыпи и чаще всего, они применяют различные фармакологические препараты для решения этих проблем, совершенно забывая при этом, что существует простое, но очень эффективное масло лимона, которое не способно вызывать привыкания и побочных проявлений, аллергических реакций и раздражений.

Вспомним и еще один важный момент, о котором мы выше мимоходом упоминали: масло прекрасно отбеливает кожу и выводит веснушки, выравнивает кожный рельеф, поэтому косметологи рекомендуют использовать масло тем, кто потерял природный цвет лица вследствие курения, нервного стресса.


Рекомендации по применению лимонного масла

Прежде всего, поговорим о применении масла в косметологии. Сразу отметим, что это масло, как и все цитрусовые масла, никогда не используется в чистом, неразбавленном виде, т.к. оно имеет слишком высокую концентрацию веществ и способно вызвать небольшой ожог или раздражение. Всегда разбавляйте масло другими, более мягкими маслами или кипяченной, холодной водой, в составе кремов и масок. Единственное исключение, когда можно и даже нужно использовать масло в чистом виде – это лечение на губах герпеса, бородавок, лишая. В этих случаях, будьте очень аккуратны и старайтесь наносить масло точечно, не затрагивая здоровые участки кожи, чтобы не вызывать раздражения.

Также не выходите на улицу сразу после того, как примените лимонное масло – оно обладает способностью повышать чувствительность кожи к солнечным лучам.

В принципе, как таковых противопоказаний к применению лимонного масла нет, единственное – это индивидуальная непереносимость и советы не превышать дозу масла, не использовать его в чистом виде.

Тем, у кого жирный тип кожи, склонный к сильному загрязнению и закупорке пор жиром, частому появлению грей и гнойничковых прыщей, рекомендуется использовать тоники, в состав которых входит масло лимона: 2ст.л водки, половина стакана холодной, кипяченой воды и 5 капель масла лимона, все компоненты тщательно смешайте, перелейте тоник в стеклянную бутылочку и храните ее в холодильнике. Кожу протирать тоником утром и вечером.

Даже в том случае, если у вас сухой тип кожи, вы можете применять лимонное масло в составе масок для увядающей кожи, для питательных масок: вам достаточно добавлять по 1 капле масла в состав вместе с маслом виноградных косточек, оливковым маслом, облепиховым.

Для молодой кожи, если вы хотите проводить профилактику быстрого старения, также добавляйте не более 1 капли масла, чтобы не вызывать раздражения.

При простуде, гриппе и прочих инфекционных и вирусных, простудных заболеваниях, рекомендуется применять ароматическую лампу с маслом лимона. Вам достаточно добавить 3 капли масла.

При ревматизме, мышечных болях, целлюлите и лишними килограммами веса,  для выведения шлаков и токсинов из клеток кожи, принимайте ванны с лимонным маслом. В этом случае, достаточно 7 капель масла.

При проблемах с почками, гипертонии, атеросклерозе, частых головных болях, добавляйте масло лимона в чай – достаточно по 1 капле.

Если вас мучает насморк, накапайте на свой носовой платок масла и прижмите его к носу – достаточно вдыхать в течение пары минут аромат лимонного масла и вы скоро выздоровеете.

Часто люди страдают бессонницей: возьмите льняной мешочек, поместите в него сухие травы лаванды, ромашки, василька и между ними, положите кусочек бинта или марли, смоченный в лимонном масле.

При неприятном запахе изо рта, стоматите, ангине и болях в горле, применяйте полоскания – 2 капли масла на один стакан воды комнатной температуры.

Такая неприятность, как варикозное расширение вен, лечится компрессами: разведите в половине стакана воды 7 капель масла, смочите в растворе марлю и обмотайте проблемный участок на 1 час. Повторяйте трижды в неделю.

Если волосы стали более тусклыми и ломкими помогут вам ополаскивания теплой водой, с разведенными в ней 3 каплями лимонного масла.

А чтобы просто поднять себе настроение, улыбаться и радоваться, достаточно открыть флакон с маслом лимона и вдохнуть этот приятный аромат.

Автор: Дашкова Виктория


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.