Как простить измену и жить дальше?

Как простить измену и жить дальше?

Семьи распадаются по разным причинам. Однако до сих пор одной из самых распространенных является измена. Для одного человека она становится причиной психологической травмы на долгие годы, а для другого – шансом начать отношения заново. Но как и для одного, так и для другого такой поступок заставляет задуматься и поменять отношение к близкому человеку.

Почему изменяют мужчины?

Как простить измену и жить дальше?

Измены бывают разные. Одно дело, когда она произошла случайно под влиянием алкоголя на корпоративной вечеринке, и совсем другое дело, когда мужчина изменяет постоянно. Вторая ситуация намного сложнее.

К основным причинам мужской измены можно отнести:

  • Зов природы (жажда тестостерона). Мужчина перестал заниматься любимым делом, спортом и его организму необходим новый всплеск эмоций, который он ищет на стороне в женском внимании;
  • Плохое воспитание. С детства парень был обделен вниманием. Родители занимались своей жизнью, игнорируя желания парня. Поэтому во взрослой жизни он ищет любовь и понимание со всех сторон;
  • Женщина превосходит над мужчиной. Он перестает себя чувствовать самцом и хочет испытать это чувство с другой;
  • Мужское одиночество. Женщина увлечена детьми, хобби и посвящает этому все свое время, не обращая внимание на мужа;
  • Отсутствие сексуального интереса у жены. Она перестала флиртовать с мужчиной, показывая ему, что он ей интересен только как отец ее детей;
  • Изменение поведения женщины. Она начала ворчать в любой ситуации и быть вечно недовольной по отношению к партнеру;
  • Отсутствие взаимопонимания. Женщина и мужчина перестали понимать друг друга;
  • Мужское самоутверждение. Если у мужчины что-то не получилось в жизни (отсутствие успехов в работе), то с помощью измены он хочет самоутвердиться;
  • Желание попробовать что-то новое. Жизнь мужчины стала обыденной, а каждый день происходит одно и тоже. От этого он устает и ему хочется испытать новые чувства;
  • Перенос ответственности. Партнер не может порадовать возлюбленную и поэтому ждет от нее каких-то действий, но если их нет, то он начинает искать что-то новое на стороне;
  • Искушение профессиональной соблазнительницей. Мужчина просто попал в руки опытной дамы, которая очаровала его с помощью хитрых приемов.

Мужская измена представляется собой, в основном, потребность в спонтанном и незапланированном сексе.

Почему изменяют женщины?

Как простить измену и жить дальше?

В народе принято считать, что изменяют только мужчины. Оправданием этому служит природная полигамность. Но в современном мире, где женщины соревнуются с сильным полом, они тоже идут на измену, особенно, если на это есть причины.

Основные причины измены женщин:

  • Сексуальная неудовлетворенность. Звучит банально, но очевидно. Женщину может устраивать в браке все, кроме секса. Но, например, если дома нет вкусной еды, человек идет в ресторан. Так и с изменой. Если в доме есть все, кроме качественного секса, человек изменяет;
  • Эмоциональная составляющая. После свадьбы сердце женщины по-прежнему эмоциональное. Оно хочет страсти и большой любви. Поэтому влюбиться в кого-то будучи замужем — дело нехитрое. Особенно, если по приходу с работы муж заваливается перед телевизором, в то время как у коллеги по работе светятся глаза при одном только взгляде на неё. Для женщины любовь — это важно. Ей сложно устоять перед человеком, который ее желает;
  • Месть. Женщины не могут простить мужскую измену. Но если она этого мужчину по-прежнему любит, то очень хочет и пытается простить. Чтобы жить дальше с таким человеком, женщины решаются на измену. Самооценка в этом случае повысится и осадка на душе не будет. Однако вряд ли после этого мужчина захочет остаться с такой женщиной;
  • Стороннее развлечение. Такая причина измены больше характерна для мужчин, но некоторые женщины также ей подвержены. Они не могут не изменять, как и не способны отказаться от других жизненных удовольствий;
  • Страх что-то пропустить. Эту «болезнь» создало современное общество. Человек боится пропустить что-то интересное и важное. Ведь одним людям это доступно, а другим — нет. Обычно этому соблазну подвергаются девушки, у которых был единственный мужчина. Часто к ним в голову закрадывается мысль о том, что может это не тот мужчина и она из-за него пропускает страстную жизнь;
  • Случайность. Тот случай, когда утром это забывается. Случается такое, например, после пьяной вечеринки. Факт в том, что угрызения совести в такой ситуации практически отсутствуют.

Это основные причины измены женщин. Но суть может крыться и в другом. Поэтому не стоит их брать за основу.

Можно ли прощать измену?

Как простить измену и жить дальше?

Можно ли простить измену? Этот вопрос сроден известной фразе: «Казнить нельзя помиловать», в котором расстановка знаков препинания полностью зависит от каждого человека. Универсального рецепта нет. Чтобы решить, прощать ли измену, воспользуйтесь несколькими советами ниже:

  • Возьмите тайм-аут. Измена — душевная болезненная травма. Чтобы ее пережить, потребуется время (дни, месяцы, а иногда даже годы). Не пытайтесь биться в истерике и рубить все отношения, созданные годами. Сначала успокойтесь. Вы должны мыслить хладнокровно, чтобы принять правильное решение. Выделите время для себя. Сходите в спа-салон, возьмите несколько выходных. Если есть возможность, смените обстановку хотя бы на одну неделю. Отправьтесь в незабываемое путешествие. Правильный качественный отдых и новые впечатления помогут привести в порядок все мысли;
  • Изучите ситуацию. Измена измене рознь. По словам психологов, увлечение на стороне — это лишь маленькая часть проблемы. Прежде, чем простить/не простить измену, тщательно изучите проблему и поймите, какие причины способствовали наступлению этого неприятного события;
  • Не осуждайте вторую половину. Не напоминайте постоянно про измену. Эпизод измены придется проработать и оставить позади себя, а не использовать в качестве инструмента для создания чувства вины. Основная задача — не решить, кто виноват, а что делать в такой ситуации.

Простить измену может только сильный человек. Но и сделать это можно только, если это происходит не систематически.

Как простить измену мужа?

Как простить измену и жить дальше?

Простить измену мужа трудно. Причины, почему может изменить муж, разные. Например, из-за недостатка любви или просто потому что любовница моложе. Чтобы понять, можно ли простить мужа за измену, нужно разобраться в причине увлечений на стороне.

Кажется, что опытной женщине простить измену проще. Это не так. На самом деле, измену легче простить молодой девушке, когда ее любовная жизнь только начинается и она полна надежд на будущее. Женщина, которая прожила со своей второй половинкой много лет и имея совместных детей считает измену концом любовной сказки.

Поэтому первым шагом для прощения измены является принятие ее. Себя жалеть не нужно. Наоборот, лучше убеждать себя в привлекательности. Если муж хочет помириться и вернуться в семью, объявите мир, но не скрывайте свою боль.

Разговор начистоту

Как простить измену и жить дальше?

Еще один способ простить измену мужа — поговорить откровенно. Стороннее увлечение легко обнаруживается. Об измене может рассказать и сам супруг. Если женщина скромная и тихая, она должна стать сильной и немного гневной. Если она агрессивная, то нужно быть скромной и сдержанной.

Другими словами, удивите вторую половинку своей реакцией. Если мужчина ценит рассудительность в женщине, значит и разговор должен быть таким. Главное — заставить в разговоре его чувствовать виноватым. Это и будет наказанием. Не нужно угрожать, что вы тоже измените или, наоборот, сразу прощать. Это не выход из ситуации.

Временное расставание

Как простить измену и жить дальше?

Невозможно простить мужа, если каждый день видеть его лицо. Поэтому психологи рекомендуют пожить отдельно. Если вы уже собрали вещи, оставьте о себе какое-либо напоминание. Не стоит делать так, чтобы муж расслабился.

Основная цель при уходе — заставить мужа подумать о сложившейся ситуации.

Если в семье были романтические отношения, измену простить легче. Обычно подобные измены возникают в результате ссоры или гнева. Уехать желательно не к родителям. Лучше путешествовать. Детей нужно взять с собой. Однако скрывать от папы ребенка не стоит. Поездку в его глазах нужно выставить как развлечение, а не наказание.

Вопрос о детях

Как простить измену и жить дальше?

Детей не нужно использовать, как оружие. Взрослые проблемы на то и взрослые, чтобы решать их самостоятельно. Но дети — это изюминка в трудной ситуации. Именно они помогут справиться маме в сложной ситуации.

Мужа нужно простить не только словами, но и хорошими совместными воспоминаниями. Каждый человек может совершить ошибку. Обязательно о принятом решении остаться или уйти нужно сообщить ребенку. Если он взрослый, то выводы может сделать самостоятельно.

Полюбите себя

Как простить измену и жить дальше?

Неуверенным в себе женщинам труднее простить измену. Ведь привлекательной девушке, которая пользуется успехом у представителей сильного пола, легче бороться с неприятными чувствами.

В первую очередь полюбите себя. Не как мать или успешную в карьере женщину, а как соблазнительницу. Легкий флирт и комплименты со стороны других мужчин помогут быстрее простить измену. Не нужно изменять. Разговор с интересным вам человеком или ужин — это не измена. Докажите себе, что лучше вас никого нет. Даже если нет настроения, красиво оденьтесь и встретьтесь с друзьями.

Прощать измену не всегда нужно. Действие не должно быть вынужденным. Например, во благо маленьким детям или из-за длительных отношений. Если не сможете простить измену и смириться с имеющим фактом, лучше расстаться. Бояться одиночества не нужно.

Ведь если женщина уверена в своих силах, успешна и сильна, она может влюбиться вновь в любом возрасте. Примите измену, как знак свыше. Начните новую жизнь. Если не хочется, не прощайте. Жить не любя хуже измены.

Но имейте ввиду, что поступки должны быть обдуманными.

Как простить измену жены?

Как простить измену и жить дальше?

Все мужчины собственники. Они уверены, что жена должна быть только их. Для большинства мужчин измена жены приравнивается к масштабной катастрофе. Если факт измены подтвержден, в голове возникает огромное количество вопросов, ответов на которые не найти.

Советы психологов, как простить измену жены:

  • Возьмите себя в руки. Остыньте и хорошо обдумайте поступок второй половины;
  • Не устраивайте жене допрос в подробностях. Это значительно усилит негативные эмоции. Для начала спросите, что означал для нее тот мужчина;
  • Желательно на время расстаться. В этом случае каждый из супругов хорошенько обдумает ситуацию и сделает собственные выводы. Решение придет само: стоит ли прощать супругу или нет;
  • Найдите в себе силы и двигайтесь только вперед. Поймите причину, по которой жена решилась на такой поступок. Иначе исправить проблему не получится и придется расстаться;
  • Решили, что готовы простить измену? Начните действовать. Длительный перерыв может негативно отразиться на чувствах. Восстановить все будет практически невозможно. Встретьтесь на нейтральной территории, спокойно поговорите и обсудите, как действовать дальше. Возможно, нужно начать все заново, как будто вы не были в браке, не было замужества и измены.

Прощать ли измену жены, решать вам. Но если вы все-таки решили сохранить отношения, нужно оставить все позади и больше никогда не возвращаться к этим воспоминаниям.

Жизнь после измены любимого

Жизнь после измены любимого — трудный период, но с ним можно справиться. Пострадать придется, без этого никак. Однако по словам психологов затягивать с депрессией тоже не рекомендуется.

Также стоит подумать, что с такой ситуацией сталкивается большинство представительниц прекрасного пола. Если вам кажется, что вы особенная, то статистика говорит об обратном. Большинство девушек либо уже пережили факт измены, либо переживут в скором будущем. Даже если вы ежедневно замечаете счастливые семейные пары, это не значит, что в их жизни не было измен.

Советы о том, как жить после измены любимого:

  • Не вините себя в случившемся.
  • Займитесь саморазвитием.
  • Много путешествуйте и общайтесь с приятными людьми.
  • Простите измену мужа и живите дальше.

Не допускайте мысли о том, что любовница лучше вас, красивее и моложе. Она такая же, как все. Просто вашему мужу понравилось, как она за собой ухаживает. Он не видел как она выглядит, когда приходит уставшей с работы, больной и вымученной в первые годы жизни ребенка.

Только от вас зависит, хотите ли вы сохранить отношения или отпустить и начать жизнь с чистого листа. Не рубите сгоряча! Дайте себе время, чтобы все обдумать.

Читайте также:  Маска для волос лореаль: описание, преимущества, недостатки

Источник: https://CreativPortal.ru/kak-prostit-izmenu-i-zhit-dalshe/

Как простить измену мужа?

Как простить измену и жить дальше?Сложно придумать более тяжелое испытание, чем измена любимого человека. Женщина чувствует себя униженной и растерянной, ей тяжело заговорить о душевной боли даже с близкими людьми. Когда долго живешь с мужчиной, не веришь, что он способен обнимать и целовать другую женщину. Однако от такой ситуации не застрахован никто. Как поступить в сложившейся ситуации и вести себя с мужем, поговорим в этой статье.

Стоит ли прощать измену?

У каждой женщины, безусловно, есть своя грань допустимости. Одна считает поцелуй в щечку другой девушки уже предательством. А вторая готова прощать мужу многочисленные интимные связи с другими девушками.

Разница между этими женщинами заключается в их самооценке и чувстве собственного достоинства. У второй женщины низкая самооценка и самоценность.

И ей нужно работать над этим с психологом, иначе в ее жизни ничего не изменится, отношения с мужчиной для нее всегда будут полны боли.

Важно понимать, что мужчина относится к женщине так, как она позволяет ему это делать. Если муж понимает, что его недостойное поведение к жене сходит ему с рук, то он и дальше будет себя так вести. А измена является недостойным поведением.

Даже если вы и решите простить измену мужа, то нужно сделать это грамотно. Иначе за первой изменой последует вторая, третья и так далее. Неправильным прощением вы дадите мужу зеленый свет продолжать это делать. А почему бы и нет? Ведь вы все равно его простите.

Так мужчины начинают медленно, но верно деградировать.

Поэтому отсюда вывод: в первый раз вы можете простить измену мужа, если готовы. Во второй раз — никогда! Но даже в первый раз прощать измену нужно правильно.

Прежде чем ответить на вопрос, стоит ли прощать первую измену мужа, обозначьте для себя такие основные моменты:

  • Подумайте и проанализируйте свои чувства, испытываете ли вы любовь к мужу.
  • Представьте, что измены не произошло, хотите ли вы дальше жить с ним или лучше добровольно расстаться.
  • Проанализируйте, были ли вы счастливы с мужем или семейная жизнь приносила больше страданий, чем радости.

Часто лучшим решением является просто расстаться, так как отношения до этого были уже испорчены. Измена — тяжелое испытание, которое может полностью убить доверие. И восстановить его будет очень сложно.

Есть ситуации, при которых идти на уступки просто бессмысленно. Речь идет о систематических изменах, регулярных оскорблениях со стороны мужа, непримиримых разногласиях.

Если вы будете игнорировать такие сигналы и все прощать супругу, окажете себе медвежью услугу.

Как простить измену и жить дальше?

Что делать после известия об измене?

Если вы решили простить мужа и восстановить отношения, нужно действовать грамотно.

Взять себя в руки

В первую очередь необходимо перестать жалеть себя и считать себя самой обиженной женщиной в мире. Однако не нужно скрывать свои чувства и таить в себе обиду, которая спустя время вырвется наружу. Лучше всего разозлиться и выплеснуть всю боль: орать, бить подушку, прыгать и рыдать. Такая психотерапия поможет ослабить душевную боль. Ее следует проводить в одиночку.

Нельзя совершать необдуманные поступки. Сюда относятся такие ситуации, когда девушка выкидывает все вещи любимого из дома, пытается разобраться с разлучницей или самой совершить измену. Лучше ничего не делать, чем потом жалеть.

Нестандартная реакция

Покажите мужу, что он поступил недостойно, но сделайте это не так, как обычно. Если вы тихая и сдержанная особа, следует показать свою силу и даже гнев.

Экспрессивным личностям, наоборот, нужно быть спокойными и скромными. Ваша задача — удивить супруга несвойственной вам реакцией. В разговоре с ним заставьте его почувствовать вину за содеянное.

Чувство вины должно стать наказанием для вашего партнера.

Разъехаться

После этого следует выставить мужа за дверь. Если вы живете на его территории, то собрать свои вещи и уйти, детей тоже нужно взять с собой. Это важно сделать, если вам дороги отношения с мужем. Он должен получить ущерб за свой поступок.

Если не разъедитесь в этот же день, то отношения спасти будет гораздо труднее. После того, как разъедитесь, оборвите связь с мужем. Он должен в полной мере ощутить, что такое жить без вас. За это время он полностью осознает, насколько вы ему нужны.

Но если есть дети, то не нужно лишать их общения с отцом, чтобы ваш кризис не отразился на них. В этом случае даете возможность мужу общаться с детьми, но сами с ним не разговариваете: уходите в другую комнату, уезжаете по делам и прочее.

Начать менять свою жизнь

Воспоминания о предательстве трудно выкинуть из головы, каждый день ваши мысли будут заняты именно ими. Лучшим решением будет найти себе новое увлечение, которое поможет пережить обиду. Погрузитесь в него с головой.

Со временем ваше хобби может стать чем-то значительным, перерасти в профессию. Это может быть что угодно — курсы изучения иностранного языка, велосипедный спорт, фитнес или икебана.

Никогда не поздно попробовать что-то новое!

Окружите себя любящими людьми, делитесь с ними своими переживаниями. Важно найти круг людей, которые поддержат вас в эту трудную минуту.

Измените свой имидж, ухаживайте за своим внешним видом. Приложите все силы, чтобы выглядеть великолепно. Занимайтесь спортом, съездите на отдых в другую страну или город.

Как простить измену и жить дальше?

Любить себя

Неуверенные в себе девушки тяжелее всего переживают тяготы предательства. И напротив, привлекательные женщины, которые привыкли к вниманию со стороны мужчин, легче перенести сложные обстоятельства личной жизни. Попытайтесь полюбить себя такой, какая вы есть.

Займитесь собой, это никогда не помешает! Посетите парикмахера и косметолога, купите новую красивую одежду и белье, почувствуйте себя красивой и сексуальной. Не пытайтесь ничего доказать мужу и окружающим, сделайте это для себя. Возможно, именно измена мужа даст вам толчок для развития и более интересной жизни.

Дети

Никогда не используйте ребенка в качестве наказания для своего супруга. Таким действием вы сделаете хуже лишь любому чаду. Решайте самостоятельно все сложившиеся взрослые проблемы и не манипулируйте детьми. Если в семье возникли такие проблемы, как измена и предательство, старайтесь уделять еще больше внимания детям. Гуляйте, займитесь каким-нибудь хобби, отдыхайте.

Если у вас уже достаточно взрослый ребенок, корректно обсудите с ним сложившуюся ситуацию и отсутствие отца. Делайте это без гнева и ненависти, чтобы ребенок не почувствовал вражду и не встал на вашу сторону. Нельзя спорить и ссориться при ребенке, выяснять отношения.

Как простить измену и жить дальше?

Почему поступать следует именно так?

После вашего ухода и разрыва отношений муж осознает, какой ущерб он нанес вам и вашим отношениям. У него будет время подумать, насколько он дорожит семьей, нужны ли вы ему.

Если вы перестанете выходить на связь с ним, он осознает необратимость ситуации, а это не то, что он ожидал. Особенно, если раньше вы многое ему легко прощали. И у него начнется паника. Он станет преследовать вас и просить вернуться.

Психологи утверждают, что именно так мужья реагируют на уход жены после известия об измене. И только так можно отбить у него желания изменять в будущем.

Получить прощение он должен с большим трудом. А это значит не с первого звонка с просьбой вернуться, не за слова. А за поступки! Он должен стать одержимым вернут вас, преследовать вас повсюду, сидеть у двери вашего дома.

А вы должны быть холодны. И только, когда его поступки (не слова!) докажут вам, что он готов на все лишь бы вернуть вас, вы можете выйти на переговоры.

И в этот момент важно выдвинуть свои условия, на которых вы готовы его простить и возобновить отношения.

Как простить измену и жить дальше?

Если же муж не начнет преследовать вас после ухода и разрыва отношений? Да, может быть и такое. И к этому нужно быть готовой. Так поведут себя лишь те мужья, которые не любят и не дорожат своими женами и семьей в целом. После ухода жены они вздохнут с облегчением и пойдут развлекаться с другими девушками.

И даже в этой ситуации вы окажетесь в выигрыше, так как избавитесь от человека, который никогда не любил вас. А сохранив отношения с таким человеком, вы обрекаете себя на несчастную семейную жизнь, в которой муж и дальше будет вам изменять и никогда не будет вас любить и уважать. Вам это надо? Я так не думаю.

Поэтому, вывод: если муж не прикладывает усилия, чтобы вас вернуть, то подавайте на развод.

Как вести себя с мужем, простив измену?

  1. Первым делом нужно поговорить с мужем и попросить честно рассказать, почему он изменил вам, что его к этому подтолкнуло. Можете дать выход своим эмоциям и объяснить, какую боль вам причинил его поступок. Важно вернуть доверительные отношения и уметь слушать друг друга.

  2. После возобновления отношений с мужем не ведите себя так, как до измены. Примите к сведению то, что подтолкнуло его к измене. Меняйте уклад жизни, изучайте психологию отношений, прислушивайтесь к супругу.

  3. Если вы приняли его обратно, то больше не вспоминайте об измене, не тыкайте его носом в это во время ссоры. Если при каждой неприятной ситуации вы будете напоминать о его проступке, шансы на дальнейшие нормальные отношения мизерны.
  4. Не терпите даже намека на других женщин.

  5. Не вспоминайте об измене и не ждите новой.

Принимая окончательное решение, советую вам выписать в два столбика положительные и отрицательные качества своего супруга. Вам станет отчетливо понятно, как поступить. Проанализируйте свое поведение.

Почему у него вообще появилась любовница? Возможно, вы мало уделяли внимания мужу или не разделили его увлечения. Разобравшись с ситуацией, можно наладить дальнейшие отношения.

Источник: https://planeta-lady.ru/kak-prostit-izmenu-muzha.html

Как простить измену любимого человека и жить дальше

Как простить измену и жить дальше?

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Измена в семье, к сожалению, вещь не такая уж редкая. Бывает, что браки распадаются, но чаще, все же, супруги пытаются договориться друг с другом. Развод – это самая крайняя мера.

Идти на нее нужно, только очень много раз все хорошенько обдумав. Прощение неверного мужа гораздо более конструктивный и милосердный путь, который принесет пользу всем.

Кроме того, сохранение семьи очень важно для детей и престарелых родителей.

Причины такого поведения супругов

Почему люди изменяют друг другу? Ответов на этот простой вопрос, казалось бы, очень много. Но ни один из них не дает исчерпывающего объяснения. В каждой семье все происходит по-своему. И любой случай неверности индивидуален.

Страстно влюбиться в другую женщину способен и отменный семьянин, и неутомимый Дон-Жуан. И оступиться, не желая при этом разрушить свою семью, также может любой мужчина.

Поэтому и прощение в каждой конкретной ситуации следует рассматривать отдельно.

В некоторых случаях, забывать о случившейся измене нужно безоговорочно, в других – необходимо супружеские выстраивать отношения заново, а в третьих – лучше просто расстаться, хотя бы на время.

Неверный муж уже стал привычным явлением. Женщины давно перестали удивляться этому. Более того, некоторые жены уже научились не обращать на такие похождения своего супруга особого внимания. Отчасти их можно понять, если его измена не является чем-то серьезным.

Гораздо хуже, если неверность вызвана поиском новой любви, остывшими чувствами или обретением близкого человека в лице другой женщины. Мужчины быстрее увлекаются.

Но и остывают они тоже намного легче, чем представительницы слабого пола. Поэтому даже в такой очень острой и тяжелой ситуации жене стоит набраться терпения.

Очень вероятно, что муж, взвесив все обстоятельства, все же выберет привычную семью, а не новую страсть.

Случается, что изменяют и женщины. Обычно это происходит потому, что:

  • она влюбилась;
  • решила отмстить мужу за его измену;
  • ей не хватает секса;
  • новый друг очень страстный человек;
  • чувства между супругами остыли;
  • муж и жена постоянно ссорятся;
  • женщина уступила слишком настойчивому поклоннику;
  • любовник очень искусен в постельных делах;
  • между супругами слишком большая разница в возрасте или интеллектуальном уровне;
  • происходит поиск новых впечатлений;
  • имеются материальные соображения и др.
Читайте также:  Очищающие маски для лица в домашних условиях

Не менее разнообразны причины мужской измены. Наиболее часто это происходит из-за скуки в семейной жизни, отсутствия взаимной любви или появления нового увлечения.

Мужчины, даже те, которые считаются хорошим семьянинами, порой не смогут устоять перед чем-то новеньким. Особенно часто это происходит вскоре после свадьбы или в браках со стажем. Тогда случаются измены в пьяном виде, случайные связи, курортные романы, загулы на кооперативах и пр.

Нередко с течением времени муж, поначалу обожавший свою жену, постепенно теряет к ней интерес. А затем все более разочаровывается, понимая, что любил только ее образ. Нередко он еще винит ее в распавшемся предыдущем браке и разлуке с детьми. И снова пускается по той же дорожке, влюбляясь уже в другую женщину.

Бывает и такое, что обремененная детьми жена, которая отдает им все время, нередко просто теряет интерес к интимной жизни. Случается, что супруги настолько стали близки, что превратились из любовников в родственников или даже друзей.  Тогда мужчина начинает искать секс на стороне.

Обратите внимание на интересные статьи по теме:

Сущность супружеской неверности

Если факт измены, мужской, или женской, стал известен второй половине, то с этим нужно что-то делать. Неверность – очень сильный удар по целостности брака и не каждые отношения способны его выдержать. Даже в том случае, если она была случайной и муж по натуре вовсе не гуляка, игнорировать ее и смотреть на все сквозь пальцы нельзя.

И мужчины, и женщины ждут от своих партнеров любви, преданности, верности. Когда эти наивысшие ценности грубо попираются, любовь чаще всего уходит. Только очень мудрые люди умеют найти новые точки соприкосновения, разыскать в себе теплые чувства к близкому человеку после его ошибки и решить, что семейные отношения дороже, чем его проступок.

Кроме того, для многих развод является тяжелейшим испытанием и они готовы пойти очень на многое, вплоть до разрыва с действительно любимой женщиной, которой стала любовница, только бы сохранить брак. Здесь вступают в силу очень многие обстоятельства:

  • совместно нажитое имущество;
  • дети;
  • внуки;
  • квартира;
  • дача;
  • машина;
  • отношение родственников и друзей и т.д.

Поэтому человек идет на то, чтобы вырвать из сердца новую любовь, не решаясь сломать жизнь себе и окружающим. Тогда для его супруга встает вопрос, а как строить отношения с изменившим в дальнейшем. Сначала, а возможно и уже на всю оставшуюся жизнь, кажется, что любовь полностью утрачена. Тем не менее, развод никому не требуется. Значит, необходимо как-то улаживать создавшийся конфликт.

Наиболее приемлемым выходом для себя и для другого человека будет извинить его неверность. Сделать это очень непросто, когда душа рвется от боли, жена ощущает себя ненужной и покинутой, а ее муж нашел утешение в объятиях другой женщины.

Супругу в этом случае еще сложнее. Ведь, если мораль допускает измену для сильного пола, то жене она запрещается. Считается, что настоящий мужчина прощать оступившуюся женщину не должен ни при каких обстоятельствах.

Конечно, делать вид, что ничего не случилось, это не выход из положения. Да и не получится так поступить. Мстить друг другу – путь вражды и ненависти. Он не приведет к сохранению семьи, доставит много горя детям и родителям, а также окончательно испортит репутацию супругов.

Женщине бывает легче простить мужа. Как правило, она начинает догадываться об измене задолго до того, как та выплывет наружу. Поэтому заранее начинает обдумывать сложившуюся ситуацию. Ее заставляет насторожиться:

  • отсутствие внимания со стороны супруга;
  • его холодность;
  • постоянное пребывание рядом с телефоном;
  • ограничение доступа к его странице в социальных сетях;
  • частые отлучки;
  • отсутствие дома во внеурочное время;
  • резкие и необъяснимые смены настроения;
  • забота о своем внешнем виде;
  • стремление уединиться;
  • странные телефонные звонки;
  • сложный код на телефоне и т.д.

Все это в совокупности, скорее всего, означает, что у мужа кто-то появился на стороне.

Тем не менее, торопиться с выводами не стоит. Факт измены должен быть доказан. Даже если такое уже произошло, не следует ничего делать в гневе. Это может привести к необратимым последствиям.

Некоторое время лучше не общаться с ним, если позволяет ситуация.

Когда имеется угроза, что супруг воспользуется затишьем и уйдет к своей любовнице, то лучше взять себя в руки, сесть и серьезно с ним поговорить.

Первый вопрос, который должна задать себе женщина, любит ли она своего изменившего мужа. Любила ли она его когда-либо вообще. Если ответ положительный, то неверность придется извинить. Конечно, только в том случае, если супруг действительно хочет остаться в семье.

Если же женщина обнаруживает, что мужа она никогда не любила, то здесь перед ней два пути. Первый – отпустить его, если он на этом настаивает. И второй – удерживать его, если это связано с ее интересами. В таком случае, снова встает вопрос о прощении.

Как простить измену и жить дальше?

Для того, чтобы попытаться извинить супруга, придется самостоятельно или с его помощью понять, что толкнуло его к другой женщине. Следует осознать, кто виноват в том, что любовь дала такую трещину.

Если муж полон раскаяния, искреннего, а не мнимого, хочет разорвать связь на стороне и не видит другого пути, как продолжать свою, вполне счастливую семейную жизнь, то прощение ему дать в этом случае необходимо.

Для того, чтобы легче было пройти через этот процесс, существует ряд советов, которые дают священнослужители, психологи и специалисты по вопросам брака и семьи.  Забыть измену поможет:

  • осознание, что нет возможности расстаться с близким человеком;
  • любовь к нему;
  • понимание, что мы все не без греха;
  • привязанность к мужу;
  • желание растить детей в полной семье;
  • осознание того, сколько пройдено вместе;
  • воспоминания о счастливых годах, наполненных любовью;
  • искренний разговор начистоту;
  • сочувствие к запутавшемуся супругу и т.п.

Конечно, это не означает немедленного отпущения грехов. Муж совершил предательство. Такой факт следует осознать обоим. Случившееся вовсе не мелочь. Доверие вряд ли удастся восстановить полностью. Можно лишь попытаться наладить нормальные семейные отношения. По крайней мере, сначала.

Мужчина должен доказать жене, что он готов делать все ради восстановления былых чувств. Если они взаимны, то нужно постараться начать все с начала. Не в переносном, а в прямом смысле.

Необходимо перестать делать вид, что в браке все по-старому.  Общаться следует так, как будто супруги всего лишь знакомые или друзья.

Муж должен делом, а не словом доказать свое раскаяние и любовь к жене и детям.

Женщине не стоит цепляться за него во что бы то ни стало. Этот человек один раз уже совершил подлость и нет никаких гарантий, что он не повторит такой поступок в дальнейшем.

Очень сложной проблема измены является для мужчины. Первый вопрос, который он должен для себя выяснить, это любит ли его жена и любит ли он ее. Хотят ли они оставаться вместе. Случайно ли произошла эта неверность.

Супругам стоит серьезно обсудить их отношения. Если муж уверен, что чувства живы, что он не хочет расставаться с женой, что их брак счастливый, то, как ни тяжело и не обидно, то провинившуюся женщину стоит простить. Ради самого же себя.

Если вы нашли ответ на вопрос, как простить измену, то оставляйте комментарии, делитесь своим мнением! И будьте счастливы!

Источник: https://homeblogkate.ru/kak-prostit-izmenu/

Как простить измену мужа и жить дальше: советы психолога о том, как сохранить семью

Любая женщина, вступая в брак, мечтает о том, что ее отношения с любимым будут крепнуть с каждым годом, и они с мужем проживут вместе до глубокой старости. Однако случается, что муж начинает заглядываться на других женщин и изменять супруге. Измена часто расценивается как предательство, и не каждая жена может простить ее своему мужчине.

Что же делать обманутым женам? Можно ли сохранить семью с неверным супругом, или такие отношения лучше прекратить? Такие вопросы интересуют всех женщин. Каждый случай индивидуален. Одни жены продолжают бороться за свое счастье, другие разрывают отношения, третьи продолжают жить с неверными мужьями, делая вид, что ничего не знают.

Муж изменил: первая реакция

Супруги, которые прожили в браке не один год, наверняка изучили другу друга, поэтому малейшие изменения в поведении вызывают опасения и подозрения в измене. Чаще всего обманутыми оказываются жены. Многие интересуются, как же вывести блудливого мужа на «чистую воду».

Как показывает практика, основные признаки измены подтверждаются следующими факторами:

  1. Мобильный телефон. Неверного супруга можно вычислить по телефону. Внимательная жена всегда обратит внимание, если во время звонков муж ведет себя странно: уходит для разговора в другую комнату и закрывает дверь; говорит тихо и по разговору нельзя определить, о чем идет речь; нервничает, когда ему звонят; старается держать телефон все время при себе. Кроме этого супругу могут часто поступать СМС сообщения, в том числе и в ночное время.
  2. Ложь. Любого человека можно вычислить: говорит он правду или лжет. В отношении супругов это могут быть: уклонения от прямого разговора; опущенный или бегающий взгляд; чувство, что муж все время чего-то ждет или куда-то торопится. Если жена требует объяснений по поводу поведения мужа, она может увидеть резкость, раздражительность и несдержанность с его стороны.
  3. Муж поздно приходит домой. Одним из признаков измены является позднее возвращение супруга домой. Мужчины не особо изобретательны в объяснениях своего запоздания, поэтому часто можно услышать: задержался на работе, встретил старого друга, отмечали что-либо с коллегами по работе и т.д.
  4. Изменение во внешнем облике и поведении. Если мужчина начинает за собой следить лучше, чем обычно, постоянно меняет нижнее белье, покупает новые вещи, чаще использует духи, постоянно бреется и стрижется, это верный признак появления в его жизни новой подруги.
  5. Финансовые растраты. Появление любовницы приводит к расходам, ведь ухаживания предполагают покупку сувениров, подарков, а иногда и полного содержания новой пассии. Жена не может не заметить, что муж стал меньше приносить домой денег, а с его карты списываются большие средства.

Если присутствуют все указанные признаки, то это еще не повод обвинять супруга. Свои опасения необходимо подтвердить. Для этого можно просмотреть телефон супруга, когда он оставит его без присмотра. Желательно проследить за ним и убедиться лично, что есть любовница, чтобы предъявленные в будущем претензии были оправданными.

Каждая женщина имеет право знать: обманывает ее супруг или нет? Однако бывают ситуации, когда жены настолько любят своих мужей, что не хотят видеть правды. Когда женщина начинает замечать первые признаки измены, она, прежде чем принимать меры, должна четко разобраться в себе и решить, как ей поступать дальше.

Оцениваем ситуацию

Измену супруга принять достаточно тяжело. Однако, если данный факт подтвержден, необходимо адекватно оценить ситуацию. Именно оценка сложившегося положения поможет принять верное решение.

Женщины от природы любопытны, и они должны получить ответ на вопрос: почему муж изменяет (см.

также: как понять, изменяет ли муж?)? Чтобы понять причины, которые привели к измене, стоит в первую очередь изучить соперницу.

Кто соперница?

Изучать любовницу сперва лучше на расстоянии. Соперницами обычно становятся коллеги по работе или мимолетные знакомые. Жене придется выяснить, где любовница работает, а также оценить ее внешние данные. После этого можно приступать к близкому знакомству. Встреча должна выглядеть случайной, например, с ней можно завязать разговор в кафе, в магазине или попросить помощи на улице.

Читайте также:  Поздравления с днем рождения мужчине красивые своими словами до слез

Во время первой встречи соперницу необходимо заинтересовать, разговорить, чтобы у нее возникло желание общаться. Лучше когда встреч будет несколько. Чтобы понять, почему мужчину заинтересовала эта женщина, стоит узнать ее поближе. Для этого нужно обратить внимание на ее поведение, интересы, внутренние качества, на то, как она выглядит, одевается.

В чем причина?

Поговорив с любовницей мужа и изучив ее, возможно будет понять причины его измены, популярные среди которых:

  1. Соперница следит за собой, одевается и выглядит лучше жены, что привлекло внимание мужчины.
  2. Любовница является более уравновешенным человеком, который знает себе цену. Она никогда не критикует мужчину, а, наоборот, в отличие от жены всячески старается его заинтересовать и подбодрить, использует похвалу, поэтому он чувствует поддержку и понимание.
  3. Между супругами утихла страсть. Интимная жизнь стала редкостью.
  4. Муж изменил, так как был сильно пьян и не понимал, что делает.

Глубина переживаний обманутой жены

Какова бы ни была причина обмана, для женщины измена – это страшный удар. Нередко обманутые жены теряют здоровье, доводя себя переживаниями. Они перестают кушать, плохо спят, из-за чего теряют вес, обзаводятся головной болью. Их организм истощается, появляется слабость, головокружения. Иногда женщины попадают в больницу. Какова бы ни была ситуация, душевные раны лечит время и смирение.

Простить или порвать отношения?

Когда женщина переосмысливает сложившуюся ситуацию, она может простить мужа и продолжить жить с ним дальше или разорвать отношения. Здесь все зависит от конкретной ситуации: оставшиеся чувства, наличие детей, возраст супругов.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если изменил муж: советы психолога

Если жена не может простить супруга, она должна понимать, что разрыв отношений также накладывает определенные обязательства, особенно если в семье есть дети. Законом определено, что родители имеют равные права на общих детей, поэтому как бы ни сложились обстоятельства, родителям придется поддерживать отношения даже после развода.

Как сохранить семью: шаг за шагом

Если женщина решила бороться за своего мужчину, она может обратиться за помощью к специалисту. Используя советы психолога, супруга поймет, как простить измену мужа и сохранить семью. Кроме того, обманутой жене необходимо будет изменить свои взгляды. Она должна поверить в свои силы, повысить самооценку, научиться любить себя и ценить то, что имеет.

Выпустить пар

Нельзя сдерживать накопившиеся эмоции, так как это приводит к психологическому разрушению внутреннего мира человека. Однако, не стоит их показывать мужу, иначе ситуация усложнится, мужчина закроется и отдалится. Лучшим вариантом для избавления от негатива станет открытый разговор с близкой подругой, которая сможет понять и окажет поддержку.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: стоит ли прощать измену мужа: что думают психологи?

Обиженной женщине необходимо отвлечься, избавиться от отрицательных эмоций. Для этого рекомендуется:

  • прогуляться, чтобы собраться с мыслями;
  • посетить спортзал, бассейн или другие общественные места, которые помогут забыться;
  • уделить внимание себе (сделать прическу, маникюр, поменять имидж);
  • стараться не оставаться одной, а если такой возможности нет, то в одиночестве лучше послушать любимую музыку, полистать модные журналы;
  • изменить домашнюю обстановку;
  • посетить соответствующие психологические тренинги.

Проговорить ситуацию с мужем

После того, как женщина привела чувства в порядок, и ее эмоциональное состояние восстановилось, необходимо поговорить с мужем. Разговор должен быть спокойным и не вызывающим. Не стоит выяснять отношения и кидаться обвинениями, если целью беседы является спасение семьи. Мужчину необходимо настроить на откровенность, чтобы он сам признался в измене.

Во время разговора муж должен понять, что он жене не безразличен. Деликатная и откровенная беседа между супругами поможет прояснить не только возникшую ситуацию, но и причины такого поступка, а также понять, какие чувства испытывает каждый из них. Только при обоюдном желании супружеские отношения и семью удастся спасти.

Вспомнить о хорошем

Если мужчина раскаялся и не желает уходить из семьи, дальнейшее общение нужно строить на положительных моментах. За прожитые вместе годы их собралось немало. Приятные воспоминания освежаются просмотром совместных фото и видео альбомов, посещением значимых для супругов мест. Это сблизит и вернет знакомые чувства, в семье возродится любовь, страсть.

Показать свою незаменимость

Чтобы муж перестал изменять, и подобная ситуация не повторилась, супруге необходимо стать для него незаменимой. Как это сделать? Для этого нужно использовать определенные правила и психологические приемы:

  1. Следить за своей внешностью, поддерживать имидж. Любому мужчине нравится видеть возле себя красивую женщину, но многие жены забывают об этом после замужества и перестают следить за собой, что влечет за собой утрату интереса.
  2. Не забывайте хвалить. Все мужчины без исключения любят похвалу, поэтому нужно стараться хвалить супруга, как можно чаще.
  3. Станьте подругой. Всем нужна поддержка, как во время подъемов, так и при падениях. Лучше будет, если за помощью мужчина обратится к своей жене, которая никогда не станет критиковать, а выразит понимание, даст верный совет, поможет решить проблему, ободрит.
  4. Найдите совместные интересы и увлечения, организовывайте как можно чаще семейный досуг, это сближает.
  5. Возобновите страсть. Интимная жизнь должна быть насыщена, разнообразна. Многих пар спасают ролевые игры, романтические вечера.

Принять случившееся

Создание крепкой семьи — это тяжелый труд, который в основном ложится на женские плечи. Именно от женщины в большинстве случаев зависит ее сохранение после измены супруга. Жена должна все осмыслить и принять случившееся, как жизненный урок.

Простить супруга

Смирение и прощение — это разные вещи. Женщине необходимо понять мужа для того, чтобы простить его. Без прощения семейная жизнь обречена, и многие это понимают. Простить предательство супруга помогут близкие неравнодушные люди (мать, сестра, подруга), также необходимо обратиться к профессионалу, который объяснит необходимость прощения и поможет решить проблему.

Есть ли жизнь после измены?

Жизнь после измены, безусловно, меняется, но она есть. Даже, если супругам не удалось примириться, они все равно продолжают жить, строя новые семьи и избегая старых ошибок.

Если же все-таки женщина дала своему избраннику второй шанс, дальнейшая их судьба будет зависеть от обоих.

Прощенный муж несомненно будет чувствовать свою вину и стараться беречь то, что мог потерять своим необдуманным поступком, а жене необходимо научиться любить не только супруга, но и себя.

Источник: https://SemPravorf.ru/psihologiya/kak-prostit-izmenu-muzha.html

Как простить измену и жить дальше в браке?

15.05.17

Когда мы узнаем, что нам изменили – это очень ранит. В один миг наше счастье рушится, и мы остаемся сам на сам со своим страхом одиночества.

Ведь тогда ясно понимаешь, что доверие рухнуло и вместо него пришло предательство.

Что делать тем, кому изменили? Почему люди вообще изменяют? Можно ли простить измену? И как жить дальше? Обо всем этом мы сейчас и поговорим.

Как простить измену — Почему люди изменяют?

Если понаблюдать за несколькими супружескими парами, то можно заметить, что не изменяют в тех семьях, где каждый получает максимально то, что хочет.

Следовательно, когда муж и жена удовлетворяют полноценно потребности друг друга в сексе, эмоциональной поддержке, у них общие цели в жизни, редко возникают разногласия, они достаточно времени проводят вместе – им не страшна измена. Т.е. измена здесь не имеет места.

Соответственно, когда какая-то важная для нас потребность не удовлетворяется в семье, мы начинаем искать ее на стороне.

Но как узнать, все ли устраивает любимого человека в браке?

Довольно просто: поговорите с ним на эту тему. Почему то много пар забывают об этом несложном, но действенном методе – обговаривать свои отношения. Обсуждать то, что нам нравиться и как, говорить о том, что не нравиться и почему.

Муж и жена, которые с самого начала своих отношений научились сообщать друг другу все, что они думают по поводу их союза, честно и открыто, без притворства, вообще не задумываются об измене.

К примеру, вы по какой-то причине не получаете удовольствия от секса. Но почему тогда вам так сложно поговорить на эту тему с супругом/супругой, с которым вас связывает любовь? Ведь гармония ваших отношений зависит только от вас самих – больше ни от кого!

Да, бывают случаи, что вы стесняетесь говорить о каких-то интимных подробностях. Тогда к вам вопрос: а может ли быть что-то противоестественное в ваших отношениях, в человеческой природе, если вы любите друг друга и хотите сделать человека, который рядом с вами, счастливым, и самому быть счастливым? Конечно, нет!

Не стыдитесь говорить об интимном, очень важном для вас. Ведь если в этом вопросе вы не можете довериться любимому человеку, тогда кому вы вообще можете об этом рассказать? Мне кажется, никому.

Научитесь перебарывать свои какие-то убеждения, которые вам навязало общество или родители. То, что вам нравиться и чего не хватает, уже говорит о том, что стереотипное видение отношений в семье уже само по себе абсурдное.

Итак, измена – это попытка решить проблему семейную не внутри семьи (между мужем и женой, как следовало бы), а внешним способом.

Измена не происходит спонтанно – напились и по-пьяни изменили – нет. Измена – это длительный процесс накопления обид, потому что какие-то важные для нас потребности были отвергнуты партнером по браку.

Обиды копились, и когда алкоголь добавил человеку храбрости, он пошел на измену.

Да, измена глубоко нас ранит, похожа на предательство, но является лишь способом достучаться до партнера и показать ему свою значимость, важность своих потребностей.

Как простить измену — что делать, когда вам изменили?

  • Как же быть, когда супруги так и не смогли удовлетворить потребности друг друга и измена уже произошла?
  • Есть два выхода – простить и жить дальше, или расстаться, начав жизнь с начала.
  • Сегодня мне бы хотелось поговорить о первом варианте: простить и жить дальше вместе.
  • Итак, можно ли простить измену?

Да, можно! Но прощение здесь не главное. Важно мужу и жене понять, почему измена имела место, что к ней привело. Необходимо в этом разобраться самим супругам или обратившись за помощью к психологу.

Тогда и жить дальше вместе будет возможно.

Измена – это кризис в отношениях, который можно пережить и сделать брак еще крепче.

Но важно помнить, что после измены уже не будет так, как раньше. Измена – это перемены в браке. Приведут ли эти перемены к положительному концу, зависит от супругов. Прощая измену, важно чтобы супруг, который пошел на измену, признался в ней и раскаялся в содеянном, а также пообещал больше ее не повторять.

Если супругам очень тяжело, тогда им следует какое-то время пожить раздельно, взвесить свои чувства и мысли. Как и любые перемены, измену тоже надо обдумать, и принять решение: «А что же делать дальше?».

Как простить измену и как жить дальше вместе?

Как писалось выше, жить дальше вместе возможно, если супруги осознали причину измены и готовы (оба!) работать над тем, чтобы ее устранить.

Т.е. если измена произошла потому, что человек не получал достаточно любви и нежности в браке, и решил искать их на стороне, тогда супругам необходимо восполнить любовь в браке до максимального, для них обоих, уровня.

Важно, чтобы супруги задали сами себе вопрос: хотят ли они дальше жить в браке? Если да, тогда чему им надо научиться, чтобы слышать и понимать друг друга? Вот это два главных вопроса, на которые следует отвечать всем супругам, которые столкнулись с изменой.

***

Мне, в первую очередь, хочется пожелать мужчинам и женщинам, которые состоят в браке, интересоваться потребностями друг друга и удовлетворять их. Тогда супругам не будет страшна никакая измена, ведь ее попросту не будет в их совместной жизни.

Наталия Матвиенко специально для женского интернет журнала to-be-woman.ru

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: https://to-be-woman.ru/kak-prostit-izmenu/

Ссылка на основную публикацию