Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Отдых в Китае (о. Хайнань)

Хайнань

Китайский остров Хайнань зачастую называют в путеводителях «Таиландом в миниатюре», а иногда и «Восточными Гавайями», что несколько умаляет самобытность этого красивейшего места. Остров этот настолько самобытен и самодостаточен, что совершенно не нуждается в рекламных клише или сравнениях. Хайнань – настоящий «комбинат» развлечений и самых разнообразных видов отдыха, некоторые из них наверняка покажутся туристу из России весьма необычными.

Хайнань – лидер китайского туристического рейтинга

Этот остров доброе десятилетие возглавляет все китайские рейтинги популярности среди пляжных курортов. Отдохнуть в «пляжной столице КНР» для китайцев очень престижно, поэтому на поездку сюда принято откладывать в течение нескольких лет, но побывать «почти обязательно». Российских туристов здесь тоже немало, хотя в процентном отношении к общей массе эта цифра будет не очень значительной. Общая тенденция китайской туристической отрасли такова, что потоки отдыхающих постепенно перемещаются из относительно загрязненных центральных районов страны в экологически чистые провинции. Остров Хайнань может похвастаться исключительными характеристиками в плане экологии, начиная с воздуха и чистоты морской воды, заканчивая продуктами и особенной доброжелательностью в обслуживании. Кроме того, курорт предлагает массу приключений и нетривиальных развлечений, включая поездки по лесам, заливам, термальным источникам и прочей подобной экзотике.

Главный курорт острова называет Санья – он окружен красивейшими лесистыми холмами и, конечно же, чистейшими пляжами, протянувшимися на многие километры. Хайкоу – второй по значимости в плане отдыха и первый по административной роли – считается одним из самых чистых городов в Азии. Это нетрудно заметить невооруженным глазом, поскольку природные артефакты вроде лесных массивов и лагун максимально органично вписаны в структуру застройки.



когда лучше лететь на хайнань

Когда лучше лететь на Хайнань?

Остров этот расположился в Южно-Китайском море в районе 18-19° северной широты, а от материка отделен сравнительно нешироким проливом с теплой водой. Тропическая климатическая зона обуславливает высокую влажность и более или менее высокую температуру круглый год. Самые низкие значения отмечаются в январе-феврале и в августе, когда температура может падать до 15 градусов, но в целом держится возле отметки 21 °С. Для «материковых китайцев» в зимнюю пору это довольно комфортная температура, и они с радостью отдыхают даже в «низкий» сезон.

В путеводителях обычно вскользь упоминается про октябрьский сезон дождей, но без конкретики. На самом деле, такой же сезон повторяется в мае, и представляет собой довольно мощный сезонный тайфун, который портит погоду на два-три дня, иногда и больше. В остальное время на острове Хайнань царит поистине райский климат – с начала марта по середину лета это 25-26 градусов, а июль-август могут нагревать воздух до 30 и больше градусов. То есть «высоких» сезонов на острове несколько, и они имеют свои особенности, ведь на острове есть не только пляжные развлечения, но и отличные термальные источники с мощным рекреационным эффектом.

хайнаньские достопримечательности

Как добраться на остров Хайнань и где остановиться?

Самым популярным у российских путешественников способом считается прилет в Хайкоу. Здесь располагается современный аэропорт с массой трансферов на выбор. Существуют и более «протяженные» способы, например, по железной дороге. Поездка в поезде из Пекина занимает более 30 часов, но за это время можно осмотреть неповторимые виды провинциального Китая. Одним словом, добраться до Хайнаня не представляет особого труда, хотя билеты на рейсы из Москвы, Новосибирска и Хабаровска не очень дешевы – при раннем заказе около 700-800 долларов на человека. На самом же острове проложены прекрасные современные дороги, которыми китайские власти могут по праву гордиться. Существует разветвленная сеть общественного транспорта, но многие предпочитают арендовать скутер или велосипед – это стоит буквально два-три доллара в день. 

главные хайнаньские достопримечательности

Атмосфера здесь, как мы уже отмечали, неизменно дружелюбная, но без оттенка заискивания и прочих не очень комфортных для европейца проявлений. Просто местные жители имеют удивительно спокойный и миролюбивый нрав, помноженный на понимание важности туристов для экономики острова. Некоторые путешественники предпочитают контактировать с «аборигенами» и селиться в домиках или палатках в особо живописных местах. Но большинство все-таки выбирает пансионаты и комфортабельные отели, которых на острове по самым скромным подсчетам больше ста, если не считать маленькие дешевые хостелы. Если усреднить, то цена за номер в четырехзвездной гостинице в сезон около 40-50 долларов, а с повышенным комфортом – в районе ста.

Российские путешественники «освоили» Хайнань чуть более десяти лет назад, а излюбленными их местами считаются бухты Санья и Дадунхай. Персонал и местные жители здесь в общих чертах понимают русскую речь, что весьма облегчает взаимодействие.



чем заняться на острове хайнань

Чем заняться на острове Хайнань?

Как правило, наши путешественники приезжают сюда на несколько дней, поэтому не стоит пытаться объять необъятное, а лучше выделить для себя приоритетные направления. Если с пляжным отдыхом все более или менее понятно (хотя и тут китайцы могут удивить), то простор в выборе культурной программы очень велик. Опытные путешественники рекомендуют в обязательном порядке ознакомиться с местными буддийскими достопримечательностями, особенно если вы до этого не бывали на материковой части КНР. Обычно в такие экскурсионные туры входит также знакомство с традиционным бытом и местными ремеслами. Можно и просто побродить (поездить) по тропическим лесам, невысоким холмам и живописным лагунам – природа здесь замечательная.

Чтобы облегчить выбор, перечислим главные хайнаньские достопримечательности:

1. Залив Ялунвань, что находится вблизи Саньи, отличается суперкомфортными пляжами и продуманной инфраструктурой отдыха, начиная с дайвинга и яхтинга, заканчивая полями для гольфа и большим теннисом.

когда лететь на хайнань

2. Запад Хайкоу – здесь масса пансионатов, где туристам предложат бассейны с целебной водой термальных источников и разными экзотическими процедурами. Например, одна из самых захватывающих местных «фишек» – это бассейн с малюсенькими рыбками, обчищающих с кожи человека ороговевшие клетки.

3. Наньшань – это целый ряд древних и не очень буддийских сооружений и культовых мест, в который можно добраться автобусом из любого конца острова.

4. Комплекс Янода Райнфорест – здесь путешественникам предлагают на выбор несколько туров по джунглям, где можно насладиться удивительной флорой и фауной.

5. Остров Наньвань – здесь находится заповедник обезьян, который по возможности нужно посетить. К месту экскурсии ведет удивительная канатная дорога, проложенная над морем.

чем заняться на острове

6. Ма Ань – чуть менее интересное место, представляющее собой смотровую площадку у кратера потухшего вулкана.

7. Гора Учжишань – довольно затратное по времени и по физическим усилиям мероприятие, ведь это высшая точка острова.

8. Лечебные и оздоровительные процедуры в бухте Дадунхай – здесь находится известный на весь КНР Центр традиционной китайской медицины, где собран уникальный коллектив мастеров. Не побывать в нем при отдыхе на Хайнане считается дурным тоном.

Этим списком хайнаньские достопримечательности, конечно, не исчерпываются, и вы наверняка прочтете в путеводителе немало интересных идей для семейного или экстремального отдыха. Кроме того, на острове множество лавок, где можно приобрести высочайшего качества изделия из шелка и жемчуг (последний, к сожалению, не всегда высококлассный). Хайнаньские торговцы готовы предложить множество сортов уникального местного чая, вкусные экзотические фрукты и многое другое. Путешествие сюда без сомнения станет одним из самых удивительных приключений в вашей жизни, обогатит знаниями о древней китайской культуре и поможет обрести душевную гармонию!

Автор: Виктория Смирнова


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.