Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Как строить отношения современным продвинутым людям

как строить отношения

Информационная среда в современном мире настолько насыщенна и разнообразно, что каждый мало-мальски образованный человек имеет представление о базовых понятиях во всех областях человеческой психологии. Мы читаем глянцевые статьи, встречаем цитаты известных и не очень людей, проходим тесты, да и просто общаемся с умными людьми в комментариях. Для многих тексты, полные прописных истин стали попросту неинтересными, ведь они не добавляют к багажу знаний почти ничего. Современному человеку легче воспринимать информацию, «цепляясь» за идею или забавный факт, чем разбирать завалы банальностей. Сегодня мы поговорим о том, как строить отношения таким продвинутым людям, каких ошибок избегать, какими реально работающими правилами руководствоваться – надеемся, вам понравится!

Первое правило: многие правила – не более чем условности

Нарушение правил и табу, которые постепенно устаревают, является одним из главных признаков продвинутости. Конечно, речь не всегда идет о «свободном полете» без ограничений и норм, ведь отношения обоюдный процесс, но выход за рамки условностей должен присутствовать. Гармония между партнерами не терпит жестких шаблонов, регламентирующих чувства и поступки – если приходится все время «соответствовать», из процесса пропадает легкость и свежесть. Важнейшее мерило – обоюдное согласие на выход за рамки, и тогда не будет слишком важным кто сколько зарабатывает, какой фронт семейных обязанностей на себя берет и т.п.

То есть все перечисленное не вычеркнуто из уравнения, но может смещаться в ту или иную, удобную обоим партнерам сторону, без сверки с закостенелым эталоном. Конечно, такое движение не может быть гладким и беспроблемным, существует риск перейти грань и обидеть вторую половинку, но возможность договариваться и искать компромисс делает нарушение правил самым мощным двигателем личного и парного развития. Да, при подозрении на «свинское поведение» и прочие некрасивости, нужно высказывать претензии не таясь и в полном объеме, иначе неприятные последствия эксперимента могут закрепиться и стать новой нормой.



Второе правило: чувства – не игрушка!

Во многих парах есть в той или иной степени выраженный «дисбаланс любви». То есть чувства одного партнера несколько сильней, чем у второго – и этот второй использует данный факт в манипуляциях, пусть на первый взгляд невинных и бескорыстных. Такой путь запускает порочный круг в партнерских отношениях, и современный продвинутый человек должен понимать к чему приведет игра чувствами. Из взаимоотношений нужно удалять «рыночные» механизмы спроса-предложения, и двигаться навстречу друг другу без торга, равно как и без лишнего «самопожертвования».

Чувственный дисбаланс всегда проблема, и полностью снять ее вряд ли удастся даже с помощью талантливого семейного психолога. Чтобы двигаться в правильном направлении нужно всего лишь позволить себе быть искренним – это уменьшит чувство унижения у «больше любящего» и снимет стресс постоянной театральной игры у «холодного». Выстроенные на реальном положении вещей отношения могут быть весьма прочными и долговечными, несмотря на все перекосы и несоответствия.

Правило третье: не нужно просить любви

Этот тезис вытекает из предыдущего совета и не противоречит пожеланию искренности, ведь просьба есть одна из форм торга и манипуляции, пусть и довольно завуалированной. В этом пункте недовольному партнеру предстоит проанализировать и переосмыслить свои запросы. Не стоит требовать такое количество любви и внимания, которое вторая половинка не в состоянии дать. Да, партнер может какое-то время идти навстречу и прикидываться, изображать, но, во-первых, это не искреннее тепло, а во-вторых – прямой путь к охлаждению и избеганию.

как строить отношения

Чтобы понять предыдущий абзац во всей полноте, нужно принять как факт, что выпросить, вытребовать любовь нельзя. Никак и никогда, можно лишь спровоцировать реакцию отторжения, которая со временем закрепится и усложнится. Не просьба, но поступок, жест, деяние и собственные усилия должны быть причиной проявления любви вторым партнером, и все это без торга – просто с надеждой.

Четвертое правило: не ждать идеальной «безусловной» любви

Люди не могут любить абстрактно и безусловно – они откликаются на раздражители, реагируют на слова и поступки, впитывают и анализируют, сомневаются и надеются. Не стоит ждать, что вас полюбят «просто так», за сам факт вашего драгоценного существования. Хотя какое-то время такая тактика может и срабатывать, но на длинной дистанции она обречена на провал в ста случаях из ста. Внутри обоих партнеров идет напряженный непрекращающийся процесс оценивания качеств другого, сомнений, приступов нежности и т.д. Это не происходит в абстрактном пространстве идеальной любви, а осуществляется в самых конкретных условиях каждого дня. Красивую формулу про «вторую половинку», которая привязана к вам божественной или кармической силой, лучше оставить для кинематографа – в реальности она может легко отвязаться и исчезнуть за горизонтом.

как строить отношения

Идеалистические представления о чувствах разрушили не одни перспективные отношения, посему их стоит переосмыслять и сверять с наличным положением дел в паре. Особенно это характерно для людей молодых, без большого опыта совместного бытия. Таким партнерам рекомендована постепенность – не стоит сразу жить вместе как семья, потому как результатом может быть шок тотального несоответствия этого процесса юношеским идеалам. Пусть все идет своим чередом без форсирования, без отказа от друзей и хобби, без поспешных жертв и глупых фантазий. Процесс сближения у людей неопытных должен пройти все положенные «букетные» периоды, чтобы появилась основа для общих интересов и понимание потребностей друг друга, высказанных в процессе свиданий. Возможно, конкретно эти отношения не состоятся вовсе, не стоит загадывать и придумывать все и сразу.

Правило пятое: не нужно спешить со статусом отношений

Это, пожалуй, один из самых дискуссионных аспектов, и его стоит воспринимать в качестве информации к размышлению, не более того. Но обретение отношениями статуса, например, создание семьи, покупка совместного жилья, рождение ребенка и тому подобное, является испытанием для обоих партнеров, и не каждый выходит из них с честью. Чтобы не описывать каждую подобную ситуацию, очертим самую распространенную – когда у пары родился ребенок, а мужчина вскорости стал тяготиться отношениями. Женщина попадает в настоящий капкан, выбраться из которого без посторонней помощи крайне трудно, посему предварительная проверка отношений перед серьезным шагом крайне желательна. Душевные порывы хороши в ухаживаниях, но в «долгосрочном строительстве» могут только навредить.



как строить отношения

Правило шестое: смотрите правде в лицо

Не стоит пытаться жить в розовых очках, хотя у некоторых этот фокус удается и на довольно длительном отрезке. Когда близкий человек ведет себе как неблизкий, когда холод в отношениях перешел все разумные границы и все чаще проявляется откровенное свинство – стоит признаться себе в данном факте. Конечно, чтобы осознать это, нужна определенная душевная работа, вынесение за рамки анализа обид и т.п. второстепенных факторов.

Если проводить лучшие годы своей жизни в холоде и отчуждении не хочется – следует что-то менять. Не обязательно расставаться, возможно, необходимо изменить дистанцию в отношениях и не подпускать слишком близко, а может наоборот – спровоцировать всплеск, в ходе которого все прояснится и отношения выйдут на новый уровень. Главное трезво посмотреть в лицо правде и не прятаться за позой оскорбленной добродетели.

Правило седьмое и последнее: научиться одиночеству

Речь не идет о замене любви холодом одиночества, разрыве и тому подобных «ужасах». Нужно всего лишь допустить такую мысль, осмыслить через боль и тревоги. Страх одиночества с одной стороны скрепляет отношения, но с другой – отравляет и делает глубоко неполноценными. То есть одиночество должно перестать быть страшным, оставаясь при этом нежелательным (даже крайне нежелательным!). Через принятие такой возможности человек становится не только более независимым и цельным, но и больше дорожит близостью. Самопознание, развитие, достоинство, реализм – это необходимые качества для современного продвинутого человека, чтобы построить по-настоящему гармоничные крепкие отношения.

Автор: Лилия Юрканис


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.