Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Диагноз: хроническое недосыпание!

Впереди могут замаячить и диабет, и повышенное кровяное давление, и болезни сердца. Все это не только ввергает человеческий организм в пучину хронических заболеваний, но и значительно сокращает его жизнь...

Без воды как без жизни!

Сильное обезвоживание равносильно тяжелой болезни. Выявить ее на первой стадии может быть непросто, как правило, явные симптомы появляются уже при обезвоживании средней тяжести...

Ключ к здоровью!

Только он может помочь избежать болезни, потому что организм станет крепким, а сам человек будет полон здоровья и сил. Так что же такое иммунитет, и почему так важно его укреплять?..

А что вы знаете об антиоксидантах?

Задача любого организма – предотвратить или хотя бы максимально замедлить окислительные реакции. Для этих целей служат антиоксиданты...

Важный серотонин!

Важно поддерживать нужный уровень серотонина в организме, так как его недостаток может негативно сказаться на состоянии здоровья и работе внутренних органов...

Важный липидный обмен!

Чтобы иметь возможность поддерживать свое здоровье, необходимо сохранять липидный обмен в норме и вовремя устранять негативные последствия неправильного образа жизни...

Не торопитесь худеть!

Представительницы прекрасной половины человечества постоянно пытаются усовершенствовать свою фигуру, борясь с лишними килограммами и сантиметрами всевозможными способами, которые иногда бывают весьма опасны для здоровья. Давайте разберёмся, чем же так опасно резкое похудение и почему от него лучше отказаться...

Устраняем синдром красных глаз!

Согласитесь, очень неприятно "любоваться" своим отражением в зеркале, когда у вас красные, воспаленные очи. О причинах этого неприятного явления и о методах борьбы с ним мы детально расскажем в этом материале...

Как избавиться от дрожи в руках?

Вы обнаружили, что в определенных ситуациях или без видимых причин у вас начинают дрожать руки? Не стоит сразу пугаться и записываться на прием к невропатологу...

Неприятные паутинки на ногах!

Чтобы не думать о сосудистой сеточке как можно дольше, следует знать, каких мер профилактики следует придерживаться и как лечить уже возникшие паутинки на ногах...

Что делать, если потеют ладошки?

Обильное локальное потоотделение представляет собой проблему и часто заставляет людей менять полюбившуюся профессию. К счастью, с подобным явлением можно бороться и для этого существует достаточно много различных способов.


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.