Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Эфирные масла и ароматерапия

Эфирные масла и ароматерапия

Давным-давно люди уже применяли эфирные масла, о чем свидетельствуют археологические раскопки. Их использовали и в лечебных и в косметических целях. Эфирные масла способны:

  • восхищать своими ароматами;
  • очищать;
  • повышать настроение;
  • способствовать похудению;
  • исцелять и омолаживать.

И сегодня человечество продолжает постигать их свойства и пользоваться удивительными свойствами масел.

Сколько вредного воздействия оказывается на наш организм со стороны загрязненной среды, сколько  стрессов и беспокойства, которые постоянно нас преследуют, а добавить к этому утраченную культуру питания и малоподвижный образ жизни. Здесь и приходит на помощь ароматерапия со своими эфирными маслами. Благодаря ей  мы можем восстановить гармонию нашей плоти и нашего духа.

Немного интересной истории

Исторические сведения донесли до современников те факты, что первыми эфирные масла были открыты еще задолго до нашей эры китайцами. Честь им и хвала. Но применять и составлять удивительные ароматы из экстрактов растений начали все же египтяне.

Различные растения лекарственного значения в виде флаконов и благовоний были найдены в гробницах древних египтян. Их также находили и у древних греков, которые применяли эфирные масла для освежения, расслабления, усыпления, обезболивания, как дезинфицирующие средства.

Прекрасная Клеопатра знала толк в эфирных маслах и повергала в сексуальный транс своих воздыхателей. Она умела искусно ароматизировать помещения, постельные принадлежности и одежду, достигла совершенства в ароматизации своего тела, которое не только источало желание, но и было гладким, бархатистым. Для того чтобы восхищать и быть желанной, нужно капнуть на ладонь по три капли масла розы, жасмина и иланг-иланга. Кончиками пальцев растереть и нанести на запястья, виски, щиколотки. Главное - не переусердствовать.

Для того чтобы получить из цветов и растений их целительную силу и аромат, греки, например, пользовались оливковым маслом. Воины Греции брали такие масла, в частности масло мирры, в походы и обрабатывали ими раны.

Вы, наверное, слышали о знаменитом арабском враче Абу Али ибн Сина или Авиценне? Так вот, он не только описывал растения и их влияние на организм, но еще и изобрел процесс перегонки эфирных масел. Первым его продуктом стала розовая эссенция.


Немного о свойствах эфирных масел

Все эти масла имеются в продаже в аптеках и специализированных магазинах, а потому создавайте, творите и возбуждайте:

  • бергамот раскрепостит и повысит сексуальное влечение, ему подвластно исполнить любые фантазии в любовных играх;
  • пачули снимет любое напряжение как физическое, так и умственное, избавит от раздражительности. Легко повысит чувствительность в эрогенных зонах;
  • сандал – заставит вашего мужчину встрепенуться и обратить на вас внимание. Повысит потенцию и продлит приятные ощущения, усилит чувствительность партнера;
  • ваниль также привлечет сладковатым ароматом и пробудит чувственность. Партнер расслабится и доверится вам;
  • мирра добавит женственности, и отношения станут гармоничными;
  • корица одарит ощущениями теплоты, тело станет чувствительным и будет с восторгом принимать ласки;
  • имбирь возбудит обоих партнеров и подарит незабываемое расслабление;
  • роза поможет стать неопытной девушке «львицей» в сексе на романтичном фоне своего аромата.

Эфирные масла при простуде

Для того чтобы прогнать простуду, достаточно соединить на ладони по две капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта. Кончиками пальцев растереть и нанести на запястья, виски, на ямку под носом, на зоны гайморовых пазух, за ушами. Простуда начнет отступать.

Также важно ароматизировать помещение следующим составом в аромалампе (можно смесь нанести на обогревательные приборы). Смешать по две капли масла бергамота с мандариновым, сандаловым и добавить каплю масла шалфея.

Не поленитесь и примите аромаванну от простуды. Это будет истинным удовольствием для вас, вашего тела, организма в целом. Смешать по пять капель масла лаванды с ромашковым, и добавить восемь капель эвкалипта. Через 15 минут уже в постели вы пропотеете, и болезнь отступит. Вот такой «аромаатакой» вы избавите себя от лекарств и станете здоровыми.

Противопростудные свойства эфирных масел

Все масла имеются в аптеках, а потому пользуйтесь ими при простуде и других простудно-инфекционных заболеваниях:

  • чайное дерево облегчит бронхи, очистит от мокрот;
  • чистотел используйте как противовоспалительное;
  • эвкалипт прекрасен в ингаляциях. Он избавит от насморка и гайморита;
  • лаванда снимет жар, успокоит ломоту в суставах;
  • пихта снимет воспаления, отечность и боль;
  • лимон снизит температуру, хорош при лихорадке;
  • гвоздика очистит легкие и бронхи, справится с насморком;
  • шалфей поможет как при гриппе, так и при ангине. Укрепляет и тонизирует.

Можно повысить свой иммунитет, втирая масла в кожу. Если соединить с молоком (50 мл.) 20 капель лаванды и 5 капель бергамота и этой смесью массажировать грудь, спину, стопы ног.


Рецепты целительной аромакосметики

Многие пользуются для восстановления волос аромамаслами и смесями из них.

  1. Смешать в равных частях масла пихты, миндаля, розмарина, касторовое масло и пажитниковое. Эту смесь вотрите в корни волос. После получаса смойте волосы шампунем. Волосы станут укрепляться и быстрее расти.
  2. Аромамасла чудодейственные косметические средства. Вот этот крем для лица докажет вам это. Смешать (1:2) масло миндаля и ладана на ладони. Нанесите на лицо. Эта смесь легко впитается.

Косметические свойства эфирных масел

  • аир укрепит волосы и предотвратит перхоть;
  • масло апельсина помогает от облысения;
  • базилик укрепит волосы, придаст блеск и улучшит рост;
  • бей остановит выпадение волос, начнет стимуляцию роста;
  • бергамот устранит перхоть и укрепит волосы;
  • масло герани также хорошо от перхоти;
  • иланг-иланг является маслом масел для волос и их укрепления. Тонизирующе воздействуют на кожу головы.
  • миндаль благодаря витамину Е (природному антиоксиданту) омолодит кожу;
  • ладан действует как тоник.

Ароматерапия-целительница

Эфирные масла наполнят все вокруг ароматами и целебными запахами. В вас войдет сила и уверенность, спокойствие и энергия. С помощью ароматерапии можно восстановить свою ауру и устранить негативные эмоции.

Вы можете у себя дома воссоздать атмосферу мира и добра, здоровья и счастья. Для этого стоит только купить, как вариант, аромалампу. В маленькую чашечку нужно налить воды и капнуть (несколько капель) эфирных масел. Под чашечкой располагается свеча, она своим пламенем ее и нагреет. Вода и масло начнут испаряться, а по помещению распространится целебный аромат.

На 10 кв.м. достаточно 3 капель, до 20 кв.м. хватит 5 капель эфирного масла:

  • апельсин избавит от беспокойства;
  • базилик вольется в ваше тело бодростью;
  • бергамот поможет обрести веру в свои силы;
  • герань восполнит энергию;
  • гиацинт даст крепкий сон;
  • масло грейпфрута устранит подавленность и грусть.

Дышите ароматами и живите во здравии.

Автор: Антонина Кобзист


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.