Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

загрузка...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..


Эфирное масло герани: свойства, использование гераниевого масла

эфирное масло герани

Герань – растение в России привычное: редко найдёшь дом, где она не стояла бы на подоконнике, но далеко не все знают, что это незатейливое комнатное растение обладает мощными биоэнергетическими свойствами. В древности жрецы и целители знали, что её аромат может избавить от бессонницы, снять усталость и головную боль, очистить воздух и даже нейтрализовать некоторые яды; сегодняшняя наука подтверждает, что герань способна не только уничтожать вирусы и бактерии, но и поглощать содержащиеся в воздухе радионуклиды.

В средние века жители европейских городов держали её на подоконниках, защищаясь от комаров и мух, а ещё от колдунов и ведьм – в них тогда верили все поголовно. Возможно, именно отсюда пошёл и современный обычай выращивания герани именно на подоконнике, но большинство из нас выращивают её только для красоты, да ещё потому, что она не требует особого ухода, однако о её целебных свойствах, в том числе и о свойствах её эфирного масла, стоит узнать немного больше.

Герань, которую мы так любим, правильнее называть пеларгонией розовой (Pelargonium radens) - это семейство, к которому относятся все пеларгонии, называется Гераниевые. Если бы рост этой герани не ограничивали цветочным горшком, то она выросла бы в большой кустарник, до 2 м в высоту, однако это можно позволить себе в регионах с более тёплым климатом, где её выращивают на улице – в Средней Азии, на Кавказе или в Крыму.

Из этого растения и получают эфирное масло: аромат у него свежий и тёплый, приятный, но насыщенный, напоминающий мяту и розу, а цвет – слегка буроватый, зеленоватый или прозрачный.

Ещё один вид, часто используемый для получения эфирного масла - Pelargonium odoratissimum, пеларгония душистая; хотя всего видов пеларгонии и других гераниевых около 700 – большинство из них выращиваются, как декоративные растения. Масло получают способом перегонки наземной части цветущего растения – для получения 2-3 кг чистого продукта необходимо переработать тонну свежего сырья.

Химический состав масла герани зависит от её разновидности, но компонентов в него обычно входит больше 100: в основном это терпеноиды – вещества, содержащиеся в растениях, и отличающиеся широким спектром биологического действия; монотерпеновые спирты, их производные; кумарины, фенолы, флавоноиды, алкалоиды и т.д.


Свойства эфирного масла герани

Нас больше интересует, какими полезными и лечебными действиями обладает эфирное масло герани, и как с его помощью сохранить здоровье и красоту.

Можно сказать, что масло это изучено довольно хорошо, и официальная медицина признаёт большинство его лечебных свойств; есть и такие, которые она не отвергает, но чаще всего они используются, как народные средства.

Гераниевое масло улучшает умственную и физическую активность, помогает восстановить равновесие и душевную гармонию, избавляет от неоправданных страхов и уменьшает нервное напряжение. Неудивительно, что при регулярном применении оно нормализует повышенное давление и сердечный ритм, облегчает ишемическую болезнь и улучшает работу сердечной мышцы.

При заболеваниях сосудов, мигренях и других головных болях оно снимает спазмы; снижает повышенный уровень сахара в крови при диабете; предотвращает рост и развитие опухолей – в древности даже считалось, что именно герань может излечивать рак.

При лечении невралгий и невритов масло герани применяется, как обезболивающее и противоотёчное средство; оно улучшает работу печени и почек; останавливает кровотечение, но при этом способно снижать повышенную свёртываемость крови, и очень полезно при склонности к тромбообразованию; замедляет процесс старения клеток, препятствуя их окислению.

Улучшает гераниевое масло и работу иммунной системы, а также ускоряет процессы регенерации, так что древние целители, помимо противораковых свойств, приписывали ему способность быстро сращивать сломанные кости. В определённой степени это так и есть – с этими целями можно применять местные ванночки и общие ванны с маслом герани. К тому же оно обладает выраженным антисептическим, заживляющим, противовоспалительным действием – например, его можно закапывать в ухо при отите, в смеси с базовым маслом, поэтому на кожу и слизистые оно тоже воздействует благоприятно, а также уничтожает грибки и других возможных паразитов.

Эффективно гераниевое масло при кашле, простуде, гриппе и других ОРВИ.

Внутрь его рекомендуется применять при онкологии, бесплодии, камнях в мочевом пузыре и почках, диабете, маточных кровотечениях, диарее, некоторых заболеваниях желудка и кишечника, астенических состояниях, как противоглистное средство и т.д.

Дозировку должен подбирать специалист: как правило, назначается по 2-4 капли 2-3 раза в день, однако в каждом случае всё индивидуально. Сначала масло смешивают с 1/2 ч.л. мёда, а потом растворяют в 1/2 стакана тёплой воды; можно принимать по 1 капле, 2 раза в день после еды, с вареньем, мёдом или хлебным мякишем, запивать кисловатым соком или чаем с лимоном.

Наружно масло герани тоже применяют при многих заболеваниях: дерматозах, болях в пояснице, желудочных спазмах, невралгиях, стоматитах, изъязвлениях слизистых оболочек, воспалениях языка, ангинах, маститах, ранах, ожогах, обморожениях, и во многих других случаях.

При пародонтозах делают аппликации: оливковое масло – 15 капель, масло герани – 4 капли. При зубной боли на ватный тампон, смоченный в любом растительном масле, капают 1-2 капли масла герани, и кладут его на жевательную поверхность.

При герпесе, экземе, кожных паразитах, рубцах и ожогах помогает одна и та же смесь: на 10 мл жирного базового масла – 5 капель масла герани.

При расширении вен на ногах – варикозе, а также при геморрое масло герани уменьшает боли, снимает судороги, отёки и воспаление.

При женских заболеваниях, связанных с нарушением гормонального фона, на подмышечные лимфоузлы наносят по 1 капле чистого эфирного масла герани – это способствует выработке гормона эстрогена. Так можно облегчить состояние при климаксе, проблемных месячных или ПМС.


Гераниевое масло в ароматерапии

Ароматерапия с этим маслом помогает в лечении воспалительных заболеваний, болезней желудка и кишечника, сердечнососудистых проблем и гипертонии; при беспричинном страхе, нервном напряжении, беспокойстве, переутомлении, депрессии и импотенции. Достаточно налить в аромалампу 2-3 капли масла на 5 кв. м площади, и настроение улучшится, а работоспособность и концентрация внимания повысятся; можно использовать смесь – иланг-иланг, сандал и герань – 1:2:3.

Очень хорошо помогает масло герани агрессивным и капризным детям – его аромат их успокаивает, поэтому рекомендуется использовать аромалампу в детской, особенно для неохотно засыпающих детей.

При головной боли на подошвы, ладони, затылок, виски и лоб наносят смесь гераниевого (1 капля) и базового (3 капли) масел.

При самых разных заболеваниях используется рефлексомассаж: чистое масло герани смешивают с 1-2 каплями базового, и наносят на биологически активные точки по определённой схеме.

При обычном массаже на 10 мл базового масла нужно 5 капель гераниевого.

Антицеллюлитный массаж: на 60 мл масла-основы - 14-30 капель.

При ожогах и обморожениях масло герани наносят на поражённые участки в чистом виде.

При болях локального характера прикладывают компрессы, холодные или горячие – 3-5 капель масла на влажную салфетку.

Для тёплых ингаляций берут 3-5 капель масла – вдыхают 3-5 минут, для горячих – 1-2 капли, вдыхать 4-5 минут.

В быту гераниевое масло используют для борьбы с насекомыми – молью, комарами, мухами и даже вшами. Его запах отпугивает вшей – можно наносить его на волосы, как взрослым, так и ребёнку, на затылочную область головы; если всё же заражение произошло, следует смазывать волосы при вычёсывании смесью масел – оливкового и гераниевого.

Разумеется, в косметологии это масло применяется очень широко: оно обладает тонизирующим, регенерирующим, вяжущим действием, лечит проблемную кожу, но эта тема очень обширна, и об этом надо рассказывать отдельно.

Используется гераниевое масло в парфюмерии, пищевой промышленности и кулинарии, в качестве ароматизатора.

Противопоказано в первые 2 месяца беременности и при индивидуальной непереносимости; нельзя использовать масло герани одновременно с гормональными противозачаточными средствами.

Автор: Гатаулина Галина


Женские-посиделки.рф - женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.