Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Лайфхак для девушек

лайфак для девушек

Лайфхакинг – отнюдь не новое изобретение человечества. Все мы помним рубрики в старых газетах и журналах по типу «хозяйке на заметку». Другое дело, что сегодня появляется все больше областей, в которых без различных хитростей совершенно не обойтись. Экономия бюджета, ведение домашнего хозяйства, путешествия, информационные технологии и даже воспитание современных детей – здесь впереди тот, кто ищет, находит и изобретает сам секреты и фишки для улучшения повседневных процессов. Существует, например, целое сообщество женщин, называющих себя flay-ladies, которые делятся секретами содержания дома в идеальном порядке. Конечно же, мировое движение «взломщиков жизни» не могло обойти стороной и чисто женские сферы жизни – уход за внешностью, красоту, здоровье и домашний быт. Наша подборка лайфхаков для девушек помогут вам сделать свою жизнь проще и лучше.

Beauty-лайфхаки

Конечно же, большинство женских лайфхаков касаются исключительно красоты и ухода за внешностью. Мы занимаемся этим ежедневно, поэтому неудивительно, что у каждой из нас есть свои секреты, как улучшить то или иное действие, усилить эффект или упростить сложную задачу. Маникюр, уход за волосами, депиляция, укладка – все это отнимает массу времени, а результат, откровенно говоря, далеко не всегда радует. Какие beauty-лайфхаки можно применять каждый день?

С функциями крема или пенки для бритья, которые имеют свойство неожиданно заканчиваться, вполне справится бальзам для волос. Он хорошо смягчает кожу и облегчает скольжение бритвы.

Если у вас под рукой не оказалось теней, то их может заменить карандаш для век. Просто нанесите пару штрихов и хорошенько их растушуйте.

Когда нет времени мыть волосы, многие девушки предпочитают пользоваться сухим шампунем. Но его вполне могут заменить обычный тальк, крахмал или детская присыпка. Этот вариант для блондинок, а если у вас темные волосы, то воспользуйтесь корицей или порошком какао. Кстати, если вы проведете процедуру на корнях перед сном, то утром получите хороший объем шевелюры.



Такую неприятность, как растрескавшаяся любимая пудра, тени или румяна легко исправить. Смочите салфетку спиртом и щедро промокните ею косметику. Когда спирт выветрится, она будет как новенькая.

Другой способ поможет «приклеить» отломившийся кончик помады. Его нужно немного нагреть, например, зажигалкой, аккуратно прижать к основной части стержня, немного подождать, а затем подержать в холодильнике примерно 25 минут.

Хотите быстро придать волосам легкой, оригинальной волнистости? Разделите волосы на пряди средней толщины, заплетите их в косички и пройдитесь по ним утюжками для выпрямления. Волнистый эффект будет достаточно стойким.

Вы можете сделать губы пухлыми без помощи плампера. Возьмите обыкновенный бальзам для губ или гигиеническую помаду и переложите в небольшую баночку. После добавьте две-три капли аромамасла перечной мяты. Хорошо перемешайте и нанесите (без фанатизма) на губки.

Если вы накрасили ногти, а времени ждать полного высыхания лака нет, опустите пальцы в емкость с холодной водой. Буквально за три минуты декоративное покрытие полностью высохнет. А если сразу после нанесения глянцевого лака подержать ногти над паром, то маникюр станет матовым.

Быт, кухня и порядок в доме

лайфак для девушек

В этой сфере, наверняка, у каждой из нас найдется масса хитростей, к которым мы пришли сами, или которым научили нас наши мамы. Предлагаем вам пополнить свою копилку секретов.

В последние годы все меньше людей забоятся о том, чтобы одежда обязательно была тщательно выглажена. И если утюг все еще есть почти в каждом доме, то возиться с гладильной доской ради одной футболки, особенно когда нет времени, часто не хочется. Прогладить «особо кричащие» места, например воротник и рукава, вполне можно при помощи широких утюжков для волос. А если вам необходимо отпарить сильно измявшуюся одежду, развесьте ее над емкостями с кипящей водой.

Если залить тесто для оладий в пустую и вымытую бутылочку из-под горчицы или кетчупа, то это поможет сформировать аккуратную форму «блинчиков».

Отстирать с одежды нелицеприятные пятна от пота будет легче, если перед стиркой смазать ткань лимонным соком.

Хотите добиться по-настоящему ослепительного блеска зеркала или других стеклянных поверхностей? Протрите их мягкой тряпочкой, смоченной в зеленом чае, разведенном с водой 50 на 50. Затем вытрите поверхность насухо.

У вас в сумке постоянно спутываются провода наушников (конечно, как же иначе)? Сверните их в колечко и закрепите маленькой заколкой-крабом для волос.

лайфак для девушек

Чтобы избавиться от неприятного запаха обуви, положите внутрь бумажную салфетку с завернутой в нее чайной ложкой соды. Таким же образом можно использовать чайный пакетик.

Если у вас затупились ножницы, существует простой способ снова придать им былую остроту. Возьмите отрезок фольги, сложите его в три-четыре раза и хорошенько «покромсайте» фольгу, порежьте ее вдоль и поперек несколько раз.

Когда нужно что-то срочно приклеить с помощью супер-клея, не избежать, попадания средства на кончики пальцев. Избавиться от него можно с помощью пилочки для ногтей или обычной пемзы.

Лайфхак для девушек для груди

В теме чисто женских хитростей мы, конечно же, не смогли обойти вниманием такой аспект, как размер и форма груди, а точнее секреты ее увеличения и улучшения внешнего вида. Мы не будем вам советовать гормональные препараты или другие, не совсем здоровые способы добиться этой цели. Равно как и не станем предлагать манипуляции с несколькими бюстгальтерами, между которыми прячется поролоновая подкладка или свернутые носки. Эти секреты некоторые девушки, наверняка, освоили еще в старших классах школы (и пусть эти уловки там и остаются). Мы расскажем, как визуально увеличить грудь, используя вполне «легальные» методы.



Выбирайте бюстгальтер на плотной основе, а одежду с ярким рисунком. Это помогает зрительно увеличить грудь. Время от времени – примерно раз в полгода – убеждайтесь, что вы все еще «в рамках своего размера». Как считают специалисты, под воздействием некоторых факторов, например, диет, спорта или приема лекарств, размер может немного колебаться.

Кружевное белье для маленькой груди – не лучший выбор. А вот плотная основа бюстгальтера и аппликация как раз то, что нужно.

Если поролоновая прокладка в вашем аксессуаре снимается, замените ее на силиконовые вставки. Они гораздо лучше приподнимают грудь.

Для занятий спортом, особенно фитнесом или бегом, вам необходим бюстгальтер особого, спортивного покроя. Это обеспечит больше комфорта во время занятий, а также предотвратит преждевременную потерю эластичности груди.

Тщательно выбирайте размер бюстгальтера. Надевая его, максимально точно «подгоняйте» регулировку бретелек. Так, если указательный палец свободно под них проникает, значит, аксессуар будет сидеть комфортно.

лайфак для девушек

Более пышной и сексуальной грудь будет выглядеть в бюстгальтере в форме буквы V.

Выровняйте спину, расправьте плечи – и ваша грудь чудесным образом будет смотреться больше и привлекательнее.

Аккуратные аксессуары, небольшие кулоны и подвески также выгодно подчеркнут размер и форму груди.

Лайфхаки для здоровья

Если натирают новые босоножки или балетки, смажьте участок кожи антиперспирантом. Кожа будет сухой, и обувь будет меньше скользить, а значит, не натрет мозоль. А вот избавиться от уже имеющегося натоптыша будет легче, если на ночь смазать его жирным кремом или вазелином и надеть носки.

Ускорить заживление обветренных губ можно при помощи простой процедуры. Смочите палец в воде, окуните в сахарницу и аккуратно пройдитесь им по устам (только если на коже нет открытых ранок и глубоких трещинок). Затем смажьте кожу губ облепиховым маслом. Уже на утро вы почувствуете значительное облегчение.

При первых признаках ангины прополоскайте горло теплой водой с растворенной в ней парой таблеток аспирина. 

Специалисты считают, что в неделе обязательно должен быть один «ленивый день». Это значительно снизит уровень стресса, хорошо скажется на работе сердечнососудистой системы и предотвратит ее заболевания. Так что, выделяй себе один выходной для ничегонеделания и полного расслабления. И последний лайфхак: хотите выглядеть привлекательнее и быть более счастливой – чаще улыбайтесь!

Автор: Екатерина Максимова


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.