Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Эфирное масло шалфея: состав, польза и свойства, применение эфирного масла шалфея

Эфирное масло шалфея

Шалфей называют травой священной, травой долголетия. О нем и стихи слагали, и песни проникновенные пели. О нем и легенды рассказывают. Вот одна из них.

Легенда о шалфее

И решил Бог засеять Землю семенами растений ароматных, человеку полезных, чтобы лечили его да помогали ему. И возрос на склонах горных шалфей высотою до метра. Кустарник крепкий и ветвистый, листвой зеленой затененный, корнями крепко за почву каменистую уцепившийся. Стоит он высоко и благоухает, а где пониже, так и пчелок привлекает. Сине-фиолетовым цветом гордится, предлагая пахучим нектаром насладиться.

Человек, забредши в горы средиземноморские, подивился запаху пьянящему и сорвал несколько листочков благородного растения, которому нестрашны ни солнце, ни засуха. А вернувшись к очагу и заварив их, аромату поразился да целебной силе, что тело свежим сделало и исцеленным от недугов.

Вот тогда и проявились все благородные качества шалфея. Настоящего рыцаря, помогающего людям с Божьего благословения. Стал лечить их, ароматами своими услаждать, в пище приправой быть, воду чистой делать.

И дал ему человек имя редкостное, но всем за свойства шалфеевы говорящее - Salvere, что означает «лечить».

Немного истории

Шалфей знали испокон веков. Древние врачи Эллады травой этой пользовались, считая, что она побеждает власть смерти. Ею лечили бесплодие, болезни пищеварения. Уже тогда шалфей применялся при нервных недугах и дрожании рук. Чай из листьев лихорадку из тела изгонял, а в сочетании с рутой и пьяного на ноги ставил.

Китайцы также ценили шалфей, отдавая за него чая в два раза больше. Хочешь долго жить – шалфей нужно кушать, пить и ценить. И особенно он полезен перед цветением своим.

Полезные свойства масла шалфея

В наши дни шалфей ценится женщинами за богатство фитогормонов. Они способны продлить молодость и благотворно влиять на внутренние процессы: течение менструаций и климакса.

А травники и экстрасенсы верят в магическую силу этого растения. Шалфей, по их мнению, способен  устранить нарушения в ауре, получить внутреннюю гармонию, мудрость, снять сглаз, порчу, обрести психическое равновесие. На основе шалфея варили приворотные зелья, веря в его силу притягивать любовь.

Кладовые шалфея полны полезных веществ!

К примеру, лист шалфея. Он богат на эфирные масла, имеет в своем составе дубильные и горькие вещества, полезные кислоты: олеаноловая и урсоловая. Имеются в растении активно действующие фитолунды, которые борются с туберкулезной палочкой. Благодаря своей фитоцидности, масло шалфея изобилует легкими ионами, которые освежают воздух.


Чудо-масло шалфейное применять будешь, о многих недугах забудешь

Чем больше познавал человек шалфей, тем больше им восхищался и старался вырастить. Растение завоевало необъятные земные просторы и неприхотливо в условиях. Поэтому и состав его масел зависит от того, где шалфей произрастает. Самым востребованным и ценным является шалфей мускатный и масло из него. Его состав довольно сложен, но очень действенен. В него входят:

  • спирт сальвиол;
  • спирт борнеол;
  • спирт линалоол;
  • спирт сальвиол;
  • камфора;
  • терпен фелландрен;
  • туйон;
  • цинеол;
  • эфир линлилацетат (сложный);
  • сесквитерпенкариофиллен.

Польза эфирного масла шалфея

Польза шалфея - в его запахе. Его аромамаслом пользовались тысячелетия назад. Оно возбуждало активность ума и тела. С его помощью снимались самые «закоренелые» судороги. Справлялось с головной болью, расслабляло и снимало напряжение и особенно - нервное. Даже холестерин в крови «панически бежит» от шалфея, который усиленно занимается чисткой кровеносной системы. Эфирное шалфейное масло имеет резковатый пряный травяной запах. Оно приятно холодит.

Если у вас проблемы с дыхательными путями или замучили бронхиты, шалфей и тут первый помощник.

Он всегда готов помочь и женщинам (прямо дамский угодник), его масло еще называют «женским» и оно очень действенно при многих женских заболеваниях. Шалфейным маслом хорошо пользоваться, когда нарушается менструальный цикл, досаждает генитальный герпес, мучает молочница. Оно прекрасно действует в виде точечных растирок при разного рода невралгиях, мышечных болях и ревматических.

Благодаря своему канцерозащитному свойству помогает нашему организму избавиться от катионов свинца.

Действует как анальгетик, антисептик с ярко выраженными бактерицидными свойствами.

Его можно сочетать в букете с любыми эфирными маслами. Шалфейное масло и расслабляет, и согревает, и прекрасно снимает воспалительные очаги.

Масло шалфея включено в терапевтический комплекс для лечения людей, страдающих от наркотической зависимости.

Способствует нормализации гормонального статуса у тех, кто болен туберкулезом.

Имеет действие иммуномодулятора.

Успешно справляется с бактериальными инфекциями.

Облегчает боли при артритах, снимая отечность.

Предотвращает облысение.


Стимулирует нервно-психическое состояние организма. Обладает высоким расслабляющим эффектом.

Во власти эфирного шалфейного масла подавлять: расстройства невротического характера, астению, эмоцианально-мышечное напряжение.

Симулирует постстрессовое восстановление организма, менструальный цикл, печень, желчный пузырь, пищеварение, ЖКТ.

Польза большая от шалфея и тем, кто страдает пониженным давлением: стоит обратить внимание на эфирное масло, которое способствует его повышению.

Масла шалфея лекарственного и мускатного окажут эффективное действие, как препараты:

  • антимикробные и антивирусные;
  • кровоочистительные;
  • противоревматические;
  • мочегонные;
  • тонизирующие;
  • антидепрессанты;
  • афродизиаки;
  • бальзамические;
  • дезодорирующие;
  • отхаркивающие;
  • успокоительные;
  • тонизирующие.

Масло шалфея улучшит аппетит, снимет спазмы, легко заживит и зарубцует раны, стянет поры кожи, прекратит лактацию.

Как применять масло шалфея

Аромамасло шалфея при всей его полезности требует осторожности, и, естественно, не забывайте о противопоказаниях. Старайтесь соблюдать дозы, которые рекомендуют специалисты.

  • Мигрень – чайная ложка основы + 2 капли эфирного масла шалфея.
  • Простуда, ангина (полоскание) – в стакане с теплой водой разведите 3 капли эфирного масла шалфея.
  • Желудочный спазм (массаж в области желудка) – эфирное масло мускатного шалфея.
  • Облысение – 5 гр. основы + 1 капля эфирного масла шалфея.
  • Если вы хотите освежить воздух в помещении, то используйте аромалампу. До 7 кв.м. потребуется всего 2 капли.
  • Любые ингаляции (2 капли эфирного масла шалфея) по длительности должны быть 5 минут.
  • Балуйте себя аромаваннами. Здесь достаточно пару капель эфирного мускатного масла шалфея.
  • Чтобы масло шалфея принять внутрь, заключите его в хлебный мякиш (капсулу) – 1 капля масла шалфея + 2 капли растительного масла.

Эфирные масла шалфея не всем на пользу

Как ни полезен шалфей, но и для него есть противопоказания. Он запрещен: эпилептикам, беременным, гипертоникам (повышенное давление), водителям (рассеивает внимание).

Автор: Антонина Кобзист


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.