Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Как понять, что обманывают?

Очень часто нам жизненно важно понимать, обманывает ли человек, либо нет. Очень детально о том, как понять, что нас обманывают, мы расскажем ниже...

Почему бы не поехать в фитнес-тур!

Современные путешественники имеют громадный выбор предложений от туристических компаний, да и самостоятельные туры сейчас организовать довольно легко. Но есть на рынке особенные «турпродукты». Одним из таких набирающих популярность является фитнес-тур, в котором можно эффективно и весело похудеть, укрепить тело и дух...

10 стереотипов, мешающих нам отдыхать за границей!

Есть определенная категория, которая опасается неведомого и не спешит выезжать за границу нашей Родины. Ведь там так опасно, непонятный иностранный язык, чуждые обычаи, неведомые опасности. Чтобы развеять самые популярные мифы и победить неоправданные страхи мы попытаемся разбить обывательские стереотипы в пух и прах...

А вы умеете правильно планировать отпуск?

Отпуска, как известно, бывают разными, но лучше, чтобы летом. А это значит, что настало время научиться правильно планировать отпуск, если вы этого пока не умеете...

Остров Хайнань зовет на пляжный отдых!

Китайский остров Хайнань зачастую называют в путеводителях «Таиландом в миниатюре», а иногда и «Восточными Гавайями», что несколько умаляет самобытность этого красивейшего места. Хайнань – настоящий «комбинат» развлечений и самых разнообразных видов отдыха, некоторые из них наверняка покажутся туристу из России весьма необычными...

Где найти двадцать пятый час?

Умение все успевать не дается от природы, хотя все мы встречаем иногда исключительно расторопных людей. Сегодня мы поделимся такими ценными рекомендациями от отечественных психологов и специалистов по таймменеджменту...

Чисто женские лайфхаки!

Мировое движение «взломщиков жизни» не могло обойти стороной и чисто женские сферы жизни – уход за внешностью, красоту, здоровье и домашний быт. Наша подборка лайфхаков для девушек помогут вам сделать свою жизнь проще и лучше...

Бесстрашное вождение по силам каждому!

В умеренном страхе, как таковом, есть даже рациональное зерно. Его наличие означает, что у вас сильный инстинкт самосохранения, и в сложных ситуациях он даже помогает. Но совсем другое дело – страх иррациональный, превращающийся в настоящую фобию, когда человек просто не может заставить себя сесть за руль, Как избавиться от страха вождения авто неуверенному новичку и опытному водителю?..

Идеальный вес - какой он?

Сегодня сложно отыскать женщину, которая не была бы озабочена собственной фигурой и весом. Каким должен быть идеальный вес, можно ли ставить одну-единственную, усредненную планку для всех женщин, и стоит ли вообще стремиться к этому совершенству?..

Как строить отношения современным продвинутым людям?

Современному человеку легче воспринимать информацию, «цепляясь» за идею или забавный факт, чем разбирать завалы банальностей. Сегодня мы поговорим о том, как строить отношения таким продвинутым людям, каких ошибок избегать, какими реально работающими правилами руководствоваться – надеемся, вам понравится!..

Туристическая Латвия: от Риги до окраин!

Латвия уже давно независимое государство с самобытным путем развития, в том числе и в вопросе привлечения туристических потоков. Сегодня мы расскажем о самых интересных местах этой небольшой страны, пройдясь по «раскрученным» объектам и уделив внимание экзотике, которая мало знакома массовому путешественнику...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.