Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Домашние средства ухода уже давно зарекомендовали себя как полезные, эффективные, доступные и легкие в приготовлении. Из фруктов, овощей, лекарственных трав, которые можно купить в аптеке или даже засушить самой, можно приготовить разнообразные кремы, маски и лосьоны. Многие представительницы слабого пола отказываются от народных рецептов красоты, полагая, что их изготовление занимает много времени, проще купить препарат промышленного производства. Не соглашусь с этим утверждением. Бесспорно, есть сложные рецепты, требующие и временных затрат, и специальных знаний. Но большая часть домашней косметики готовится быстро и из того, что всегда найдется в холодильнике. Я являюсь большой поклонницей народных рецептов красоты и перепробовала самые разные из них. Даже если решить какую-то косметическую проблему мне с помощью собственноручно приготовленного средства не удалось, то положительный эффект от нее был однозначно. И состояние кожи всегда улучшалось, и волосы начинали расти быстрее, и другие вопросы решались. Попробуйте применять народные рецепты красоты в уходе за собой и вы. Уверена – потом вы от них точно не откажитесь, стоит только начать.

Ухаживают за собой женщины с древних времен. Очень много рецептов сохранилось с тех самых пор. Например, все знают о молочных ваннах Клеопатры. Представительницы слабого пола издавна использовали для приготовления косметических средств лекарственные травы, кору деревьев, фрукты, овощи.

При выборе компонентов нужно проявлять осторожность. Если у вас есть аллергическая реакция на тот, что входит в состав средства, то ни в коем случае не используйте его для ухода за собой. Также помните, что домашнюю косметику нельзя хранить.

Исключение составляют травяные настои (в холодильнике их можно держать не дольше двух суток), лед (сохраняет свои свойства в течение недели), а также некоторые лосьоны и скрабы.

Маски для лица и волос используют сразу после приготовления, иначе компоненты вступают в реакции, которые могут проявиться самым непредсказуемым образом.

По этой же причине используйте для приготовления домашних средств стеклянную или фарфоровую посуду, так как металлическая или пластмассовая тоже может спровоцировать нежелательные реакции. Травы заваривают только в эмалированных  кастрюлях или фарфоровой чашке, если требуется небольшое количество настоя.

Можете использовать маски для лица в домашних условиях, рецепты которых найдете в статье «Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы».

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Выбирая рецепт, обращайте внимание, для какого типа кожи или волос он рекомендован. Иначе средство не только не принесет пользы, но и, напротив, усугубит ситуацию. Я как-то решила провести курс творожных масок. Моя кожа жирная. Вычитала рецепт, куда, кроме творога, входили еще сливки.

Маска была рекомендована для сухого типа, но я не обратила на это внимания. Через некоторое время я заметила, что кожа стала блестеть сильнее. Изучила рецепт еще раз, и отказалась от маски. Активность сальных желез стала прежней.

Если у вас тоже жирная кожа, обратите внимание на статью на портале «Солнечные руки» «Уход за жирной коже лица».

Теперь поговорим о народных рецептах красоты, которые помогут в уходе за кожей лица и тела и волосами.

Чтобы кожа была красивой

Кожа лица нуждается в особенно тщательном уходе, так как она не защищена одеждой, в отличие от кожи тела, а потому открыта для негативного воздействия окружающей среды. Ветер, солнце, перепады температур, сухой воздух сказываются на состоянии лица не лучшим образом.

И если за ней не ухаживать, не важно, народными средствами для красоты или салонными, то на коже появятся угри, морщины, она будет часто шелушиться. Как сохранить красоту кожи и замедлить процессы увядания, какую косметику выбрать, можете узнать из статьи «Антивозрастная косметика.

Как правильно ухаживать за собой после 30?»?

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Для умывания используйте отвары трав. При жирной коже рекомендуют ромашку, зверобой, календулу, листья березы, лопух, шалфей, василек.

Для сухой полезными окажутся лепестки розы, жасмина, липовый цвет, мята перечная, петрушка.

Если кожа нормальная, то используйте отвары из чабреца, крапивы, мать-и-мачехи. При любом типе кожи полезно умывание минеральной водой.

Сохранить красоту и здоровье кожи помогают такие народные средства красоты, как маски. Всегда строго следуйте рецепту. Одна моя подруга считала, что количество времени, в течение которого советуют держать маску на лице, можно увеличивать по собственному желанию.

Однажды она покрылась пятнами. С тех пор рекомендаций подруга не нарушает. Чтобы подействовала питательная маска, ее наносят на 15 минут. Если решили побаловать кожу увлажняющей маской, то не смывайте ее 20 минут, очищающей – десять.

Для волос рекомендованное время, как правило, 20-30 минут.

При нормальной и сухой коже маски делают  один раз в неделю, жирной и комбинированной – два. В случае если вы с помощью маски хотите решить какую-то косметическую проблему (например, избавиться от угрей), то необходим курс. Обычно это десять процедур.

Периодичность у них может быть разная – через день, дважды в неделю и т.д. Обычно бывает достаточно сделать четыре-пять масок, чтобы понять, подходит она или нет. Если результатов не замечаете, ищите новую. Подробно о том, как избавиться от прыщей читайте по ссылке http://www.sun-hands.ru/7izbavitsya_ot_prishei_v_domashnix_ysloviyax.html.

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Желательно сделать перед нанесением маски паровую ванночку. Эта процедура очень положительно влияет на состояние кожи, насыщает ее кислородом, раскрывает поры, что способствует более глубокому проникновению ценных веществ. Для ванночек можно использовать специальный прибор – ингалятор для лица.

Если у вас его нет, то вспомните, как в детстве мамы заставляли нас лечить простуженное горло над тазиком. Небольшую емкость наполните водой, бросьте столовую ложку сухой травы, вскипятите и дайте настояться десять минут. Накройте голову полотенцем и попарьте лицо над тазиком. Если кожа жирная, то рекомендуют повторять данную процедуру один раз в неделю по 20 минут.

При сухой и нормальной коже продолжительность и частота процедуры – два раза в месяц по пять-семь минут.

Ванночку можно заменить компрессом. Для этого достаточно намочить полотенце в горячем травяном отваре, отжать и подержать на лице, пока оно не остынет. Используйте для компрессов настои из мать-и-мачехи, тысячелистник, листья облепихи, ромашку.

Рецептов домашних масок существует множество. Они направлены на решение разных косметических проблем. Мне очень нравится маска из сметаны. При жирной коже выбирайте продукт с минимальной жирностью.

Нанесите сметану на очищенную кожу лица, оставьте на десять минут. К слову, эта маска подскажет вам, какие участки лица наиболее сухие и нуждаются в дополнительном уходе. После того, как нанесли маску, присмотритесь к коже через две-три минуты.

Там, где сметаны почти не будет, она особенно уязвимая и сухая.

В весенний период все мы испытываем нехватку витаминов, организм после зимы ослаблен, в том числе и кожа. Она в это время тусклая, бледная, часто шелушится. Поэтому сейчас самое время для фруктовых масок. Попробуйте:

— морковную маску. Возьмите одну-две моркови, если крупная, то хватит одной. Мелко натрите морковь, выжмите из нее сок и смешайте его с пшеничной мукой до консистенции кашицы.

Муку добавляйте понемногу, чтобы не оставалось комочков. Их потом будет трудно размешать. Держите маску 20 минут, смойте теплой водой, затем сполосните лицо холодной.

Морковь очень хорошо освежает кожу, разглаживает морщинки, придает едва заметный теплый оттенок загара;

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

огуречную маску. Огурец очистите от кожуры, измельчите примерно половину овоща, у вас должна получиться чайная ложка кашицы. Смешайте ее с таким же количеством сметаны и желтком. Нанесите на 20 минут, смойте теплой водой. Маска рекомендована для всех типов кожи;

— творожную маску. Молочные продукты очень полезны для кожи лица. Они замечательно освежают, отбеливают, насыщают витаминами. Возьмите две столовые ложки творога, (я использую с жирностью 9%),  протрите его, порежьте пучок петрушки, смешайте с творогом. Оставьте на коже на десять минут;

— грейпфрутовую маску. Цитрусовые содержат много витаминов, особенно они ценятся за витамин С – главный антиоксидант для нашей кожи.

Порежьте мякоть одного грейпфрута, проще сделать это руками, добавьте небольшое количество кефира, простокваши, ряженки, йогурта – что найдете на кухне.

Подержите готовую маску в холодильнике минут 20, затем нанесите на полчаса на лицо и шею. Смывать теплой водой;

— клубничная маска тоже окажется полезной для любого типа кожи. Возьмите две-три ягодки (можно использовать замороженные, предварительно разморозьте их), разомните, добавьте чайную ложку жидкого меда. Смыть через 15 минут;

— маску из листьев салата. Очень мелко порежьте их. В зависимости от того, сколько листьев у вас получится, возьмите и такое же количество сметаны (например, на столовую ложку листьев понадобится столовая ложка сметаны). Держать на лице 15 минут;

— свекольную маску. Свеклу, не отваривая, мелко натрите, немного отожмите из кашицы сок, иначе вам будет некомфортно накладывать маску на лицо. Смешайте свеклу со сметаной. Оставьте на коже до тех пор, пока маска не высохнет. Смойте теплой водой.

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Благотворно влияют на кожу пилинги. Приготовьте такой: смешайте сахар и оливковое масло, добавьте мед. Я беру три столовые ложки сахара и по одной масла и меда, должна получиться густая масса. Нанесите ее круговыми движениями на кожу лица и тела, в том числе обработайте и губы.

Оставьте на пару минут, смойте теплой водой. Это очень замечательный пилинг, я делаю его в разных вариациях. Например, можно использовать вместо обычного сахара тростниковый, тогда вы получите еще и непередаваемый аромат на коже.

Оливковое масло замените любым растительным (подсолнечным, горчичным, кукурузным) или косметическим (жожоба, арганы). Можно добавить пару капель эфирного масла, молотую корицу или гвоздику. Мне этот пилинг нравится еще и потому, что его можно длительно хранить.

Заготовили впрок, положили в баночку и используйте, когда есть желание. Сахар в данном случае выполняет очищающую функцию, а масло и мед питательную и увлажняющую.

Еще одно замечательное средство для приготовления пилинга – кофе. Можно использовать только что смолотые зерна или гущу. Смешивайте кофе с разными ингредиентами – сметаной, сливками, медом, сахаром, растительным маслом.

Единственный момент – такой скраб слегка окрашивает кожу, поэтому если вы вытритесь полотенцем, то на нем останутся темные пятна. То же самое касается и светлой одежды – она может окраситься. Поэтому я после кофейного скраба принимаю душ с гелем, чтобы хорошо смыть его.

Другие рецепты вы найдете в статье «Пилинг в домашних условиях» на сайте «Солнечные руки».

Кожа тела тоже нуждается в дополнительном уходе.

Приготовьте витаминный коктейль: измельчите в миксере банан и авокадо, добавьте в эту смесь пять столовых ложек сливок и две чайные ложки любого косметического или растительного масла. Нанесите на тело на десять минут.

Читайте также:  Поздравление маме с днем рождения от дочери в стихах красивые

Попробуйте и такой рецепт: в равных пропорциях смешайте масло жожоба, маракуйи и авокадо. Добавьте каплю эфирного (то, которое вы любите). Втирайте в кожу, пока средство не впитается.

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Очень мне нравятся маски для тела на основе глины. Измельчите любую лекарственную траву в кофемолке, смешайте с глиной и медом, пусть смесь постоит с полчаса, затем нанесите ее на кожу тела мягкими массирующими движениями, не смывайте десять минут.

Приготовьте ванну на основе целебных трав. Это источник молодости и красоты нашего тела. Залейте 100 г сырья двумя литрами горячей воды и проварите на медленном огне 15 минут, дайте настояться 45 минут, процедите и вылейте в наполненную водой ванную. Продолжительность процедуры – 10-20 минут.

С заботой о волосах

Народные средства красоты включают в себя и средства по уходу за волосами. Ведь в  каждодневной заботе нуждается и наша шевелюра. Волосы будут вам благодарны, если три раза в неделю вы будете проводить аромарасчесывания. Использовать для этой процедуры можно только деревянную расческу или щетку из натуральной щетины.

Нанесите три-пять капель эфирного масла и в течение пяти минут расчесывайте волосы в разных направлениях. Аромарасчесывания помогают решить многие проблемы с шевелюрой и кожей головы, а также положительно влияют на самочувствие. Если делать процедуру утром, то используйте масла, которые помогают взбодриться и зарядиться энергией.

Для вечернего расчесывания идеальны масло ромашки или лаванды – быстрее уснете. Во время процедуры не спешите, аккуратно прочесывайте каждую прядку. Выбрать качественное эфирное масло непросто.

Но если вы познакомитесь со статьей автора портала «Солнечные руки» Александры Зенцовой «Эфирные масла: с чего начать?», то узнаете, на что обращать внимание при покупке.

Очень полезны для волос масляные компрессы. Подогрейте любое масло и нанесите его на волосы. Наденьте резиновую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через час смойте. Если у вас жирный тип волос, не наносите масло на кожу головы, иначе волосы будут быстрее пачкаться.

Приготовьте маску из коньяка и яйца. Яйцо взбейте, смешайте с двумя чайными ложками коньяка, вотрите смесь в кожу головы, наденьте шапочку и полотенце, держать 20 минут.

Блеск волосам придают маски из кисломолочных продуктов. Возьмите кефир, ряженку, простоквашу и нанесите по всей длине волос. Также укутайте голову шапочкой и полотенцем, смыть через 20 минут.

Смешайте яичный желток, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку масла и половину стакана теплой воды. Обработайте смесью кожу головы и волосы по всей длине, оставьте на несколько минут, смойте.

Все знают о том, что отвар из ромашки укрепляет волосы и придает им светлый оттенок. Две столовые ложки цветков залейте тремя стаканами кипятка, проварите пять минут, процедите. Если волосы темные, то вместо ромашки используйте крапиву. Особенно полезны такие полоскания при перхоти. Готовить настой, как и предыдущий.

Чтобы волосы не секлись, используйте настой из шалфея. Две столовые ложки травы залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте, пока не остынет, процедите.

От перхоти поможет настой календулы. Столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите.

Попробуйте лимонную воду. Потребуется четыре лимона. Очистите их, для приготовления целебной воды нужна кожура. Залейте ее горячей водой (1 л на четыре лимона) и варите в течение 15 минут. Ополаскивайте волосы один раз в неделю.

Секреты, которыми я поделилась в этой статье, лишь малая часть народных рецептов красоты. Конечно, в каждом конкретном случае требуется свой.

Для одной из нас маска может оказаться очень эффективной, а другой совершенно не подойдет. Собирайте разные рецепты, много вы их найдете и на нашем портале.

Составляйте собственную программу красоты, чтобы однажды передать свои секреты дочери или внучке. Оставайтесь красивыми всегда!

Источник: https://www.sun-hands.ru/7narodnie_retsepti.html

Секреты молодости | и рецепты красоты в домашних условиях

Что может быть доступнее и проще из ингредиентов и продуктов, как не куриное яйцо?Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Маски из яйца для лица могут сделать вашу кожу красивой и здоровой. Для масок используйте только свежие яйца и желательно домашние.

Желтки и белки по-разному влияют на нашу кожу. Желток используйте, если хотите избавить кожу от шелушения, увлажнить ее и придать свежести. Белок больше подходит для жирной кожи. Он сужает поры, очищает их, убирает жирный блеск.

Маски из яйца для лица Читать далее

Каждая женщина хочет быть привлекательной. Ее привлекательность во многом зависит от Рецепты красоты и молодости в домашних условияхздоровья и чистоты волос. Современные средства не всегда питают и защищают наши волосы, поэтому в наше время так популярны народные рецепты красоты.

К таким рецептам относят, например, маски из лимона. Маски из лимона очень просты и эффективны. Лимон в масках используют в виде мякоти, сока, эфирного масла. Делать такие маски можно всем, но больше всего пользы они принесут для жирных волос.

Маски с лимоном Читать далее

Какао благородный продукт, который обладает изысканным ароматом и вкусом. Однако же Рецепты красоты и молодости в домашних условияхкакао используют не только в кулинарных рецептах, но и для красоты наших волос, тела и лица. Маски из какао можно быстро и легко приготовить самостоятельно, в домашних условиях.

Питательные компоненты какао активизируют биохимические процессы кожи и заставят работать клетки кожи в нормальном режиме. При приготовлении масок используют какао порошок, только он не должен содержать посторонние добавки. Какао порошок должен быть изготовлен только из какао бобов.

Маски из какао для лица Читать далее

Каждая женщина мечтает о красоте о молодости своей кожи. В домашних условиях можно делать косметический лед, который поможет нам сохранить красоту и молодость на долгие годы. Косметический лед сужает поры, делает кожу упругой, улучшает циркуляцию крови, разглаживает морщинки, уменьшается жирность кожи.

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Протирать лицо льдом надо по массажным линиям, аккуратно не более 2 минут. После процедуры кожу не вытирайте. Она должна высохнуть самостоятельно. Через 15 минут можно нанести на кожу питательный крем. Нельзя пользоваться льдом в холодное время года перед выходом на улицу.

Для приготовления косметического льда используйте минеральную негазированную или фильтрованную воду. Хранить лед, если это настой трав, то неделю, если соки не более 3 дней. Читать далее

Многие девушки жалуются на черные точки в проблемной Т-зоне (лоб, подбородок, нос). Рецепты красоты и молодости в домашних условияхОчистить нашу кожу помогут косметические домашние маски.

Маску необходимо наносить на подготовленную кожу лица. Для начала надо удалить с лица косметику и загрязнения. Чтобы поры раскрылись лицо надо распарить. Тогда маска будет действовать эффективнее.

Паровая ванночка из ромашки

Приготовьте отвар из ромашки: залейте 2 стаканами кипятка 2 ст.л сухих соцветий ромашки и дайте настояться 30 минут под закрытой крышкой. Приготовленный настой немного подогрейте, перелейте в миску.

Голову склоните над миской, накройтесь плотно полотенцем и посидите так минут 5. Если кожа увлажнилась и размягчилась, снимите полотенце. Ватный диск смочите в лосьоне и удалите им с лица остатки влаги.

Ваша кожа готова к нанесению домашней маски.

Маски от черных точек Читать далее

Источник: http://women-krasota.ru/

Красота и молодость навсегда, или Как омолаживать организм в домашних условиях

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях
Каждый из нас стремится подольше сохранить молодость тела и предотвратить процесс старения. Однако чем старше мы становимся, тем больше изменений, приводящих к старению, происходит в организме. На помощь могут прийти различные омолаживающие процедуры, и чем раньше вы начнёте их делать, тем дольше будете оставаться красивой, цветущей и привлекательной.

Омолаживающие процедуры можно проводить в косметических салонах, при посещении спа-салонов и проведении аппаратных процедур. Но есть много различных способов для омолаживания организма, которые можно провести в домашних условиях при помощи народных средств. Их всегда можно найти в доме или купить в аптеке, не тратя при этом больших денежных сумм.

Очистка кишечника и печени

Чтобы уменьшить биологический возраст и повысить активность организма, нужно начать с очистки кишечника и печени, а также установления правильного режима питания и потребления воды. Из кишечника в организм поступают все питательные вещества, поэтому в первую очередь нужно очистить кишечник от шлаков и микрофлоры, которая ведёт к образованию токсинов.

Для очистки кишечника можно применить очистительные клизмы или провести процедуры гидроколонотерапии. Но эти процедуры, помимо того, что частично травмируют кишечник, не позволяют провести полную его очистку. Эффективнее это можно сделать с помощью более щадящего метода – приёма отваров из трав и сборов. Печень связана напрямую с работой кишечника, поэтому очистку нужно делать одновременно.

Для приготовления отваров используют сборы из полыни, ромашки, календулы, крушины, тысячелистника.

Хорошо очищает желудок и кишечник семя льна, крапива, полевой хвощ, хорошо восстанавливает работу печени шрот (мука) расторопши. Травы используют в различных комбинациях в зависимости от особенностей организма.

При их употреблении из кишечника удаляются остатки пищи, бактерии, слизь, и не происходит провокации дисбактериоза.

Можно также взять по чайной ложечке семян фенхеля, тмина, укропа, кориандра, 3–4 ложечки листьев сенны, перемолоть всё это в муку в кофемолке, а затем смешать 1 чайную ложечку такой муки со 100 мл некипячёной воды и выпить вечером. Такой состав улучшает деятельность печени и желчных путей. Пить травяные отвары для очистки желудка и кишечника нужно в течение месяца.

Зарекомендовал себя также рецепт омоложения из Тибета. Для приготовления сбора нужно взять травы: зверобой, бессмертник, цветки ромашки и берёзовые почки (каждой по 100 г), всё перемешать, после этого запарить горячей водой столовую ложку сбора и настоять в тёплом месте около получаса.

Пить такой настой нужно утром на пустой желудок по 1 стакану. Вместо сахара использовать мёд, если нужно подсластить.
Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Нормализация питания

Помимо употребления отваров из трав очистку организма для омоложения проводят с помощью овощей и фруктов. Нужно отказаться от чрезмерного употребления конфет, различных сладостей, булочек, тортов. Также лучше исключить из рациона фастфуды, различную уличную еду и еду быстрого приготовления, в которой содержится много консервантов и усилителей вкуса.

Основными продуктами должны стать каши – овсяная, гречневая, рисовая, а также каши из злаковых культур. Обязательно нужно ввести в рацион овощи, богатые клетчаткой, которая является естественной «щёткой» для очистки кишечника.

Это могут быть различные виды капусты, спаржа, морковь, шпинат, тыква, помидоры, огурцы, сельдерей и много других овощей. От употребления картофеля лучше отказаться.

Нужно также употреблять в пищу ржаные или пшеничные отруби и семя льна.

Из фруктов обязательно в рационе должны быть груши, абрикосы, плоды инжира, чернослив, изюм и другие. Сахар нужно заменить мёдом. Следует чаще употреблять свежевыжатые соки из моркови, яблок, апельсинов, свёклы, а также их смеси. Сильными омолаживающими свойствами обладают также лимон и чеснок.

Читайте также:  Вязание детского свитера для мальчика спицами

Можно взять 400 г свежесобранного чеснока, очистить, промыть и перемолоть в мясорубке или блендером до состояния кашицы. Затем эту кашицу залить половиной литра водки и в тёмном месте настоять 2 недели.

После хорошо отжать и дать настояться ещё 3–4 дня. Начинать выпивать по 1–2 капли во время приёма пищи. Постепенно дозу увеличивают до 15–16 капель, а потом приём идёт на спад.

Курс омоложения составляет 10–14 дней.

Омолаживающее действие на организм оказывает свежий лимонный сок. В соке находится большое количество витаминов и веществ, которые влияют на иммунитет человека, и он способен выводить шлаки и слизь из организма. Для этого употребляют свежевыжатый сок.

Начать надо с употребления половины стакана сока в день, и довести до 3 стаканов в день в течение 8-ми дней. После этого дозу снижают постепенно. Такое омолаживание противопоказано при гастритах и других заболеваниях желудка и кишечника.

В сок можно добавлять по 1–2 ложечки мёда.

Правильное употребление воды

Чтобы усилить обмен веществ на уровне клеток, необходимо увеличить количество употребляемой воды. Кофе, чай и другие напитки не заменят чистую воду. Для омоложения организма нужно выпивать около 35 мл чистой воды на килограмм веса. Вода проникает в клетки и выводит оттуда шлаки и токсины, растворяет и выводит из организма соли, а также удаляет продукты распада белковых веществ.

Чем больше белка употребляется, тем больше воды нужно выпивать. При употреблении воды активизируется работа желудка, кишечника и печени, омоложение происходит на клеточном уровне.
Рецепты красоты и молодости в домашних условиях
Нужно также помнить, что если вода выпита до обеда, то она выводит из организма шлаки и очищает его. Если воду выпить во второй половине дня, то она задержится в организме и вызовет отёки. Поэтому лучше пить по 2 стакана сырой воды утром на пустой желудок, а затем до обеда ещё 3–4 стакана воды, в которую нужно добавить мёд или сок половины лимона. Мёд также удаляет слизь и очищает кишечник от шлаков.

Следует помнить, что рецептов омоложения с помощью натуральных продуктов существует очень много, поэтому каждый рецепт следует подбирать индивидуально. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо домашние процедуры, и убедиться, что у вас нет аллергии на продукты, которые вы хотите употреблять.

Источник: http://pricheskis.ru/krasota-i-molodost-navsegda-ili-kak-omolazhivat-organizm-v-domashnikh-usloviyakh

Итальянские рецепты красоты и молодости. Подтяжка и омоложение лица в домашних условиях

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Итальянские женщины славятся своей красотой, но самое главное — они известны тем, что сохраняют свои молодость и красоту на долгие годы. Вспомните хотя этих прекрасных женщин: Софи Лорен, Моника Беллучи, Кдаудиа Кардинале, Джина Лоллобриджида! Все они всегда выглядели моложе своих лет.

В чем же секрет долгой молодости итальянок? Их секрет — золото средиземноморья! Это оливковое масло. Употребление этого продукта в пищу и в качестве косметического средства творит чудеса.

Оливковое масло уникально тем, что содержит большое количество сквапена (увлажняющий компонент). Для косметических процедур используйте масло первого холодного отжима которое сохраняет полезные питательные вещества!

Эффективно предотвращает увядание кожи
Оливковое масло содержит витамин Е, нейтрализующий воздействие свободных радикалов, из-за которых кожа быстрее увядает и появляются морщины.

Укрепляет и защищает кожу
Содержащиеся в масле витамины А и D участвуют в обновлении эпидермиса, уменьшают количество ороговевших частиц кожи, а каротин защищает кожу от воздействия UV-лучей.

Также оливковое масло уникально тем, что начинать процедуры ухода за кожей с оливковым маслом можно в любом возрасте! Молодым оно поможет сохранить практически первозданную молодость на долгие годы. А если у вас уже появились морщинки — не огорчайтесь! Пожалуй, нет лучшего средства для борьбы с морщинами, чем оливковое масло.

Сегодня мы поделимся с вами методикой омоложения лица, которую используют многие итальянские женщины. Эта методика базируется на употребление масок с оливковым маслом.

Рекомендуется 2 раза в неделю наносить маску. То есть каждую нелелю мы делаем по 2 маски, постоянно чередуя перечисленные маски. Между масками должен быть перерыв в 2-3 дня.

Для того, чтобы применение масок вошло в привычку, можно зафиксировать дни недели. Например, делать маску в каждый понедельник и пятницу, или субботу и среду.

Если вы ещё и добавите оливковое масло в свой ежедневный рацион — эффект будет еще заметнее!

Итак, комплекс масок на основе оливкового масла.
Перед применением маски нужно очистить лицо. Лучший способ очищения — это тоже оливковое масло. Просто нанесите на ватный тампон масло и протрите кожу лица и шеи. Масло отлично подходит как для снятия макияжа, так и просто для очищения кожи лица.

Первая неделя
+ Пилинг кожи
Смешайте 2 столовые ложки пшеничных отрубей и 2 столовые ложки масла. Тщательно перемешайте до образования кашицы. Наносим маску, делаем легкий пилинг-массаж, подушечками пальцев по массажным линиям. Оставляем маску на 15 минут. Затем смываем теплой водой.

+ Тонизируем кожу

Смешайте тщательно в блендере 1 ч. л. мяты (желательно свежей или можно распарить сухую), 1 ч. л. меда и 1 ч. л. оливкового масла.. Нанесите на чистую кожу, кроме области глаз и декольте. Оставьте на 10 минут, затем смойте прохладной водой.

Вторая неделя
+ Отбеливание кожи, удаление пятен
Смешайте 2 столовые ложки овсяной муки (смелите хлопья в кофемолке), 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки оливкового масла. Все тщательно перемешайте, нанесите на кожу лица и декольте и оставьте на 20 минут, смойте теплой водой.

  • + Успокаиваем и увлажняем кожу
  • Третья неделя
    + Очищение кожи
    Смешайте косметическую глину (можно заменить овсяной мукой) с оливковым маслом, так чтобы получилась консистенция очень густой сметаны. Нанесите на лицо и зону декольте, оставьте на 20 минут, тщательно смойте теплой водой
  • + Подтягивающая маска
  • После того, как вы сделали все 6 масок, со следующей недели начинайте всё заново.

Натертый на мелкой терке свежий огурец (не слишком большой) смешайте с протертым спелым бананом, добавьте 1-2 столовые ложки оливкового масла, так чтобы получилась консистенция густой сметаны. Нанесите кашицу на лицо и шею и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой.

Натрите на мелкой терке предварительно очищенный небольшой сырой клубень картофеля, смешайте его с чайной ложкой предварительно согретого до 40 градусов оливкового масла. Нанесите на лицо и шею. Оставьте на 15-20 минут, смойте водой.

Такой курс можно поддерживать постоянно в течении всего года. Или, как минимум, с конца осени до начала весны, когда наша кожа нуждается в наибольшей защите.

Это очень экономичная методика — как по бюджету, так и по затраченному времени. Если вы найдете в себе силы следовать ей, то будете выглядеть как минимум на 10 лет моложе.

Источник: http://dusea.ru/2015/12/italyanskie-recepty-krasoty-i-molodosti-podtyazhka-i-omolozhenie-lica-v-domashnix-usloviyax/

Рецепты красоты дарующие молодость и здоровье

Женщина XXI века — не серая мышь в грязном пеньюаре со сковородкой в руках, вечно ворчащая на мужа. Сегодня дама должна быть привлекательной, целеустремленной, ухоженной и обязательно следить за своим здоровьем. Наши рецепты красоты — вам в помощь!

Но как же все успеть в современном ритме жизни: уделять время семье, держать высокую планку на работе, стильно одеваться, успевать ухаживать за кожей лица, оставаться при этом молодой и красивой? И здесь нам поможет наша матушка природа со своими необыкновенными, а главное проверенными рецептами красоты!

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

С утра рано, где взять прану? рецепт здесь!

Вода с медом — очень простой рецепт для поддержания вашего иммунитета, который:

  • даст заряд бодрости на весь день;
  • очистит организм от паразитов, шлаков и токсинов;
  • нормализует пищеварение;
  • поможет в лечении некоторых хронических заболеваний;
  • ускорит метаболизм;
  • улучшит состояние кожи лица и всего организма.

Исследования экспертов показали, что 30% раствор медовой воды идентичен по своему составу плазме человеческой крови. Его терапевтические свойства превосходят многие лекарственные средства!

Рецепты красоты на основе мёда

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Развести столовую ложку меда в стакане воды комнатной температуры и выпить натощак за 20-30 минут до завтрака. Вот и весь рецепт, главное систематичность! Уже после месяца приема медовой воды результат будет. Да, да, не удивляйтесь, ваша кожа лица станет намного свежее, а вы сами — бодрее. Также, можно делать медовые маски в домашних условиях.

Омолаживающая маска с мёдом для любого типа кожи

Медовые маски хорошо  насыщают кожу лица витаминами, питают и увлажняют, повышают её тонус и сужают поры.

1. Маска с мёдом для нормальной кожи

Смешать чайную ложечку меда с 50 мл молока плюс 10 гр. сухих дрожжей. Тщательно перемешать все компоненты, нанести на 20-30 минут на лицо, избегая нежной кожи вокруг глаз. Смыть теплой водой.

2. Рецепты красоты для чувствительной кожи, склонной к угревой сыпи

Смешать компоненты: по 2 ст. ложки меда и сока свежевыжатой моркови, добавить 10 мл амарантового масла (можно заменить оливковым, персиковым или другим), хорошо растолчённую таблетку аспирина и 1-2 капельки эфирного масла лимона. Нанести смесь на лицо на 10-15 минут. Удалить ватным диском или смыть водой.

3. Медовая масочка для комбинированной кожи

Взять в равных пропорциях липовый мёд, пюре авокадо жирную сметану. Добавить к смеси 5 гр порошка бадяги, всё перемешать, нанести на кожу и  держать минут 15, смыть и воспользоваться своим кремом для лица.

4. Маски для кожи, склонной к сухости

Измельчить четвертинку среднего банана, добавить к  банановому пюре по 0,5 чайной ложки сметаны, меда, желтка, все тщательно перемешать и нанести на чистое лицо на 10-20 минут. Смыть теплой водой.

5. Питательная масочка для возрастной кожи

Соединить компоненты: желток одного яйца куриного или трёх перепелиных, по 1 ч. ложечке меда, сока лимона и коньяка.

Нанести на кожу на 5-7 минут, смыть после появления ощущения пощипывания, это означает, что рецепт красоты начал работать и продолжит своё омолаживающее действие даже после смывания, так как состав проникает в глубокие слои дермы, запуская процесс регенерации кожного покрова.

6. Омолаживающий состав для нормальной кожи с медом и травами

Соединить: по 1 части листьев (свежих) крапивы, мяты или мелиссы, чайную ложечку меда и 20 гр. перетёртого творога. Все травы измельчить, столовую ложку  кашицы из трав смешать с творогом и медом. Нанести на кожу лица, шею и область декольте на 20-30 минут, смыть.

Рецепты красоты: кефир нынче в фаворе!

Всем нам известный кефир обладает огромным количеством полезнейших свойств для организма человека. Состав этого поистине волшебного напитка дает возможность применять его не только как пищу, но и как лекарственное и омолаживающее косметическое средство.

Читайте также:  Маска для лица от морщин из дрожжей рецепты

Он значительно отличается от других кисломолочных продуктов своим особым набором полезных бактерий и грибков.

Имея разный процент жирности, кефир остается низкокалорийным продуктом, богатым витаминами группы В (В2, В3,В12), макро и микроэлементами, кислотами (органика), и другими полезными составляющими.

Вот несколько причин, по которым следует включить в свой рацион кефир:

Во-первых, этот кисломолочный продукт — отличный пробиотик который положительно влияет на микрофлору желудочно-кишечного тракта а следовательно — тем, кто регулярно пьёт кефирчик хороший и крепкий иммунитет обеспечен!

Во-вторых, — он источник протеина, кальция, калия и белка. Незаменимый продукт для диабетиков и людей, страдающих запорами. Ну и конечно же, ни одна диета не обходится без кефира.

Кефирные рецепты красоты

Выпивая в день литр кефира упругие ягодицы вам обеспечены (при условии регулярных физических упражнений, конечно). Он — незаменимый источник протеина, формирующий мышечную массу. У детей до года кефир нормализует стул.

Рецепт для похудения

К стакану кефира добавьте чайную ложку корицы, тщательно перемешайте и пейте на ночь, перед сном.

Для укрепления иммунитета

Смешайте 20 гр. меда, пол чайной ложки молотого имбиря, 10 мл свежевыжатого лимонного сока и шепотку корицы. Добавьте полученную смесь в стакан кефира. Пейте состав каждый день в течение месяца, и результат не заставит себя долго ждать! Кожа лица станет свежее, и вы почувствуете чрезвычайную лёгкость в организме.

Маска на основе кефира для сухих, секущихся волос

Взять кефир с высоким процентом жирности, подогреть его на водяной бане примерно до 35°C — 37°С и нанести на кожу головы, нежно массируя её пальцами, распределить кефирную смесь по прядям и не забыть промазать кончики волос.

Уже после 3-4-кратного применения этого рецепта красоты, вы забудете о сухости кожи головы и о секущихся кончиках волос. Да и рост волос ускорится, поскольку масочка хорошо укрепляет волосяные луковицы, а вашим волосам придаст чудесный блеск и сияние.

В кефирную маску для волос можно добавлять яйцо, витамины, эфирные масла: лимон, лаванда, роза, аир, или косметические: репейное, касторовое, амарантовое, оливковое.

Квашеной капустки не желаете?

Квашеная капуста для многих женщин — не просто традиционное блюдо, которое принято подавать к столу, но и отличное косметическое средство, работающее на омоложение.

Квашеная капуста весьма эффективно используется в как косметологии так и в диетологии.

На вид простой продукт содержит очень много витаминов, которые просто необходимы для здоровья: провитамин А, витамины группы В1, В2, В3, В6, большое содержание йода, содержится молочная кислота, а так же витамины С, К, U.

Последний предотвращает возникновение язвы желудка, а витамин С укрепит иммунитет и предупредит старение клеток, что очень важно для женщин. Употребление квашеной капусты способствует регенерации клеток.

Рецепты красоты на основе квашеной капусты

В домашней косметологии капусту чаще всего используют в качестве масок для лица. При угревой сыпи ее наносят достаточно толстым слоем на распаренную кожу лица и выдерживают 30-40 минут, накрыв личико хлопковой салфеткой.

При запорах необходимо выпивать один стакан капустного сока (свежевыжатого) в день и о проблеме можно навсегда забыть.

При аллергии и бронхиальной астме она также помогает. Ученые доказали, что в квашеной капусте содержатся вещества, которые блокируют развитие и возникновение аллергической реакции.

Известный факт: часто именно аллергическая реакция провоцирует приступ астмы. Доказано, что при регулярном употреблении кислой капусты и её сока немного снижается уровень холестерина в крови и уменьшается риск развития опухолей разного характера.

Для желающих похудеть кислая капусточка —  незаменимый продукт! В этом поможет не только она сама, но и капустный рассол, — прекрасное средство, помогающее сбросить лишний вес, обладающее прекрасными очищающими свойствами.

В соке содержится огромное количество тартроновой кислоты, которая сжигает жировые отложения. Так что увидеть результат можно довольно-таки быстро. Так же капустный рассол помогает эффективно бороться с токсикозом во время беременности.

Журнал ФотоЭльф «Уход за кожей лица» рекомендует эти простые, но весьма эффективные рецепты красоты к ежедневному использованию (кроме масок, их нужно делать 1-2 раза в неделю).

Источник: https://foto-elf.ru/retseptyi-krasotyi/

Натуральные маски для лица: эликсир молодости в домашних условиях

Опубликовано 15 Мар 2017 09:55 © Женская доля

Хотите стать экспертом по созданию эликсира молодости? Ниже вы прочтете о полезных свойствах ингредиентов, из которых лучше всего приготовить натуральные омолаживающие маски для лица в домашних условиях и, что самое приятное, эти продукты наверняка всегда имеются в вашем холодильнике.

Ингредиенты для домашних омолаживающих масок

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

Молоко

Незаслуженно забытый сегодня ингредиент, которому приписывают славу омолаживающей панацеи еще со времен Клеопатры. Молоко и сливки используются в масках для любого типа кожи.

Но более заметное воздействие они оказывают на сухую кожу лица.

 Эффективно восстанавливают, интенсивно увлажняют и разглаживают морщины, за счет коллагена; ускоряют регенерацию и улучшают цвет лица, благодаря антиоксидантным свойствам молочных продуктов.

Для достижения наиболее действенной стимуляции восстановительных процессов в составе омолаживающей молочной маски лучше использовать натуральные домашние сливки.

Мед

Мед творит чудеса с нашей кожей. Ингредиент — завсегдатай в рецептах масок и для волос, и для лица из-за его антибактериальных и антисептических свойств, которыми не обладают фрукты и овощи.

Мед содержит активные вещества, очищающие поры, предотвращающие акне, препятствующие появлению бактерий.

Он также защищает кожный покров от вредных УФ-лучей, поскольку имеет в своем составе природные антиоксиданты.

Банан

В этом популярном и вкусном продукте имеется высокое содержание магния, калия, железа, йода, цинка, витаминов А, В, Е и F, которые благотворно влияют на наш организм.

Кроме того, банан, окрещенный косметологами «фруктом молодости», прекрасно подходит для приготовления натуральных масок для лица.

За счет полезных элементов маски из банана увлажняют, смягчают, отбеливают, очищают кожу, делая ее бархатистой на ощупь.

Овсяная каша

Овсянка всем известна как превосходный завтрак из-за высокого содержания клетчатки. При нанесении на кожу она устраняет проблемный верхний слой и мертвые клетки. Ее волокна способны удалить въевшуюся грязь, а также отшелушивают кожу, оставляя ее гладкой, увлажненной, мягкой и эластичной.

Яйцо

Яйцо — основа любой белковой диеты. Однако яйца также хороши и для вашей кожи. Белки уже давно зарекомендовали себя в качестве эффективного ингредиента в домашних масках для лица. Они очищают и осветляют кожу, а также их можно использовать при пилинге.

Кефир

Этот продукт необходим для тех, кто имеет проблемы с пищеварением. Он богат цинком, кальцием и другими минералами, в которых нуждается организм.

Содержит молочную кислоту, а она, как известно, превосходно очищает кожу; аскорбиновую кислоту и ретинол, активизирующие синтез коллагена. Кефир предотвращает акне, заживляет рубцы от прыщей.

После кефирной маски кожа становится гладкой, сияющей — эффект омоложения заметен буквально с первого применения.

В отличие от молочной маски кефир показан для жирной кожи, так как содержащийся в нем пиридоксин нормализует работу сальных желез и уменьшает выделение кожного сала. Для приготовления кефирных масок в домашних условиях следует использовать только свежие продукты, идеальным будет домашний кефир.

Дрожжи

Пивные дрожжи один из самых эффективных ингредиентов омолаживающих масок для лица, обладающий смягчающим и регенерирующим действием. Дрожжи тонизируют кожу, усиливая кровообращение, уменьшая ее дряблость. При нанесении на кожу они впитываются и ведут активную «жизнедеятельность» по уничтожению жировых отложений в порах, и выделению ферментов, стимулирующих восстановление клеток.

Итак, мы перечислили самые лучшие продукты, которые вы можете использовать в натуральных домашних масках для лица. Смеси из этих ингредиентов в сочетании с некоторыми добавками дадут превосходный омолаживающий результат.

Рецепты натуральных омолаживающих масок

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях

  • Молочно-хлебная маска. Хлебный мякиш (ржаной для жирной кожи, пшеничный для сухой) замочите в молоке на 10 минут. В кашицу добавьте желток (необязательно) и каплю любимого масла. Маску держать на лице можно от 20 минут до часа. Она снимет отеки и увлажнит кожу, сделает ее шелковистой.
  • Молоко (сливки), кукурма и лимонный сок — омолаживающая маска, способная избавить от веснушек, пигментных пятен, залечить раздражения и сузить поры. Чайную ложку кукурмы и лимонного сока добавьте к двум столовым ложкам молока и размешайте. Смесь нанесите на кожу лица на 30 минут, затем смойте и насладитесь результатом.
  • Банан, авокадо, папайя. Такое сочетание является прекрасной смягчающей маской, которая отлично подойдет для сухой и зудящей кожи. Просто разомните все ингредиенты, создайте из них пасту, нанесите на 20 минут на лицо, а затем тщательно смойте. После вы почувствуете, что ваша кожа обрела эластичность.
  • Другой комбинацией является смесь из меда, яблок, абрикоса, сливок, огурца, лимона, груши, ананаса. Удалите семена и кожицу плодов. Поместите ингредиенты в блендер, а затем добавьте мед. Когда паста станет мягкой, нанесите смесь на лицо, оставьте на четверть часа, промойте теплой водой.
  • Сочетание яиц и кефира. Это самая легкая в своем приготовлении домашняя маска из всех существующих. Просто смешайте два яичных белка и две столовые ложки кефира, нанесите на лицо на 2 минуты, смойте водой. После процедуры вы получите гладкую и мягкую кожу. 

С помощью вышеперечисленных продуктов вы можете импровизируя создавать натуральные омолаживающие маски для лица в домашних условиях. Кроме того, сэкономите деньги и время, — вам не придется посещать косметолога или покупать дорогостоящие косметические средства.

Источник: https://zhenskayadolya.ru/omolajivayuchie-maski-dlya-litsa/

12 секретов красоты и молодости от девушек из разных стран мира

  • Люди рассказали о том, как они впервые осознали, что психически нездоровы
  • 13 знаменитостей, к внешности которых придется привыкать заново
  • История татуировщика из Освенцима, который сумел не только выжить, но и найти свою любовь в концлагере
  • 6 известных людей, которые, возможно, инсценировали свою смерть (И двое, кто действительно сделали это)
  • «Для добра надо запастись душевной силой»: 5 неподдельных историй людей, за плечами которых целая жизнь
  • 14 рискованных и пугающих дорог, по которым добираются в школу дети со всего мира
  • 7 героев киновселенной Marvel, которые потрясли зрителей своим преображением на экране
  • 19 примеров того, на что способны истинные профессионалы
  • 20+ питомцев, с которыми человеческая любовь сотворила удивительные метаморфозы
  • Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
  • 11 известных женщин, которые показали, что «мать-одиночка» — это не оскорбление
  • Чему учат своих детей крутые ребята из списка Forbes
  • Взгляните на цвет, который превратился в символ свободы XXI века (Спойлер: это не красный)
  • Я полгода лечилась у психотерапевта и готова честно рассказать о том, как люди начинают сходить с ума
  • Как живет последнее матриархальное племя, которое позволяет женщинам иметь по несколько мужей
  • 25 твитов о жизни в Японии глазами россиянки

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-kultura/12-sekretov-krasoty-i-molodosti-ot-devushek-iz-raznyh-stran-mira-1446215/

Ссылка на основную публикацию