Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Масло зародышей пшеницы: свойства, применение и лечение пшеничным маслом

масло зародышей пшеницы

Масло зародышей пшеницы обладает такой массой полезных веществ, что его ставят в первый ряд перечня самых полезных и необходимых нам продуктов.

Состав масла зародышей пшеницы

Благодаря такому обширному составу полезных веществ, это масло и стало настолько ценным:

  • в нем содержится более 70% органических кислот, регенерирующих клетки и омолаживающих организм
  • аминокислоты, которые наш организм не в состоянии сам синтезировать, поэтому требует постоянного пополнения их запасов
  • аллантонин,  обладающий противовоспалительным свойством
  • микроэлементы
  • макроэлементы
  • водорастворимые и жирорастворимые витамины.

Высокая стоимость этого масла обусловлена не только таким ценным составом, но и тем, что для его производства необходимо большое количество зерен пшеницы: из 1 т зерна можно изготовить только 250 мл масла.

Лечебные свойства масла зародышей пшеницы

Как мы уже отметили, в состав масла входит большое количество кислот, в частности – Омега – 3, 6, 9. Эти кислоты воздействуют на работу сердца, улучшают состояние сосудов, помогая их стенкам возвращать эластичность, упругость, очищаться от холестериновых бляшек.

Употребляя масло, вы укрепляете нервную систему, органы пищеварения, репродуктивную систему. В тот момент, когда кислоты входят во взаимодействие с клетками организма, они нормализуют липидный обмен, способствуют восстановлению гормонального фона, укрепляют иммунитет, защитные функции организма.


Необходимо отметить и очищающие свойства масла: попадая в организм человека, активные вещества масла «бегут» во все клетки и «выгоняют» из них соли тяжелых металлов, токсины и шлаки. Некоторые врачи даже сравнивают масло зародышей пшеницы с веником – настолько природно и мягко оно вычищает организм на всех уровнях.

Очень важен для человека и еще один компонент, входящий в состав масла – это витамин Е, не только омолаживающий все ткани, но и улучшающий работу сосудов, нормализующий давление, укрепляющий мышечную ткань, участвующий в формировании и поддерживании репродуктивной системы женщины и мужчины. Этот витамин прекрасно справляется со всеми воспалительными процессами, стимулирует вырабатывание и синтез полезных веществ, служит стимулятором быстрого заживления ран. Отметим, что именно в этом масле витамин Е находится в самой активной форме – это говорит о том, что капля масла, может заменить чашку лекарственных средств, которые вы принимаете для увеличения количества этого витамина в организме.

Масло рекомендуется употреблять в лечебных и профилактических мероприятиях при атеросклерозе, болезнях суставов и сосудов, анемии, гипертонии, ишемической болезни сердца, тромбофлебите, варикозном расширении вен, для предупреждения инфаркта и инсульта.

Многие гинекологи рекомендуют своим пациенткам вводить масло зародышей пшеницы в рацион питания в период беременности и лактации: все вещества, входящие в его состав, положительно влияют на рост и развитие младенца в утробе. В тот момент, когда вы начинаете кормить малыша грудью и употребляете масло, вы улучшаете качество лактации и само молоко. Да и нанесение масла на кожу и грудь во время беременности помогает предупредить большие растяжки и вы сохраните свой молодой и цветущий вид.

Масло зародышей пшеницы рекомендовано:

  • при сахарном диабете, ведь в нем содержатся вещества, необходимые для нормального синтеза железы, вырабатывающей инсулин
  • для предотвращения старения, повышения работы иммунной системы
  • при проблемах с эндокринной системой
  • при заболеваниях нервной системы (центральной и периферической), для повышения устойчивости к стрессам, профилактике бессонницы
  • для уменьшения веса при комплексном лечении ожирения
  • в послеоперационный период, в период реабилитации после тяжелых заболеваний
  • при остром алкогольном опьянении
  • при нарушении обменных процессов
  • при очищении организма от шлаков

Как видите, спектр полезного действия этого масла довольно обширен, поэтому его может использовать любой, даже здоровый человек в целях профилактики и предотвращения различных заболеваний.

Масло зародышей пшеницы в косметологии

Никак нельзя обойти своим вниманием и использование масла в косметологии. С помощью этого чудодейственного средства, вы можете улучшить состояние волос, вернуть им былую упругость и блеск, избавиться от сеченых кончиков и укрепить луковицу волоса, от которой и зависит красота вашей прически. Если кожа головы не получает достаточно полезных веществ и витаминов, луковичка волоса начинает сохнуть, стенки ее клеток истончаются, исчезает влага, что приводит к ухудшению состояния всего волоса. Один раз в неделю втирайте масло в кожу головы, обязательно в чистый, вымытый волос, немного влажный. Маска держится 1 час, затем смойте ее и ополосните волосы водой, с разведенным в ней уксусом. Таким образом, с помощью кислой среды уксуса вы запечатаете все полезные вещества масла в луковичке и самой структуре волоса.


Помимо помощи в восстановлении здоровья волоса, масло способствует:

  • восстановлению водно-липидного баланса кожных покровов, питает кожу полезными веществами, смягчает ее и делает более эластичной, упругой и способной противостоять внешним раздражителям
  • предотвращает все процессы старения, справляется с дисбалансом гормонов, повышает защиту эпидермиса от воздействия ультрафиолета
  • улучшает саму структуру кожи, разглаживает морщины и устраняет растяжки, рассасывает рубцы и шрамы после операций
  • чистит кожу от грязи, эффективно удаляет старые клетки, нормализует работу сальных желез, сужает поры
  • борется с угревой сыпью, воспалительными процессами на коже
  • улучшает микроциркуляцию крови в тканях кожи, обогащает их полезными веществами, влагой и кислородом
  • предупреждает появление такой проблемы, как целлюлит
  • укрепляет сосуды и препятствует образования на коже «звездочек»

Благодаря таким свойствам косметологи называют это масло универсальным, прекрасно подходящим для любого типа кожи: с помощью только одного масла, можно избавиться от массы косметических проблем, улучшить общее состояние здоровья, что тоже наложит свой отпечаток на вашу кожу и волосы.

Применение пшеничного масла в домашней косметологии

В домашней косметологии, можно вводить масло зародышей пшеницы в большое количество средств:

  • для снятия макияжа
  • в состав средств для массажа от целлюлита и растяжек
  • в шампуни и ополаскиватели
  • в домашнее мыло, которым можно мыть и детскую кожу
  • в различные маски для лица, шеи и зоны декольте
  • в качестве увлажнителя кожи в средства после душа
  • в средства, которые укрепляют ногтевую пластину

В качестве лекарственного средства тем, кто болен гастритом, рекомендуют употреблять 1 ч. л. масла натощак.

Больным желудочными заболеваниями – 1 ч. л.  масла через 1 час после приема ужина.

Для профилактики старения, принимайте в течение месяца по 1 ч. л.  масла за 40 минут до приема пищи, дважды в день.

Для эффективного заживления ожогов и ран, небольшое количество масла нагреть до теплого состояния на водяной бане, смочить в нем вату и положить ее на рану, зафиксировать бинтом.

Противопоказаний к использованию и употреблению масла нет, единственный момент – это индивидуальная непереносимость масла.

Автор: Дашкова Виктория


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.