Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Кофе для похудения! - 5кг за месяц!

Заманчивые предложения вроде «похудей без диет и тренировок» кажутся очередной злой шуткой или даже надувательством. Но сегодня поклонницы кофе могут корректировать свой вес, просто выпивая чашечку специального кофе для похудения...

Йод – для роста и ума!

Главный совет врачей относительно йода звучит так - вовсе не обязательно принимать специальные препараты с этим веществом, однако корректировать свой рацион, включая в него как можно больше йодсодержащих продуктов, жизненно важно...

Арахис против злокачественных опухолей!

Благодаря большому количеству антиоксидантов, арахис является замечательным профилактическим средством образования злокачественных опухолей, заболеваний сердечно-сосудистой системы и раннего старения организма...

Любишь поесть? Ешь и худей!

«Что съесть, чтобы похудеть?» - эта известная шутка, как ни странно, содержит в себе лишь долю шутки! Для правильного, эффективного и стабильного похудения просто необходимо кушать, причем регулярно, и в достаточном объеме...

Железо – важный элемент для полного здоровья!

Микроэлемент железо выполняет очень важные для организма функции. Недостаток железа нарушает снабжение кислородом клеток, что влечет за собой развитие малокровия – железодефицитную анемию, снижение иммунитета...

Ванадий - элемент, продлевающий жизнь!

Человеческий организм нуждается в химических элементах, встречающихся с земной коре нашей планеты – минералах. В больших количествах организму необходимы макроэлементы, и в гораздо меньших – микроэлементы. Каковы полезные качества ванадия и в чем его необходимость для человеческого организма?

Сохраняем фигуру на праздниках!

Все мы обожаем праздники, когда можно расслабиться наконец-то, выспаться, отдохнуть, насладиться вкусными блюдами.… Однако многие дамы, увы, не могут позволить себе сибаритствовать от души, ведь их преследует страх располнеть, отдыхая!..

В чем сила витамина K?

Витамин К относится к антиоксидантам, он усиливает иммуномодулирующие свойства эритроцитов и препятствует росту опухолевых клеток в мочевом пузыре, желудке, почках, молочных железах, толстой кишке и яичниках. Витамин К предотвращает появление в почках камней...

Чудесные, полезные - лесные грибочки!

Лесные грибы оправданно называются одним из ценнейших продуктов, особенно, для тех, кто пренебрегает употреблением «мёртвой» пищи по убеждениям. Но не только низкая калорийность данного продукта привлекает к себе внимание людей, придерживающихся здорового питания...

Кунжут – семена бессмертия!

Это маленькое хрупкое семечко – настоящая кладезь веществ, необходимых нашему организму и в то же время неповторимый вкусовой акцент во многих кулинарных творениях...

Витамин H - витамин красоты!

Биотин, он же витамин Н необходим организму для роста и нормального протекания энергетических процессов. Биотин именуют «витамином красоты». Именно на состоянии кожи и волос отражается дефицит витамина Н. Изменение состояния кожи и волос сопровождается сонливостью, утомляемостью, депрессией, снижением аппетита и мышечными болями...


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.